今天是我第一次打篮球的日子，我可高兴了。于是我早早地准备好了篮球卡、水和篮球，收拾好这些东西后，我连忙向篮球场那里赶去。
我来到篮球场后，发现这里有许多我不认识的小朋友和大哥哥，在教练还没来之前，我先来到篮球场试试投球，可是我一个也没有投中。这时教练吹起了训练的口哨。
教练说：“今天我们来练习投篮动作，我们先来练习顶肘压腕。首先五指张开，中间留一个小空隙，支撑手架上就可以练了，接下来我作文人网Www.ZuoWenren.coM们要练习三步上篮，首先在左脚在前，右脚在后，左手在上，右上在下，然后走两步就可以投了。“好了，接下来大家就可以练习了。
我先练习了顶肘压腕，我按照教练的动作试了一下，没想到真投进去了，接下来是三步上篮，又试了一下，这次竟没有投中，看来我要多加练习了。
这就是我投篮技术不行，不过我相信只要我不断练习，一定可以的。