这个假期，我做出了一个重要的决定：开始打篮球！
我以前学了一段时间的足球，感觉很有意思，基本每天放学后都去训练，踢足球给我带来了很多的快乐！但是，因为时间的原因，我不能再去坚持踢足球了，感觉很遗憾！正好爸爸整天唠叨我，说我个子高，身体胖，要我加强锻炼，应该学习篮球。所以，在这个暑假，我和朋友一起，报了个篮球训练班来学习篮球。
我一大早就抱着篮球来到训练场地，此时已经有好几个小伙伴到了。等到伙伴们都到齐了，教练先指导我们慢跑，活动关节，热身完毕，给我们指导基本作文人网Www.ZuoWenren.coM要领……但是，我最喜欢的还是跟小伙伴们的对抗赛。基本训练结束后，就是我们的对抗赛了。教练把我们分成两组，随着教练一声令下，比赛开始了！
教练将球高高抛起，我们队的一个小伙伴抢到了篮球，开始带球过人，此时，对方的三人将他团团围住，我和另外两名队员开始朝空位快速移动。我方队员高空传球，哎呀，球传的有点低了，被对方球员给抢断了。不行，一定要把球给抢过来！我暗下决心。此时对方队员开始向前带球，他刚传球，我高高跳起，将球拦下。哈哈，成功啦！正当我暗自高兴的时候，对方一个球员抢过篮球，向后一跳，一个完美的抛物线，篮球空心进入篮筐。
今天的对抗赛，虽然我们输了，但我还是很开心，我觉得篮球是一个团队活动，需要每个人都相互配合，互相帮助，全力以赴才能取得胜利！这才是我从篮球运动中学习到的知识！