篇一：难忘的体育课作文400字
“看看你们，一个假期不跑步，一个个肥嘟嘟的，赶紧给我跑五千米去！”一向温柔的体育老师脸板得吓人，怒气冲冲的盯着我们，可下面交头接耳的同学却越来越多，有的说：“真的是，我明明跑了嘛，为啥偏要说我呀！”有的说：“我跑不跑，又不关你事，凭啥说我？”还有的说：“真烦，又得跑步了……”大家喋喋不休的说着，老师突然说：“不想跑五百米，跑一千米去！”
事情是这样的：这是开学的第一节体育课，大家本以为老师会大发慈悲，让我们玩一节课，不料他却狠狠地批评了我们一顿，还让我们跑一千米，这也太惨了吧！大家用恳求的眼神看着老师，可惜他还是没同意，于是我们就被“残忍”的老师带到了操场上。
刚跑了半圈，有的同学就开始闷闷不乐地抱怨起来了，可是没用呀！跑了一圈，大家都精疲力尽了，老师还没说一个字，大家都要累趴下了。
又跑了半圈，有些女生都哭了，我们本以为老师会心软，可他依旧冷眼旁观着，跑啊跑，终于到了，大家像狗一样“呼呼”地喘着气，样子十分狼狈。
这节体育课真让人难忘啊！看来以后不能再惹体育老师了。
篇二：难忘的体育课作文400字
“看看你们，一个假期不跑步，一个个长得肥嘟嘟的，赶紧给我跑五百米去！”一向温柔的体育老师脸板得吓人，怒气冲冲地盯着我们。可下面交头接耳的同学却越来越多，有的说：“真的是，我明明跑了嘛，为啥偏要说我呀！”有的说：“我跑不跑，又不关你事，凭啥说我？”还有的说：“真烦，又得跑步了……”大家都喋喋不休地说着。老师突然说：“不想跑五百米跑一千米去！”
事情是这样的：这是开学的第一节体育课，大家本以为老师会大发慈悲，让我们玩一节课，不料他却狠狠作文人网Www.ZuoWenren.coM地批评了我们一顿，还让我们跑1000米，这也太惨了吧！大家用恳求的眼神看着老师，可惜他还是没同意，于是我们就被“残忍”的老师带到了操场上。
刚跑了半圈，有的同学就开始闷闷不乐地抱怨起来了，可是没用呀！跑了一圈大家都精疲力尽了，老师还没说一个字，大家都要累趴下了。
又跑了半圈，有些女生都哭了，我们本以为老师会心软，可他依然冷眼旁观着。终于，大家跑得像狗一样“呼呼”地喘气，样子十分狼狈。这节体育课真让人难忘，看来以后不能再惹体育老师了。
篇三：难忘的体育课作文400字
一年级下学期的一次体育课，老师带着同学们排着整齐的队伍来到操场上跑步。
上课开始了，老师要求我们每个人绕着操场跑五圈。可是，我由于平时不爱运动，刚跑了两圈，就累得气喘吁吁，满头大汗，两条腿像灌了铅似的，迈不开，被大家远远甩在身后。我停下脚步，自言自语地说：“这跑步可真累啊，算了，还是不要跑了吧。”
就在我打算放弃的时候，我们班有个叫高佳楷的同学对我大声喊道：“小笨蛋，你才跑了两圈就跑不动了，真没用！”高佳楷的话引得全班同学一阵大笑。我很生气，心想：“全班同学都能跑五圈，我也一定要跑完五圈，我要证明给大家看，我不比任何人笨。”于是，我咬紧牙关，使出吃奶的力气，拼命地跑呀、跑呀！没过多久，我就慢慢地赶上来了，还超过了许多同学，顺利地跑完了五圈。这下全班都吃惊地看着我，老师和同学们都向我投来赞许的目光，我的几个好朋友还冲我竖起了大拇指说：“彦嘉，你真棒！”。听了大家的话，我心里美滋滋的。
真是难忘的一堂课啊！它让我懂得了，做什么事都要坚持，不能轻言放弃，半途而废。
篇四：难忘的体育课作文400字
