人们对燕窝的第一印象通常都是营养价值极高，我也是这么以为的。而今天我看了《海错图笔记》，一下子就颠覆了我对燕窝的印象，原来吃燕窝还不如吃豆腐皮……
燕窝里的营养只有蛋白质，而且蛋白质含量并不多，而豆制品则是蛋白质很高的一种食品，所以如果我看到有人在吃燕窝，我会告诉她吃燕窝还不如吃豆腐皮呢！
还有一种比普通燕窝更高级的血燕，但这种燕窝我更不推荐大家去品尝。这种燕窝的营养，不仅没有普通作文人网Www.ZuoWenren.coM燕窝的高，而且还可能重金属中毒，因为这燕窝上面的血其实是金丝燕的粪便，并不是多么高级的营养品。
燕窝其实就是金丝燕所搭建的巢穴，一般会建在悬崖峭壁上，稍有不慎，燕窝和窝里的小鸟就会坠入可怕的悬崖之下，让人听着心惊。
燕窝是如何采摘的呢？采摘燕窝的过程是非常危险的。燕窝完全由人工采摘，负责采摘的人身上拴上绳子，上面的人拉着绳子，防止采摘燕窝的人掉下去。而且采摘燕窝的人必须要非常的小心，稍有不慎脚就会滑下来，真的是非常危险，让人胆颤心惊。但这仍然不能阻止人们采摘燕窝的热情，可能金丝燕妈妈才刚刚搭好的巢穴，这些人就把巢穴采摘了，金丝燕可能会奇怪：我的家呢？
现在人们都不去悬崖峭壁上采摘燕窝了，人们建造了恒温小屋，恒温小屋的墙上装的木块就是让金丝燕来生产燕窝的，金丝燕给这些人们带来了财富，但是，它们再也不能在森林的天空中自由飞翔，它们失去了自由，失去了家人……
让我们携起手来，一起保护着金丝燕吧，不要让它变成传说里的物种！