篇一：踢毽子作文400字
胡黄勤
生命在于运动，今天我在练习踢毽子，健身又好玩。
一开始，我以为踢毽子很好踢，因为我是学校足球队队员，天天练习踢球，脚上的功夫自认不错，可事情并没有按我的想象去发展，一次只能踢10、20个，离我的小目标——50个，还差远了。
我有些泄气了，这时奶奶走了过来教我，奶奶说：“你的重心要低，这样才能随‘毽’而动。你可以用脚内侧踢，这样能使你脚的受‘键’面积大，更容易踢到毽子。“奶奶，您是怎么知道这么多的？”我问道。“我小时候可是踢毽子的好手，这些道理都是我踢出来的。”我点了点头，随后就去熟悉新的踢法。
十分钟后，我掌握了这些技巧，让奶奶过来看我能踢多少，第一次只踢了29个，奶奶鼓励我：“这次只是个失误。”我铆足劲，又踢了一次，“1、2、3……60、61、62……不行了，没力气了……”我气喘吁吁地说。奶奶夸奖我：“踢的不错，以后要坚持多运动！”我开心地点点头。
我发现我喜欢上了踢毽子！
篇二：踢毽子作文400字
张涵睿
“三五成群俏小丫，鸿毛成撮脚尖花。身似燕，脸如霞，稚童闲趣忘还家。”毽子起源于汉代，至今已有两千多年的历史。
自古以来，踢毽子一直是小朋友喜爱的游戏，现在的我们也不例外。
瞧，在广场上，一群活力四射的调皮鬼为踢毽子做准备。终于，比赛开始了。每位选手的心都像紧绷着的弦，生怕别人超过了自己。
我拿起一个毽子，高高地抛起，当毽子落下去的那一瞬间，我把右脚抬了起来，毽子落在脚上，像一只正在扑腾翅膀的小鸟，像绚丽的烟花，像长尾巴的小松鼠……可由于用力过猛，毽子作文人网Www.ZuoWenren.coM一下子飞出去很远，我只好跑过去捡毽子。看着别人脸上洋溢的笑容，胜券在握夫人样子，我心里不禁焦急起来，为什么我就控制不住毽子的方向呢？当我渐渐掌握了方向时，徐老师也开始倒计时了：“十、九、八、七、六、五、四、三、二、一，比赛结束！”同学们纷纷向徐老师走来，有的垂头丧气，有的骄傲自满，有的一副无所谓的样子。宣布成绩了！我发现前三名中没有我，我不禁有些失望。
毽子是流传下来的“宝物”，是我们中华民族的文化瑰宝，它带着历史韵味向我们传递古人的情谊。我们要将毽子代代相传！
篇三：踢毽子作文400字
杨子睿
今天天气晴朗，姐姐教我学踢毽子。
一开始，姐姐对我说：“踢毽子可不是一件简单的事哦，只有身手敏捷的人才能踢好。”我拍拍胸脯，胸有成竹地说：“没问题！”
于是，姐姐就开始教我了。首先，她做一个手拿毽子的动作，我看了看，觉得很简单，也跟着做了。而姐姐没说话，她把毽子往上一抛，这时姐姐开口说话了：“接下来的动作很难，认真看。”说完，她把膝盖弯曲，踢了十来下毽子，我在旁边嘴巴张的大大的，羡慕的不得了。
姐姐看到我这幅表情，笑着说：“试试吧！”我也学着姐姐把腿微微弯曲，可一碰到毽子，腿就不自觉的伸直了，怎么改也改不掉。那毽子就像长了翅膀的小鸟似的，怎么踢都踢不到。
我只踢了两三下就不行了，感觉自己不适合踢毽子，像擀面杖吹火——一窍不通。
我好不容易踢了两个，当要踢第三个时，却又偏偏踢歪了，这接二连三的失误，让我不禁心灰意冷了。姐姐看到我一脸的沮丧，安慰我：“不着急，我再教你，咱们做事情可不能半途而废。”
听了姐姐的话，我再次鼓足了信心，“这踢毽子，我非学会不可！”
