小朋友们今年的暑假也一定很热吧，今年郑州的城市温度达到了四十度，真的很热。光着小脚丫踩到地面上能瞬间跳起来，叫起来。可是我有我的秘籍，能快速解暑且能锻炼身体，那就是游泳。下面我给大家介绍一下游泳项目吧。
我爱游泳，不仅在游泳馆能见到好多新朋友，老朋友，还能锻炼身体，还能有效的消暑呢。暑假我报了“我爱运动”暑期游泳集训班。有仰泳，自由泳，蛙泳……很多项目呢，去年的暑假我学会了蛙泳，一开始我想着肯定很难吧。结果到了游泳馆教练让我先练憋气，蹬腿，划水，打水……一套下来，我两作文人网Www.ZuoWenren.coM天都学会了。今年的集训的内容是蛙泳和仰泳，一开始教练让我穿好泳衣，戴好泳帽，泳镜带着漂浮三角板下水练习，学打水，划水，把身体、胳膊、手臂一并调动起来，通过两天的练习，我已经学会了。要是您也对游泳感兴趣，也愿意既消暑又健身的话，那就游泳馆走起吧。您一定不会失望，有趣极了。
另外提醒，出于安全考虑，千万不要去野泳，把学校老师给我们讲的防溺知识一定要记牢，要去正轨的游泳馆去练习哦，并且要听从馆内教练的安排和指令，把安全放到第一位。
亲爱的小伙伴你们有啥好的运动项目吗？欢迎你们也来分享你们感觉有趣的运动项目吧！