篇一：我学会了游泳作文300字三年级
一次来到游泳馆的经历，让我这个“小笨蛋”深深爱上了游泳。禁不住我的软磨硬泡，妈妈终于答应让我学游泳。
那天我全副武装，心里像有一只活泼乱跳的小兔子！到了游泳馆，很快老师就开始带着我们这群小鸭子下水，唯有我这只小鸭子差点就跑到了深水区，幸好老师把我拉住了，不然我就是一直在水里挣扎的小鸭子了！
“咕咕咕”我在水中吐着气泡老师为我们计时，30秒、20秒、10秒我都通过了，就这样吐泡泡的第一关，我成功了。
第二关可就难了！老师让我们用脚蹬，之后脚一前一后的游动。可是我试了一次、两次、三次都以失败告终，就这样我不想学了，想放弃了，老师却说：“没事，我们慢慢来。”老师的这句话让我又有了信心。于是我又开始了，一次，两次，三次这次我没有放弃，我成功了！
这次的经历让我特别有成就感，每当我游泳时，总会想起老师说过的一句话“别放弃。”
篇二：我学会了游泳作文300字三年级
靳通
一年级的暑假，我学会了游泳。
刚开始我有些害怕，可能是因为第一次学的原因吧。教练让我把身体卷起来，像小皮球一样，神奇的事情发生了，我居然浮在了水面上。所以我也不再害怕了。
虽然大多数人最开始学的是蛙泳，但我先学了自由泳。我先学了打水，教练给我拿了一块塑料做的板，让我把手放上去，这块板加上我手的重量，居然还是没有沉下去。教练说：“两作文人网Www.ZuoWenren.coM条腿要伸直，上下拍打。”我照着教练说的，开始尝试游起来，但是我只游了一个来回，不停上下拍打的双腿就很酸了，怪不得很多人先学蛙泳。学完了腿部动作，手部动作很简单，就是手绕一圈，但是还要配合上换气，就略微有些难度了，换气要在侧面换气，每划三次换一次。
就这样，我学会了自由泳的基本动作。听起来是不是很简单？自己去试试吧，保证你一个月学不会，哈哈哈。
篇三：我学会了游泳作文300字三年级
吴家梁
炎热的夏天到来了，妈妈对我说：“夏天来了，游泳可以锻炼身体，而且是一个生存技能，你今天去学游泳吧？”一听到学游泳，我心里直打鼓，会不会溺死啊！
妈妈不管我想啥，直接把我带到游泳馆去，我是第一个下水的，正当我要下去的时候，我在心里默默的说，再见了，世界。当我站下面的时候，发觉水一点都不深，教练说：“第一节课学的是憋气。”我看见别人把头埋在了水里，于是，我也埋了进去，可是，我连三秒都憋不住，马上把头抬起来，教练安慰我说：“先深吸一口气，再把头埋进去，。”我就照着他的话去做，没几分钟我就学会了。
又过了几天，我就学会蛙泳了，喜欢上了游泳，妈妈每周带我去游一次，我像个小鱼一样在水里游来游去，我终于不怕游泳了！
篇四：我学会了游泳作文300字三年级
有一天，我走过游泳馆看见里面的那些大哥哥大姐姐在那里游泳，个个动作标准，看起来好帅，所以我也想去尝试学游泳。
第二天，爸爸带我来到昨天路过的游泳馆，爸爸让我去教练那里，我说：”不用，你教得也挺好的”。游泳馆分为三个水区，第一个是儿童区，第二个是中水区，第三个是深水区。儿童区太浅，而深水区又太深，所以中水区适合我。当然游泳之前热身也是必不可少的。我带上游泳镜。然后爸爸交给我一个蛙泳的动作，我看着好简单，然后我就信心满满的说：”这太简单了，我一会就学的会。”可是说起来容易做起来难啊。前面都好好的，手划动着水面，后腿用力的蹬着。可是遇到了重要的环节换气，我就会紧张，就会沉下去。但我并没有放弃，我仔细想着爸爸教我的动作，一个一个的做。手已经脱皮了，终于功夫不负有心人，我学会了游泳。这下子我也可以跟朋友炫耀啦！