篇四：踢毽子作文400字
踢毽子的运动员上场了，她右手拿着毽子，向大家行了礼。
她把毽子向上一抛，毽子飞速往下落，她不慌不忙地用脚背接住毽子，毽子好像被这个运动员控制住了。她用膝盖的力量把脚左右摆动，毽子在她脚的周围来回跳动。运动员把脚一勾用右手扳住右脚，左手举起保持平衡，双脚形成垂直的“一”字形，多么笔直挺拔。毽子稳稳地落在她举起的脚底板上。她把脚轻轻一抬，毽子好像摇摇欲坠了，观众立刻尖叫起来。她仍然不慌不忙，毽子听话地落到了她的脚背上。观众的掌声像雷鸣一样。她脚一抬，毽子飞过了她的头顶，她仰着头，用鼻子接住毽子，左右手举起保持平衡，她把身体一沉，双腿一前一后，带着毽子来了个劈叉。
她轻轻松松地站了起来，头一低，毽子落在她的脚掌上，她慢慢地把脚抬起来，轻轻一翘，让毽子落在她内脚踝上，她左右脚交替跳着，毽子极其乖巧地不离左右。
最后，她接住毽子，行了个屈膝礼，然后转过身来鞠了一个躬，退了场。看了这精彩的表演，我觉得她很厉害，情绪控制得很好，不受观众的影响。
篇五：踢毽子作文400字
“加油！加油！”同学们大声呼喊。“踢毽子的第四号选手，请准备。”我慢吞吞地走向前去，怎么办？如果我跳不好，给班级丢脸了，全校都会嘲笑我们的。
我正在比赛场地时，黄老师在后面问：“刘丹铃，你会听吗？”为了证明我马上踢了两个给老师看。“四号选手准备，开始！”把毽子放在手掌心一扔。“嗒，嗒一，二。啊不好！”一不小心把它踢到了一位老师脚尖前。我叹了口气，刘丹铃不要紧张，一定要放轻松，再来一次。
“加油，刘丹铃！”为了不辜负同学们的的鼓励，我要认真踢起来。
不！再一次丢了脸。
“嗒”的一声搞到了154班，真惨！
为了使自己不再紧张，我把自己进入了“关机”状态，全校所有的人都消失了，仿佛只有自己一个人在那里踢。“一，二，三。啊，我终于踢了三个了！”
我把右手抬起来扔起毽子，当毽子马上就要落到我腰前时，我用右脚一踢。还是失败了。要么就是踢的太重了，要么就是踢的太轻了，要么就是没踢中。
“镜子比赛结束后，我好像踢了十个了吧？”
接着，又是热闹的接力赛，长绳，拔河……
虽然这次踢毽子，我没有踢好，但是我很开心！
篇六：踢毽子作文400字
“沙沙沙，沙沙沙”，只见教室里有两个毽子，像鸟儿一样飞来飞去，原来是同学们在比赛踢毽子。
游戏规则在一分钟内两位同学用身体的各个部位踢毽子，包括脚，膝盖，头，肩膀等，但手除外，谁踢的毽子个数多，谁就胜利。
第一组同学上场了，其余同学有的在为台上的选手高喊“加油”，有的则是迫不及待的在场下等候，准备待会儿到台上大展身手，女选手鞠其梦为了缓解一下自己紧张的情绪，跳起了舞，而一旁的王浩宇却不为所动，站在原地手拿毽子，脸上一副生无可恋的样子等待比赛开始。
“预备，开始”随着老师的一声令下，比赛开始了。同学们都欢呼起来。鞠其梦不慌不忙的用脚踢着毽子，忽上忽下，就像在跳楼机一样，再看王浩宇，他一会儿用脚踢毽子，一会儿用胳膊让毽子飞起来，一会儿又用头顶毽子，毽子好像把游乐园项目都“玩”了一遍，王浩宇肚子上的肉一晃一晃的，真好玩！时间一分一秒的过去了，鞠其梦和王浩宇都从一开始的轻松变为了气喘吁吁，王浩宇的鼻尖都冒出了汗。
终于！时间到了！鞠其梦比王浩宇多踢了十几个，他开心的跳了起来，虽然输了，但王浩宇并没有很难过，依旧很乐观。