“哈哈哈……”一阵阵如清泉般爽朗的笑声回荡在学校的上空。
这是一节课体育课。你看，是我们这些快乐的小天使在做游戏呢，游戏还没有开始，但是笑声已经飞上了天空。“现在请同学们围成两个圈，外圈的人手上的皮球可以砸内圈的人，内圈的人，你们的任务就是躲开外圈人的进攻，被砸的人必须出来，接受惩罚。”老师大声地宣布游戏规则。
我率先来到圈内，突然，一道橙色的光飞过来，我灵活地退到一边，哈哈，他扑了空。渐渐地，外圈的人越来越少，我却仍像一只灵活小猴子一样左躲右闪，努力地躲开每一颗毫不留情丢向我的排球。最后，只剩下我和林宇涛了。可是，好景不长，我们的体力渐渐下降。到最后只剩下了我一个人。外圈的人可真是老奸巨滑，突然对我来了个两面夹击，我也不甘示弱，也来了个“金蝉脱壳”。尽管我左躲右闪，上蹿下跳，但毕竟我势单力薄，最终还是逃不开被排球打中的命运，光荣退场了。
游戏虽然结束了，但是，那一阵阵爽朗的笑声依然在学校上空回荡。
篇五：难忘的体育课作文400字
唉！又要上体育课。苍天啊，大地啊，求你别为难我了吧！我脚真的很痛啊！
上体育课了，应老师说：“你脚痛的话，那就慢跑吧。全体同学注意，所有人慢跑，谁跑快了我就踢他！”我们只好慢腾腾的跑起来了。
跑完两圈后，应老师居然要我们跑接力赛！这……这不是要了我们女生的小命吗？我的脸都吓白了。
樊佳敏和我大声对老师提意见，可是应老师却说：“不行，每个人都要跑的。”我们俩都想哭了。
在接力赛上，让我意想不到的事情发生了。之前听到要跑接力赛时，樊佳敏都想哭了。可是马上要轮到我跑时，她却气喘吁吁的跑过来说：“汪可欣，你脚还痛吧。我帮你跑接力，你就在旁边休息。”说完，就去跑道上做准备了。
当前面同学跑过来时，她几乎用尽全身力气冲出去。看到她满头大汗地跑回来，我的鼻头发酸，泪水止不住的往下落。
她一看到我哭，慌了，忙急切地问：“你_你怎么哭了，脚还痛吗？来，我扶你回教室。”我已经哽咽地说不出话来了。
这就是发生在我身边的小事，就像《背影》里的父亲买橘子一样，不起眼，细细思来往往让人感动不已。
感恩！感谢生命中有你的陪伴——我的朋友。愿所有人都能珍惜身边人！
篇六：难忘的体育课作文400字
“叮呤呤”上课了，语文老师慢慢地向我们走来，同学们心想：这一节课一定上语文了。
可老师却说：“走，我们去上体育。”我带着兴奋和开心出发了。
来到操场，正好四年级也在，唐老师说：“今天我们三四年级进行一场足球赛，同学们先跑上两三圈练练腿。”我们一切服从命令，就开始跑起来。
两圈过后，我们累的满头大汗，就咕嘟咕嘟的喝水。突然，唐老师说：“全体男子足球队集合。”然后，三四年级的人排好队，穿上队服，我们三年级是红队，四年级是绿队。“
“好，开始”！大晨一上场就被足球摔倒在地。女生们哈哈大笑。足球被你追我赶的踢着，可几场下来都是四年级赢，三年级输，所以男生很泄气，我们女生一直在鼓励道：“红队必胜，绿队漏油！”可是男生还是不争气，一直在输，哼！我就不信这个邪了！红队为什么不能赢呢？
正在这时，四年级的足球要进门了，兴好小航反应快，把球门挡住了，没让球进门。看到这样的场景，女生们也欢呼起来，可四年级的也不甘示弱，最终三年级还是输的一败涂地。
不过友谊第一，比赛第二吗！我们三年级以后会赶上来的，加油！
这真是一节让人难忘的体育课啊！
篇七：难忘的体育课作文400字
