这件事发生在一个烈日炎炎的夏日，太阳像一个刚被煮熟的鸡蛋，热气一直在往外冒。太阳刚刚下山，热气还在蒸腾，我就拿着篮球出发了，要想达到三星级志愿者的评价，就必须每天都坚持练习投篮。
爸爸说他要跟我一起去球场，帮我计时。到了场地，我们就要完成一分钟投进10个球的任务。我决定先热一下身，这样可以提高我的手感，确保我的命中率。热身还能让我的身体迅速兴奋起来，不至于会崴着脚、扭伤关节等。
热身结束，我就要准备开始挑战了，我让爸爸计时，他一喊开始，我就赶紧投起篮来，一个进了，两个进了，三个进了……可偏作文人网Www.ZuoWenren.coM偏到了第六个时，计时结束的铃声响了。我心情越来越急躁，可是越急躁投得就越不准了……慢慢的，我调整好了自己的心态。
七个，八个，九个，马上就到十个了！可时间却剩下四秒，我捡回球，两秒，我拿起球，一秒，我把球投了出去，球像一颗子弹飞出去，稳稳地落进了筐里。
突破极限，感觉棒极了！