游戏结束了，但同学们的欢乐却一直弥漫在教室里。
篇七：踢毽子作文400字
中午，郦老师带我们到体育馆，郦老师用心良苦地请来了一位踢毽子高手——陈老师。陈老师要来教我们毽子，马上就要三跳比赛了，我们班还有很多人不会踢，所以我们要好好地认真地学习。
首先，陈老师给我表演了一番：毽子用他的脚踢着，似乎很听话。毽子忽高忽低忽左忽右，毽子都不会掉在地上。陈老师还一下左脚踢，一下右脚踢，踢毽子的方法五花八门，他就像一只机灵的猴子，上窜下跳，看的我目瞪口呆。有的同学兴奋的在数：“一、二、三……”有的欢呼雀跃：“哇！陈老师好厉害呀！”
陈老师表演结束，开始教我们怎么踢毽子，他有个独门秘诀。把毽子放到脚上，再金鸡独立，比一比谁独脚站的时间最长，大家都试了试，没一会儿，都东倒西歪、摇摇晃晃，站不住脚了。我用了个方法试了一次也不行，毽子还是不听使唤，我不气馁，不断的尝试。终于一次比一次好，开始一个，接着能踢两个，我高兴极了！我相信这么坚持踢下去一定会跟陈老师一样厉害了！
现在，我是毽子队的一员了，这还要感谢陈老师。我知道了功夫不怕有心人，只要坚持不懈总会有成功的一天。
篇八：踢毽子作文400字
儿时游戏，毽子的趣味数一数二。毽子起源于汉代，已经有两千多年的历史了，如今，仍旧在男女老少间“打得火热”。
我们来到空地上，看得出来，有得同学早已信心满满，而有的人紧张得手心冒出冷汗，生怕闹出笑话。我们拿起毽子，往上轻轻一抛，脚踝慢慢勾起来，毽子即将落下时，便勇猛一踢，毽子便继续落在半空中。一个个毽子落在空中，远看，像凌空展翅的小鸟一般在空中自由飞翔，近看又像那绽放五颜六色的花儿一样，全部绽放开来，为冬日增添一抹生机。
踢毽子比赛更是趣味无穷。随着老师的倒计时，比赛正式开始！左边的男生看起来十分慌乱，好像在默念：“要小心，要小心！“毽子一下来，他又慌忙踢上去，不一会，汗水便穿透了他的衣服。而右边的男孩却不一样，他非常的镇静，一脚一脚有节奏地往上勾，他那轻巧的身姿，好像胜券在握。“还有最后十秒！”两个男孩一个接着一个，掉了又迅速拿起来……万万想不到，居然还是慌忙的那位同学取得胜利。比赛也点燃了大家的热情，我们在欢声笑语中度过了一个下午。
踢毽子是一个非常有意义的活动，难怪被古人大为称赞！
篇九：踢毽子作文400字
“沙沙沙”咦？是哪发出了这样的声音，走进一看，哦，原来是马老师在班上，同学们正在欢声笑语的踢毽子。
踢毽子的游戏规则是一男一女在一分钟之内踢的毽子越多谁就胜利。
游戏开始了，最先上台的是我和王浩宇，我心里忐忑不安，好似有一万个小鹿在心里来回撞，我紧张的一动都不动。
“预备，开始！”只听老师的一声令下，我把毽子一扔，抬起脚将毽子踢起来，我感到很轻松，心跳没有任何加快，过了五秒钟之后，我的腿一阵阵发酸心跳，咚咚直跳，呼吸急促，鼻尖上冒出了几滴汗水，手心因紧张和累出了好多汗。我转头看向王浩宇，只见他的肚皮在晃动，脸上的肉也在来回跳动，满头大汗，但他依然笑着！
我已经坚持不住，而这时同学们却大喊加油加油，我又重振旗鼓开始踢了，过了一会儿，转头一看，王浩宇已经不踢了，我用剩下的三秒钟踢了五个，最终我踢了四十三个，而王浩宇只踢了十八个。
希望我抵在墙上大口呼吸，王浩宇更搞笑，直接躺在地上睡觉，让同学们哈哈大笑。