同学们，即使生活中遇到困难也不要放弃，正所谓失败是成功之母。
——李好
篇五：我学会了游泳作文300字三年级
暑假的一天，太阳火辣辣的照着大地，一点风也没有，热得让人喘不过来气。妈妈说：“这么热的天，到水里才好玩儿呢，我们去游泳吧？”我一听高兴地叫起來：“好呀好呀，真是太好了，”我们带上游泳的装备就出发了。
到了遊泳馆，人很少，可能是我们来的有点早，这样也好，我可以专心地学游泳了，我们换好了游泳的装备就开始学游泳了，妈妈说：学游泳不能招急。憋住气，用手和脚踩水，别害怕，有妈妈保护你，憋住气，气浸入水中，很快我的脚踩不住水了，我紧张极了，本能地用脚用手朴滕，身体居然扶了起来，妈妈冲我伸出大拇指，我在妈妈的鼓励下挑战自我，不一会儿就学会了游泳，还有和妈妈比赛。比比谁游的快，我再也不是“旱鸭子”了
今后在炎热的夏天，我可以尽情的在水中游泳了，这是多么令人开心的事呀！
篇六：我学会了游泳作文300字三年级
戴肖好
相信从出生到现在，你已经学会了不少东西吧！学什么东西时令你印象最深刻呢？我印象最深刻的是学游泳。听我详细讲讲我学游泳的过程吧！
故事发生在我一年级时的暑假里。当时我还不会游泳。而我不敢去怕出丑。我妈看我这样，就给我报了游泳课，一开始我只会憋气，而且才憋了几秒就不行了。虽然我的同学也只会这个，但是他们憋的都比我久。我一开始学的是最基本的蛙泳，我刚开始学时是全班学的最慢的一个，我每次比赛也都是最后一个，可是教练每次都会和我说：“不要放弃！坚持每天练下去，总有一天，你会成功！”我便听了教练的话，每天坚持练到天黑。渐渐的，我超过了一些同学，我便更努力的练。最后，我成为了全班第一！后来我又学会了自由泳、踩水、反蛙泳、仰泳、狗刨……
现在的我，已经超过了我身边基本所有的朋友，甚至我妈。我有今天的成就，我要感谢当年那个没有放弃的自己和总给我鼓励的教练。
篇七：我学会了游泳作文300字三年级
周宣旭
暑假到了，我和我的朋友一起去游泳馆里学游泳。
我们的教练非常凶，只要一看到他那凶神恶煞的眼神，就一定会让人毛骨悚然。
教练先让我们热身运动，然后在我们的肚子上用绳子绑了三圈，再安上三个软塑料片。我以为教练是为了让我们减肥呢！这时，教练教我们蹬腿、收拢，我很快就学会了。于是教练让我们下水游，还给我们每人一个塑料板。下水之后，我就用双手抓住塑料板，往前游，游到第三根柱子旁，教练就让我们返回。
随后，教练让我们自己游。在游的途中，我足足呛了十二口水，后来我游得越来越好，在和我一起游的朋友和同学中，我游得是最快的。我学会了蛙泳和仰泳。我严格按照教练的标准要求，不断练习游泳，技能也提高了。
学游泳让我锻炼了身体，也让我懂得了只要努力就一定能成功的道理。
篇八：我学会了游泳作文300字三年级
暑假的一天，我向爸爸挑战游泳，爸爸愉快地答应了。
晚饭后，我们带上换洗的衣服便向游泳馆走去。走着走着，爸爸问我：“去年学的那些游泳技巧还记得吗？”我不假思索地回答：“当然记得了，我可是游泳小能手！”
走进游泳馆，换好泳装，没等做准备操我便迫不及待地下了水。我自信地一头钻进水里，突然间不知道手脚该怎么摆了，凉飕飕的池水一下子把我呛个够。
爸爸立刻把我从水里拉了上来，我只觉得鼻子酸酸的，难受得眼泪直流。爸爸笑着说：“哈哈，这下牛皮吹破了吧？你把我去年教你的又还给我了，再教你最后一次哦，你可要看好了。”
我目不转睛地盯着爸爸看他是怎么游的，一边看一边试着摆弄手脚，慢慢地我又会游了。