上课了，刘子矅说他想跟我一组，但是杨沛霖故意把我拉到他那里，又让我自己跟自己颠球，我很不开心，怎么可以这样呢？然后我就跑去跟体育老师告状了，老师说‘如果没有人跟我一组一起颠球的话，就让我自己颠球颠20下。啊？告老师的结果还是我自己一个人呀，老师为什么不给我拉个伴呢？看着旁边的同学们都成双成对的在练习，他们笑得是那么开心，那么灿烂，再看看我自己形单只影，满脸都写着委屈与无奈，你说一个很孤独的人他得自己陪自己，自己照顾自己那会成什么样啊？他多么期盼着能有一个伴呀。
所以我走来走去，到处找人，还是没有办法……我找了半天。奇迹终于出现了，我突然听见了李圣儿的呼唤，那一刻就觉得李圣儿就是一个天使，她的声音就像是天籁之音。李圣儿原来是好心，看我走来转去专门走过来叫我陪我一起颠球的，李圣儿是一个善良的天使。
不过后来杨沛霖又跑过来说了一大堆话，吵得我都又想告老师。
今天下午这节体育课，这样的情况，让我深深的理解了曾经学过的两句古诗独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲的这种孤独的，期盼朋友亲人感觉。
篇八：难忘的体育课作文400字
今天早上阳光明媚，天上飘着一朵朵洁白如雪的云儿。伴随着上课铃声响起，同学们都快速地回到教室端正地坐在自己的座位上，每个人的脸上都洋溢着笑容等待着我们的体育老师。
每次体育课同学们都很期待和兴奋，因为老师总会带着我们学习各种各样的体育技能。比如：跳绳、跑步、仰卧起坐、跳操等。这次又会学什么呢？同学们都非常好奇。正在这时，体育老师面带微笑地走进教室告诉我们：“今天让我们来学习如何快速地排好做操队形。”话音刚落，随着一声响亮的口号：“开始排队。”同学们纷纷有秩序地走出教室，在体育委员的帮助下快速地整好了队形。一个个摆着立正的姿势就像一棵棵挺拔的大树一样。这时体育老师从教室里走出来对我们赞不绝口，同学们都开心极了。这时老师说：“下面让我们小跑去大操场开始排练做操的路线，同学们一个个非常紧张，有些慌乱，这时的队伍好像一条正在游动的小蛇一样参差不齐，但是经过体育老师的细心指导同学们越走越好，越走越快最后终于达到老师的要求了。
时间过得真快，下课铃声响了，这真是一节有趣难忘的体育课呀！
篇九：难忘的体育课作文400字
外面下着倾盆大雨，同学们都垂头丧气的。我心想：外面下着这么大的雨，该怎么上体育课呀？这时，体育张老师来了，说：“外面下着倾盆大雨，体育课照常上。”只听到同学们唉声叹气。接着听见体育张老师说：“立正——、稍息、立正、短距离向前看齐……”接着，体育张老师带我们来到二楼多媒体教室。
我们看见张老师站在讲台上一言不发，吓得我们心里忐忑不安。过了一会儿，体育张老师说道：“今天我们要在这里上体育课。”这时，我们才知道是要看电影呀！我们顿时高兴得手舞足蹈。就这样我们看了一节课的电影。
张老师问我们：”今天上没上体育课？”我们异口同声的说“上了！”张老师这才笑滋滋地放我们回教室，没想到还会遇上这种好事。中午，因为外面太冷，张老师又让家长送来了羽绒服，给我们取暖。下午的语文课和数学课都令我头疼，一想到早上体育课上发生的事，我们都乐得合不拢嘴。
晚上回到家，我还跟爸爸妈妈说了今天的体育课看电影，把他们下巴都要惊掉了。今天的这节体育课是我最难忘的一节体育课了，从一年级到三年级都还没遇到这种好事，我喜欢体育课。