游戏结束了，可是欢声笑语却定格在了那一刻！
篇十：踢毽子作文400字
放假第一天，我就制定了一份元气满满的假期计划，除了看书做作业，还有运动和劳动……
我和爸爸一起看书，帮妈妈收拾客厅，陪哥哥打羽毛球，不过我最喜欢踢毽子！
芷娴姐用手托着毽子，掂了掂，把毽子向上一拋，紧接着她弯曲右腿猛地一抬腿，毽子像一只小鸟一样飞上去又稳稳地落在她的右腿上，又被轻轻地踢上去了。就这样，姐姐的目光紧紧盯着那毽子，头在有节奏地摆动着，脚一起一落，毽子在她面前不停地上下翻飞，就像一朵盛开的菊花。突然毽子好像不听话似的向前逃去。我心想，完了！完了！姐姐赶紧向前迈了一大步，身子向后一仰伸出右腿使劲用脚尖一勾，毽子又乖乖地稳当当地被姐姐踢了上去……
终于该我上场了，我深吸一口气，把毽子用力抛向空中，我以迅雷不及掩耳之势抬起脚，可毽子半天都没有落下来。难道毽子不翼而飞了？我奇怪极了，一转身发现毽子静悄悄地躺在地上。原来是我太用力……
踢毽子真是个技术活，不仅要多练习，还不能分心放弃哦！
篇十一：踢毽子作文400字
晴朗的上午，我和好朋友约好一起在教学楼后面踢毽子。
这是我第一次踢毽子，心里特别紧张。我拿起毽子轻轻向上一抛，毽子像个不听话的孩子，做走走、右跑跑，上蹿下跳我怎么都踢不住它。咦！我就不信了，我今天就要踢中你。于是我一次一次的向上抛去，不知道多少下时我的脚竟然真的踢到毽子了。我骄傲的说：“哈哈！被我踢到了吧！。”
这时我的朋友过来说：“这样玩没意思，我们来场比赛把！”我的心里特别害怕：我刚刚学会，和他比赛一定会输的。但是我要是不比赛，他肯定会笑话我的。不管了：“比就比，谁怕谁。”我朋友小明先踢，只见他熟练的踢了起来一个两个三个……小明一气踢了好多个，完了这次肯定输了。正当我着急时，突然小虫子跑到他的眼睛里，他什么也没看不见了，只好停了下来。到我上场了，我暗暗给自己鼓劲。把毽子轻轻一抛，这次毽子仿佛知道我的心意似的特别听话。最后我两个只差险胜了小明。
通过这次踢毽子我明白了一个道理：只要学，就什么都能学会，真的是世上无难事，只怕有心人啊！
篇十二：踢毽子作文400字
上午大课间时，同学们来到操场上拿出自己带的毽子开心的玩了起来，没带毽子的同学只能在旁边眼巴巴的看着。
我拿起毽子轻轻向上一抛，毽子快落下来时，抬起右腿去接，不好，毽子没接到还踢到别人的膝盖上。我赶忙跑过去：“对不起，对不起，你怎么样，我没踢疼你吧！”“没关系，踢毽子要在空点的地方踢。”这次我听了对方的建议找到一个比较空旷的地方，一个、两个、……正当我玩的开心时，看到我们班同学孙雯站在那里用渴望的眼神看着大家踢毽子。我收起毽子跑过去：“孙雯，我来教你踢毽子好吗？”孙雯抬起眼睛看着我说：“好。”
“你看，这样拿毽子把它轻轻往上抛，然后眼睛要盯着毽子，看它要落下的时候赶紧抬脚接住它，再把它踢出去，记住不要踢的太用力哦！”孙雯真是个特别聪明的人，我一步、她一步，不一会她就学会了。一个、两个、三个……看到她学的这么快，踢到这么好，我的心里也美滋滋的。原来帮助别人这么快乐啊！
叮、叮、叮上课铃声响了。同学们满头大汗的跑回了教室，真难忘大课间快乐的时光啊！
篇十三：踢毽子作文400字
一年一度运动会在大家热烈的欢呼中举行了。当然这让我终身难忘。
