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游泳

时间:2023-08-20 17:52:09 | 作者:用户投稿

在我七岁那年,我学会了一项十分有趣的运动“游泳”。

小时候我就经常在电视上看到那些游泳健将在水里,犹如鱼儿一样灵活,十分有趣,我也想像他们一样在水里自由自在的游泳。

七岁那年的暑假,妈妈给我报了游泳班。游泳的准备工作十分简单,你作文人网Www.ZuoWenren.coM只需要一个合适的泳帽和泳裤还有游镜,这样,你就可以开始游泳了。

我刚开始游泳的时候很容易被水呛着,教练会让我们先学闭气。没一会儿,就不会被呛着了。之后我就开始学泳姿,泳姿的种类十分的多:蛙泳。蝶泳。自由泳。仰泳等,因为蛙泳是泳姿里最简单的,所以说我学的是蛙泳。蛙泳的姿势十分简单首先把两腿绷直,再把脚尖绷直并拢,双膝关节向自己收起,同时立起掌心对正前方翻,两膝关节合拢,脚向两边展开至80度左右,脚掌外翻蹬双腿,以80度以内的角度向前蹬,蹬出以后迅速把双腿夹拢成初始动作,然后重复这样的动作就是蛙泳了,教练的一句话我现在依然记忆犹新:“熟能生巧”。我练了很长时间的蛙泳,现在虽然蛙泳练的还不是那么的好,可是,我现在如果在水中遇到危险的时候,起码可以保命。

我爱游泳这个运动,它不但让我锻炼了身体,也让我明白了一个道理,万事开头难,只要肯坚持下去就会越来越好。

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