这次游泳使我明白了任何事情都不可能一劳永逸的，只有经常练习才会不断进步。
篇九：我学会了游泳作文300字三年级
金海鹏
每当我看见人家像小鱼一样自由的在水中游泳时，我就特别羡慕。瞧，它们多酷啊。我暗自下定决心，一定要学会游泳。
对于我来说，换气可是一个大难点，每次我要换气时，我的身体就像被绳子死死拉住一样，怎么也不能不把头探出来，犹如一个无头苍蝇一样到处乱打，双手不停拍击水面，手用力抬起，然后奋力扑打，一会儿像船桨向外划，用力摆，一会儿又拖着自己的身体，想把自己拉上去。甚至还用两腿不停交替，先是向下，然后猛的盘曲。
场上顿时水花四溅，一直游到几米远。我不仅没换气成功，反而喝了一肚子冷水，样子多狼狈，周围的人都笑我：“游泳都不会，太笨了吧。”我听了，更下定了决心。
经过反复训练，我掌握了技巧。我先用力的，有节奏的弯曲手臂，用力收缩，然后咬紧牙，头猛的一伸，就在那一霎那，我连忙倒吸口气，又飞快的，紧紧憋住。多么轻松啊。
学会了游泳，我知道了：做事要不断努力才会成功。
篇十：我学会了游泳作文300字三年级
每次看电视里的游泳比赛，运动员们游得又快又轻松，但我要告诉你，游泳其实没想象中的那么简单。
我还记着第一次学游泳，那可真是“全副武装”，因为家长太担心了，什么“浮袖”呀，“游泳圈”呀，全都带上了。但是后来，我却不想用这些东西了，因为游泳时一点都不方便。
后来因为我长高了，可以站在泳池里，俯下身子，借助浮力双手拨水，双脚一蹬，先游一小段，然后再慢慢变长。但开始游时，总是像喝醉了酒一样，东倒西歪，根本无法掌握平衡，鼻子进了水，难受极了，甚至有时还会被小石子划伤脚趾，我急躁极了，觉得太难了，想要放弃，但看着在一旁等待的妈妈，用教练教的方法深吸一口气，然后接二连三地寻找平衡，最终，我可以游五米也不累了。
篇十一：我学会了游泳作文300字三年级
作者：詹阳阳
上个暑假，我和姐姐、弟弟一起去游泳。
我们来到游泳池，我和姐姐一下水，弟弟就游过来对我们说：”我们去深水区游吧。”我和姐姐听了异口同声的说：“不行，不行，万一我们溺水了，怎么办？所以我们要先练习，你自己去吧！”弟弟听了，垂头丧气地独自去深水区游了。
过了一会儿，弟弟又游过来说：“你们要相信自己，我们互相帮助就能去到深水区了”。
我一直在练习感觉有些累了，姐姐笑着说：“加油，你可以换一种姿势，再坚持一会。”说完还对我竖起了大拇指。
最后，我游啊游啊，一不小心游到对面深水区也不知道，我抬头呼一口气才知道，接着我游回去对姐姐和弟弟喊：“我成功了。”
这次游泳，让我懂得要相信自己，要尽自己最大的努力去做任何事情，还要互帮互助。
篇十二：我学会了游泳作文300字三年级
我喜欢的运动有：打篮球、游泳、打羽毛球，我最喜欢的运动是游泳。
我学游泳的过程很长，我第一次游泳的地方是大海，因为是第一次游泳，我很怕潜水，就在水里大喊“救命啊！救命啊！”。
我第二次游泳是在游泳池游的，我先戴着游泳圈，试着游了起来，爸爸叫我把游泳圈取了，试试潜水，我取下了游泳圈，“扑咚”一声跳下水，鼻子吸了一点水，再浮上来，我奋力的把自己浮在水面上，使劲向前游，我终于学会游泳了。
我第三次游泳，我可以一口气游7-8米原呢！这次爸爸叫我学跳水，我说“不会”，爸爸说“我跳给你看”，说着跳下水，我学着爸爸的样子，也跳下了水，只听一声巨响，我在水里听见“呜呜”的声音。
经过一次次训练，我终于学会了游泳，好开心，好有成就感。
篇十三：我学会了游泳作文300字三年级