篇十：难忘的体育课作文400字
那还是上学期的一节体育课，说起这节体育课，有件事儿真是恨得我牙根直痒痒。
那天，体育老师先让我们喊口令，然后老师说：“稍息！立正！向右转！齐步走！”之后我们围着操场走了几圈。体育老师看我们表现还不错，说：“稍息！立正！自由活动，原地解散！”我们一听说可以自由活动激动得都蹦了起来。太好了，我要和孙玮奇玩丢沙包，上次我没赢过他这次我一定要赢他。
正在我身体跟着大脑准备飞出队伍外的时候，小韩同学大叫一声惹得老师很不开心。老师板着脸说：“再走一圈。”我们一听脸都变了，齐齐地喊了一声“啊……”，但是不得不顶着一张苦瓜脸又走了一圈。这个可恨的小韩，他什么时候说话不好，非得这个时候说话，耽误了我战胜孙玮奇的机会，真是太可恨了。
终于走完了，这回老师下达命令：“现在自由活动吧！”大家都松了一口气，我内心很激动，但是又不敢大声说话。
上完这节体育课，我感觉以后无论上什么课都要遵守课堂纪律，做文明的小学生。
篇十一：难忘的体育课作文400字
上个星期，我们七年级上了一节特别的体育课。在此之前，老师告诉我们有很多其他学校的老师来听课。我暗下决心：我一定认真把这节课上好，不辜负老师的期望。
铃铃铃，预备铃声响起，我们排着整齐的队伍来到田径场。“稍息，立正，报数……”就这样，老师正式宣布开始上课。
一开始，我们先做个热身游戏。老师选出几位同学来追其他人，被抓到的同学要做五个深蹲。很不幸运，我是被抓到的其中一个，不过我要力争在后面的活动中积极表现。
接着我们开始练习足球，学习如何用脚背运球。老师边说边做动作示范给我们看，我看到老师熟练的球技，不禁产生羡慕之情，佩服不已！接着我们自由练习，起初我并不熟练，一时大力一时小力。老师见状，便过来教我技巧，“将重心放低，慢慢踢。”我按照这样做，慢慢地就成功了！
最后，我们进行小组运球赛，四人一组，我们迅速分好小组，便开始小组对抗比赛。老师一声令下，我们你追我赶，激烈角逐，同时每个人都在这个过程中收获着快乐。但天空不作美，比赛还没结束就下起了雨，我们不得不被迫结束了这场比赛，结束了这节公开课！
这次的体育课精彩纷呈，我们有合作，有竞争。我体会到了足球的魅力，感觉意犹未尽，难以忘怀。
篇十二：难忘的体育课作文400字
“叮铃铃，叮铃铃”下课铃声响了，“耶！这节是体育课！”同学们兴高采烈地冲出了教室。到了楼下，体育老师已经在下面等着我们了，他说要和我们玩一种很特别的游戏——全班同学在这段句子中听到站的时候必须要坐，而听到坐的时候要站。我班同学一听到“游戏”二字，立刻站好了四队，于是游戏就此开始了。
同学们带着紧张和激动的表情死死的盯住老师的嘴，好像想从老师的嘴唇上早点得到暗示，生怕把那些重要的“站和坐”漏掉。而老师呢，嘴角带着一丝狡猾的笑容，声音忽高忽低，语速忽快忽慢，他说：“全班同学整齐地站立在老师面前。”听了这句话，有些同学的屁股仿佛装了弹簧一样，迅速站了起来，其他人哈哈大笑，他们才发现自己不该站起来，只好吐吐舌头，进入“观战区”。接受了被淘汰的命运。
经过老师的几轮捉弄后，剩下的都是我们这些小机灵鬼了。我们正玩得高兴，体育老师突然看了一下手表，说：“时间不早了，下次再陪你们玩吧。集合！”他吹了吹哨子，喊道。同学们迅速站成了整齐的四排。
虽然同学们都玩得意犹未尽，但是我们还是收获了快乐。
