暑假期间，我参加了市体校的体育训练班，进行体育训练，每天下午，在市体育场的田径场进行训练。
我们的训练班有十几个小朋友，我是年龄最小的，他们都叫我小萝卜头，我们的教练是一个老教练，李教练他训练的时候很严肃，但是结束时候又很和蔼可亲，我们都很喜欢他。每天下午训练，太阳都十分炎热，太阳公公像个火炉一样照着我们难受极了，刚开始训练的时候我打退作文人网Www.ZuoWenren.coM堂，教练和父母都鼓励我坚持下去，经过努力我坚持了下来。每天训练，我们都要提前跑三圈，作为准备活动，然后进行协调性的训练，有摆臂训练，小步跑，高抬腿，后蹬腿，交叉跑等等，这些训练技巧性很强，也很有意思，然后就是枯燥的30米，60米，100米的冲刺跑。
经过一个暑假的训练，我被晒成了小黑孩儿，像非洲人小朋友一样，但是我也收获了很多，我的跑步成绩明显提高，也学会了很多运动的技巧，更重要的是锻炼了我自己的意志品质，还有就是我交了很多一起训练的小朋友，我们一起比赛，一起玩耍，现在我喜欢上了这种运动训练，我会坚持下去的。