在成长的过程中，我们学会了保护自己，学会了许多技能。而成长的力量激励我们不断前进。
疫情期间，体育锻炼很难在户外进行，而体育课也只是老师发个视频，没有什么驱动力。可为了不让我的身体素质落下，妈妈让我每天早上空腹跳绳。第我一天时，我跳的很顺利，一口气跳了五百多个，跳完后头上的汗珠直往下滴。不过冒汗的感觉超级爽！可我对跳绳的热情一天一天的减少，跳了几天之后我就不想跳了，觉得太累了。但一天我拉单杠时，作文人网Www.ZuoWenren.coM偶然发现自己引体向上可以做几个了，这完全归功于跳绳时，对手部力量的锻炼，手带动手臂，把臂力增强了不少，而且我还发现花式跳绳特别酷还特别好玩，无论是交叉跳还是车轮跳都使我对跳绳的兴趣更进了一步。自此我每天都自己拿起跳绳跳打卡一千下，不需要妈妈的监督了。现在我跳的越来越快也越来越熟练了。或许这就是成长，我学会了坚持。
在跳绳的同时，我还爱上了跑步。夏天本没有风，但只要跑起来就会有风。初一时，跑个四百米我都觉得是一件难熬的事，根本无法想象中考时跑八百米该怎么活。但到了初二，我发现跑四百米就像吃块糖一样容易。期末时，八百米考试还跑了个满分。这使得我对跑步的兴趣大大提升。所以放假了之后，早起我和妈妈就到颐和广场跑步锻炼，早上的广场空气可真是清新！我沿着跑道，丝毫没有感觉到累，反而觉得十分快乐，汗顺着脸颊滴下，小鸟为我歌唱，这不比躺在家里睡觉有趣多了么？跑步是一件很令人享受的事情，当你沉浸在这件事里时，你会发现一种无法诉说的安宁。跑步的快慢随着年龄的增长也会不断上升，所以成长的力量很能鼓舞人心。
成长的力量可以改变一个人，可以激励一个人，成功的路上离不开成长！