篇十三：难忘的体育课作文400字
叮铃铃，叮铃铃，上课了。这节课是体育课，哦不！在喧闹声和嘈杂，赵老师摇大摆的走来。他整顿好纪律后就带到大家去操场。
在路上，我们几乎一大堆没有带跳绳的人都在向对方诉苦，想着赵老师会怎样处置我们。外面火辣辣的太阳烘烤着大地，草儿觉得很舒服，但是我们却觉得好热好热。再加上老师要罚我们的怪念头，让我不由自主得发抖。老师还算好，把我们带到了凉爽的体育馆。
赵老师首先把有跳绳的点的出去，然后再把一大堆没有带跳绳的人拉了出。他让我们排成纵队，走一圈鸭子步。最后，又让我们跑步。跑了好几圈儿。我们跑得上气不接下气，就快要躺在地上。我发现跑步时，有的在偷懒，有的跑得上气不接下气，有的还感觉没把这当回事，还有的竟然向老师耍赖皮。总而言之，他们的脸色只写了三个字，不情愿。包括我也是。
叮铃铃，下课了哦，我的保护神你终于来了！我们全班一冲出体育课，就像风一样快地跑进教室喝了一大口水，直喘出气，几乎每一个都汗流浃背。
的确，这是一节难忘的体育课！
篇十四：难忘的体育课作文400字
今天的体育课，让人上了还想再上一遍，真是一节有趣的体育课。
体育项目真是丰富多彩，有跑步，有跳绳，还有仰卧起坐，各种各样。其中我最喜欢跑步。跑步对于我来说小菜一碟，因为我天天跑步，所以这难不倒我。我们在自己的赛道上飞快地跑起来，左边的对手没越过我，右边的对手越过了我，我迅速地追了上去，用全部的力气跑赢得了比赛。
跑步结束后，我觉得有一点累，但我还要去坚持跳绳。绳子颜色各种各样，我挑了一个红色的。我一开始觉得我跳得不好，就一直鼓励自己：一定要跳好。微风拂过，好像在对我说加油。因为跳绳时绳子打了个结，把我绊了一下，最后我输了。
仰卧起坐做起来很累，躺下的时候，我看到草地绿油油的，好像一块绿地毯，可舒服了。往天上看，天碧蓝碧蓝的，一望无际，看不到边界。蓝天就像溜冰场，太阳照在草坪上显得很滋润，不时闻到树的清香，还看到翩翩起舞的蝴蝶，我的心舒畅极了。我正在享受着美景，老师的话打断了我的浮想联翩。老师说：“压住另外一个人的腿，准备——”我的同伴郭子杰把我的腿压住了，我开始做起仰卧起坐来。我做得飞快，三十六、三十七、三十八……一共做了40个。
这节课，体育项目丰富多彩，真是太有趣了。
篇十五：难忘的体育课作文400字
经过五节主课的巨大“折磨”后，我们终于迎来了唯一一节可以休息的课程——体育课。
当我们兴冲冲地跑到操场，看到的这一幕，瞬间使我头炸了。体育老师居然是我2年级的体育老师。不少同学领教过他的厉害，上完一节体育课，人都能累得瘫倒。有些人已经开始埋怨了：“能不能换成别的课呀！”可是，已经太晚了。
果然不出我所料，第一个任务：我们全班跑步十圈。有的人喊着想回去上语文课……我对他们说：别抱怨了，反正都是要跑，何不好好跑，说不定能快点休息呢！
终于跑完了，老师赞赏地看着我们，他说，我们是他教过所有班级中跑得最快的一个班级。我们都等待着下一个“任务”来袭。没想到老师大声对我们说：“我们来踢足球吧！”我们都惊呆了，随即一阵欢呼。
接下来老师把我们分成男女两队，很明显女生踢不过我们男生，不过我们所有的人都踢得大汗淋漓。这是我玩得最好的一次足球赛了。
这节悲凉又欢乐的体育课令我终身难忘，我也从中悟出了一个道理，那就是，不要惧怕挫折，也许它会慢慢转化为快乐。