今天，我早早地吃过早饭，穿好泳衣，收拾好游泳所需要的物品，就催着妈妈早点出发。妈妈问我为什么这么着急，我说我太想去泳池里玩了。
一到游泳馆，我戴好泳帽和泳镜，就赶紧进去了。我想：“等我学会了游泳，一定特别帅。”教练带我们做热身运动后，就让我下水了。不过刚下去就想上来了，因为水太冷了，我不禁打了一个哆嗦。教练说：“没关系的，泡一会就适应了。”泡了一会以后，我就不会再觉得冷了，已经适应水温了。
教练说：“我们现在开始练习憋气。”我把头埋进水里，这时我只能感觉到水声，其他声音都消失了，我自己心里开始默默的数着：“1秒、2秒、3秒……”可是没过多久，我就憋不住了，我站起来把头露出水面，大口地喘着气。教练告诉我憋气要反复练习，提高自己的肺活量才能延长在水下的时间。
时间过得很快，没过多久就下课了。这节游泳课真的太有趣了，我已经非常期待我学会游泳的那一天了！
篇十四：我学会了游泳作文300字三年级
塘栖一小303班戴奕扬
一个烈日炎炎的夏天，爸爸带我去游泳，那里的水带着一丁点儿热度，使我下水时候不会感到冷。
第一天我带上游泳圈和游泳镜，我马上跳到水里来了个大花浪。爸爸却对我说：“游泳要先学会憋气。”于是我照爸爸教我的方法，先深吸一口气，然后迅速钻进水里，经过多次练习终于能憋一分钟了。
第二天，我遇到了我的同学，他真厉害，能一下子把整条游泳池游玩，我看见了十分羡慕。我下定决心，一定要学会游泳，“世上无难事，只要肯登攀。”爸爸说：“光憋气还不够，我来教你正确的游泳姿势。”于是爸爸拖着我的肚子，我的手不停得扒着水，脚用力往后蹬，可是爸爸的手一松开我就往下沉了，爸爸赶紧把我抱起来说：“别灰心，失败是成功之母！”在一次次的失败中，在爸爸一句句鼓励的话语中，我终于学会了游泳。
游泳真好玩，不仅可以增强身体，还告诉我们，凡事只要坚持大胆尝试，就会成功！
篇十五：我学会了游泳作文300字三年级
我来到游泳池看见别人都会游泳，而我只能抱着游泳圈在水里游，我便下定决心要学习游泳。
为了打基础，我开始学习最简单的蛙泳，可是在岸边我们总是做着枯燥的动作，我看着水里像鱼似的游来游去的人们，不禁信心大增地想：“他们能游那么好，难道我不能吗？”于是，我便去水里试试实力，踏着冰凉的池水，我信心满满地下了泳池，可是想象总比现实好太多。我刚游两下就呛水了，我就像一只不会游泳的虫子在水里挣扎，最终好不容易回到了岸上。经过这次教训，我不再那么急躁了。我制定了一个学习计划表，我把动作分解成两个部分：手和脚。手的动作是开收开，脚的动作是收提开收，并且不断练习潜水和大腿力量。就这样，我做了成千上万遍。
过了一段时间，在这日积月累中，终于功夫不负有心人，我学会了蛙泳。我明白了一个道理：做事要有耐心，要学会思考，这样才能取得好成绩。
篇十六：我学会了游泳作文300字三年级
蒋依辰
今天阳光明媚，风和日丽，太阳像个大火球炙烤着大地，像给大地铺上了一层黄色的金沙。今天，也是一个特别的日子，那就是我和哥哥要去学游泳啦！
刚开始第一天学游泳的时候，我很紧张但是又很期待，老师在我们背后绑了三个用来防止我们沉下去的漂浮板，老师很耐心的教我如何在水里蹬腿，游泳的时候手要伸直，但是第一次游泳呛了很多水特别难受，老师说：没关系，深呼吸就好了。我按照老师的方法果然好多了！
接下来的几天，我们慢慢学会了在水里换气，我们还可以在水里睁眼，现在的我可以吸一大口气再快速的低头蹬两下腿再抬头就可以游很远，并且可以不再需要漂浮板还有漂浮管的协助，这几天我们不仅每天坚持去游泳馆练习，在家我们也不断的反复练习老师教的动作。