项目一个个的过去了，轮到我了，我报的是踢毽子，“预备，哔！”裁判员吹了吹口哨，我快速的踢了起来，此时，我感觉自己要飞起来似的，时间一分一秒的过去了，我们班的同学大声地喊着：“加油，加油……”听到同学们的鼓励，我踢得更加快，更加稳了。裁判员说了一声“停！”我们便纷纷停下，最终，我竟然在一分钟内踢了38个！我高兴得几乎跳了起来，谁让这是我最好的成绩呢！
下一个同学踢的时候，毽子在她的脚上一会儿旋转，一会儿飞舞，一会儿奔跑，就连我也不停赞叹，最终，她一分钟跳了43个，她真棒！我心里说道！
后来同学们都展现出自己最好的一面，赢得奖励。同学们真是八仙过海，各显神通呀！
我来到了主席台，校长对我说：“不错，踢得真好！”听到这一句话，我的心里像吃了糖一样甜，领了奖状和本子，我回到了班级，老师又给我说：“真好，再接再厉，不要骄傲自大，要谦虚呦！”“好”我说。
这次踢毽子真让我难忘啊！
篇十四：踢毽子作文400字
马上就要三跳比赛了，当然少不了我最喜欢的项目——对踢
“预备，开始。”
随着技术人员一声令下，徐旻把毽子发了过来。我看着毽子迅速调整了位置，眼神与毽子一样上下移动，等毽子落到脚前时，把腿轻轻一甩踢了过去。不偏不倚，等徐旻把腿抬起来时，刚好落到了她脚的内侧，毽子很顺利的接了过来，速度刚合适。
在畅通无阻的几个回合下来，我出现了失误，把毽子踢到了鞋边，毽子飞快的被击了过去，由于速度太快，徐旻没反应过来，在我认为要在12个止步时毽子被徐旻踢得高高的，在我身前一米多的位置快掉了下来，我赶紧往前走了几步，瞄准着毽子就像就像老鹰瞄准猎物那般聚精会神，等它到了我最舒服的位置，我轻轻一抬脚，毽子安稳的过去了，到了徐旻的左边，她的左脚朝外翻起，毽子便像吸铁石一样吸到了我面前，又是平稳的6个。每次快要失误时，我和徐旻都给救了回来，毽子似乎跟我的脚很亲密，好久都没有分开。最后我把毽子踢得太用力了，徐旻没有接到，就这样遗憾的结束了。
当技术人员把成绩报给我和徐旻时，我和她都兴奋的跳了起来。23个！我跟她有史以来合作最高的一次。
等到比赛那天，金牌一定是属于我们的。
篇十五：踢毽子作文400字
童年，像一个个泡泡，每个泡泡都记载着我的喜怒哀乐，每个泡泡都有我成长的见证，而在许多个美丽的泡泡中，令我最难以忘怀的就是爸爸用鸡毛做毽子。
那时班级里盛行踢毽子，为了跟上潮流的我也加入了踢毽子的大队伍中，每天下课我都苦练技术，功夫不负有心人，技术得到了不小的进步。很快放寒假了，可我还是意犹未尽，在软磨硬泡下，爸爸终于愿意牺牲家里面的鸡，用它的毛来做毽子。
爸爸拿来了做毽子的必要工具：三个铜板、一块布、五六根鸡毛和一条黑线，只见他熟练得把布的底部包成一个椭圆形，三个铜板包在布里，再用几根鸡毛插在铜板上，用线紧紧绷住。没过一会儿，一个毽子就神奇般地出现在了眼前，见到爸爸这技术，我不禁啧啧赞叹手艺真好。于是，我拿着这个现成的毽子跑到庭院里踢了。
我拿起毽子上的鸡毛，抛向空中，用脚熟练得踢着，没过一会儿，连续踢了十个之多，乐得我合不拢嘴，心想这毽子的质量真好，北方的天气冷得刺骨，可我的心依然如火般热，正是因为这毽子是爸爸亲手做的！
现在因为学业繁忙，我再也没有在和煦的阳光下踢毽子了，可那个毽子，我依旧藏在一个小盒子里，没有丢掉过！