听说晨跑有益健康，于是暑假里，我在老爸的“怂恿”下也开始晨跑了，下面就为我的第一次跑步做详细报道。
这天，我在楼下的环形小道上跑圈（1圈约100米），计划跑35圈。刚跑两圈的时候，我心里还想：这很简单呀，照这样跑，20分钟估计就能跑完。前作文人网Www.ZuoWenren.coM面的5圈，确实是轻轻松松。可是到了第6圈，我的体力值就开始下降了，汗珠从脑门上不停地“冒”出来，整个人也气喘吁吁的，不像前5圈那么轻松了。
从第10圈开始，我就体会到了什么叫折磨，汗珠们好像被打了兴奋剂，不停地“窜”出来，体力值骤然下降了四分之三，速度明显放慢，仿佛感觉不到腿还在动，手还在摆。这时，我的脑袋瓜里只有两个字：别停。
爸爸曾跟我说过，长距离跑步到了一定阶段会出现“极点”，过了“极点”再跑反倒会轻松一些。可是这个理论对我好像没什么用，我也没感觉到啥“极点”，一圈圈的就是个熬。到了最后五圈，简直要累趴下了，体力值被压榨得干干净净，豆大的汗珠从头上脸上直挂下来，身旁经过的什么人什么风景，都已经不再关注了。这五圈和最开始的五圈相比，就是1厘米和1千米的区别。看看这时的我，重心已经不稳，跑步的姿势都不像跑步——因为那时我只能靠身体前倾的惯性把自己带起来。我在心里面一遍遍跟自己说：快到了，快到了！
终于跑完了，我拖着沉重的步伐走向家中，刚进家，就一头趴在了沙发上……一个声音在脑海里萦绕，“杨同学，缺乏锻炼啊……”