篇十六：难忘的体育课作文400字
“你的语文是体育老师教的吗？”这句话是骂人笨的，人家一定会回答“不是！”唯独我们班可以回答是！因为这节体育课是语文吴老师代课。
吴老师说他是教过体育的，我要看看他是怎么教的。首先，为了让我们热热身，吴老师喊道：“向左转！去操场上跑两圈。”接收到命令后，王启晨“大将军”带领“军队”去完成任务了。跑了一圈，我们的感觉还算良好。可是，跑到一圈半时，队伍已经散得不成样子了。跑回指定地后，吴老师说：“跑成这个样子，要是别的班，肯定让他们再跑五圈！”我们大吃一惊，原来是个魔鬼教练。
老师让我们跳了两组短绳后就自由活动，曹悦组建了长绳游戏，大家都来玩了。她邀请吴老师也来跳绳，吴老师却说：“不了，你们那个绳子太短了，我可不想一去就被打到。”只好我们自己玩，吴老师在旁边看着。他看到大家一个接一个跳进绳里，绳子不停地甩着，突发奇想地说道：“这跳绳就是一口大锅，甩跳绳的人不断地翻炒，蔬菜一个一个跳进去。”他见孙贝蓓也进去了，便说道：“又一个青菜进来了。”看我们也总是断，又说：“看来这顿饭是吃不成了！”我们听了，哈哈大笑。
这节体育课让我印象深刻。
篇十七：难忘的体育课作文400字
今天下午最后一节课就是体育课。今天的温度也非常高，所以我直接就穿着短袖上的体育课。
体育老师来给我们整队，让我们下楼到操场。到操场后，老师先让我们来摆臂，摆臂的时候我就感觉炎热太炎热了。体育老师和我们说一定不要打闹，减下来后一定要整齐的战队，不要乱打乱闹，还保证说要是战队候乱打乱闹的话两周不上体育课。我们开开心心的解散了，解散后我先去找我的闺蜜和他一起玩，今天我跟我闺蜜穿的一模一样，都是穿的校服还是穿的短袖，我跟他坐在操场上来玩儿“开核桃”。两个同时伸出小拇指头，他先来撬我的一撬就撬开了，继续操我的小时纸还是用小拇指就把我的食指给撬开了，我他还是翘我这次他没撬开，我用我的中指来使劲的敲，他终于把他们的小拇指给撬开啦！他又翘我，但是这一次我保持的很好，没有被他撬开，然后我在壳，他又把他的这只跟这两个人手指给撬开了我们到了最后一个环节，就是我把两个手指攥成拳头，然后他用手掌来恩科开。他一下就可开了。难忘的体育课就要过去了。老师让我们解散了，我们整整齐齐的排好队准备回教室。
难忘的体育课过去啦，我们好开心呀！
篇十八：难忘的体育课作文400字
今天上午第三节有一节体育课，我们经过上一次的教训，早早的下楼站队。那是我第一次感觉作业是那么的可爱！老师这次表扬了我们。我们来到了操场，因为我的手指臃肿而不能上体育课，和其他几个同学一块儿站在操场的一旁观看。
第一项是跳绳，老师说：“先三分钟不断的跳只要不停，时间到了，我就会吹哨。”同学们立马就跳了起来，一眨眼的功夫，三分钟就到了，有的同学跳了几百个，也有的同学才跳了很少很少，我在心里暗自的想：这就是差别呀！
第二项是男生和女生分别跑400米，先是女生们跑在前几次的跑中跑步，李宛彤是我们女生中跑的最快的一个，也是每次的第一名。她也是我的同桌，我们请假的几个同学都为他加油鼓气，结果又是她跑的第一，我想她怎么能跑这么快呢？
最后一项就是男女混合400米跑，本来他能跑第一的，结果她才跑了个第七名左右，真是太让我失望了，这次是我们女生中的第二名，第一名是靳子珊。
我想体育的分是平常空余时间锻炼出来的，所以我们要多加锻炼，才能取得优异的体育成绩。