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学游泳

时间:2026-03-19 13:34:25 | 作者:用户投稿

2020年暑假让我最开心的事情就是学游泳了。

没有学游泳前我就很喜欢玩水,平常在家还喜欢练习水下憋气。那年暑假妈妈帮我在家附近报了游泳班开始从初级学起,先学习的泳姿是蛙泳。学游泳关键就是正确换气,别看换气简单,做起来可难了,在水中掌握不作文人网Www.ZuoWenren.coM好会经常让我呛水,真痛苦啊!老师在泳池边仔细地为我们讲解要领:师先做范动作给我们看,第拍收脚,第拍钩脚、翻脚,第三拍蹬脚,第四拍合并脚。老师还强调,吸气时不要抬头,这样会影响我们游行的速度。

老师刚一说完,我们就迫不及待地跳下水游了起来,刚开始节奏掌握得还好,可一换气,由于没有掌握好要领,猛地喝了一大口水,一下子我就慌了,手脚也不听使唤了,好难受啊!

教练让我出水歇了一会,再次下水我慢慢地,步步按师的要求做,终于可以加上腿和换了。

经过十几天的训练,不知喝了多少口水,我终于学会了,现在我能自由自在地游上一百米呢!在水中畅游的感觉真好!后来因为疫情就没有再继续去学习了。

隔了一年的暑假爸爸妈妈带我去马来西亚,看着一望无际的大海我又有点紧张了,爸爸说需要长期练习,才能让动作更娴熟。我和妈妈商量,如果时间允许了还要再学习其他游泳方法,做什么事情都要坚持。

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