虽然我只学了几天，但是我还是学会了很多知识，学会了简单基础的游泳，我很开心以后还要再坚持去学习游泳。
篇十七：我学会了游泳作文300字三年级
今年夏天，我学会了游泳。游泳班上有很多我们班的同学，这让我觉得游泳不可怕，还挺有趣的呢！因为在这里既可以和同学一起比赛，还可以一起玩耍。
上课不久，我发现很多同学都能在水里游泳了；但因为我是第一节课，所以只能做蛙泳腿。教练让我趴在游泳池边，一边抓着我的脚，一边大喊：“收，翻，蹬脚！收，翻，蹬脚！”就这样，我做了一节课的蛙泳腿，都没有下水，也没能和同学们一起玩。
第二节课，我来到游泳班，教练说：“今天我们可以下水练习憋气了。”我高兴得一蹦三尺高。可一下水，我就害怕起来，心想：水怎么这么深啊！教练看出了我的心思，给我戴上了袖漂，我就可以浮起来了。
后来，我练了几节课憋气，发现憋气很有趣，只要学苍蝇叫，然后吐泡泡就不会呛到水。教练夸我很棒，可以游了！我先是戴了很多浮漂，在练习中一点儿一点儿地解掉，最后终于学会了。
学游泳的过程很辛苦，不过，学会了就很开心呢！
篇十八：我学会了游泳作文300字三年级
在一年级的时候，我偶然看到别人在游泳，他们在水里就像一只只青蛙一样，我也好想学游泳啊！于是，有一天我对爸爸说：我想学游泳。
第二天，爸爸就带我来到了游泳馆。我们首先是学脚的动作，游泳教练让我把手放在浮板，练习脚划水的动作。
几天后，我开始练习游泳时手的动作，手的动作有点简单，我很快就学会了。接着，教练就让我把手脚的动作连起来一起做。我以为是下水游泳，其实不是的，而是在地板上模仿游泳的样子做动作。
经过一段时间的练习，教练开始让我下水学习漂浮了，可是我练习了许久，却一直学不好，我有点失落。我回家对爸爸说：“我不会漂浮”。爸爸安慰我说：“没事，失败乃是成功之母。”
于是，我努力学习，在教练的教导下不断练习游泳的技巧，最后我学会了游泳，我也是小青蛙啦！我好开心呀！
篇十九：我学会了游泳作文300字三年级
温峻林
暑假时，我突然想学游泳了。为什么呢？因为这样我去游泳解暑时就不会戴个游泳圈显得我无能了。
我刚来到游泳池的时候，热了热身，适应一下水温就迫不及待地下去了。刚开始的时候，教练教我们在水中要用鼻子和嘴巴吐气，上来不要用鼻子呼吸。因为鼻子里有水，要用嘴巴呼吸。
我想试一试便把头埋下去。没想到，我忘记了我是在水中用鼻子吸了一下，结果水无情地钻进了我鼻子中。我立刻浮了上去，还连打几个喷嚏。我一下子坐到岸上，觉得水是无情的恶魔。我想放弃，可一想到会没面子便学了下去。
学完憋气后该学游泳了，可是我怕沉下去。教练说：“没事，我拖着你。”于是我照着蛙泳的动作，游了起来。我感觉我在动，游完后，我才发觉教练到中间就没托了，看我能游，就去托别人了。我又惊险又开心。
太好了，我会游泳了，不会没面子了。
篇二十：我学会了游泳作文300字三年级
暑假里，天气炎热，妈妈为我报了一个游泳班。
开始学游泳的时候，我非常期待，教练教我做热身运动。做完后就准备下水，教练对我说：“先把头放进水里，止住呼吸”，我就把头放了进去，我看到了水底，啊！真清呀！憋不住了，我便抬起头了，反复练习终于学会了。教练又教我“漂浮”这个基本动作，这次我成功了，我能漂浮大约20秒左右，教练说我真厉害。
接下来，教练教我蛙泳的动作，最主要的是手脚要协调配合，腿脚要做到收、翻、蹬、夹；手要做到伸、划、收；虽然只有几个简单的动作，但我学了十天才勉强游出了一段距离。
后来几天我不仅每天坚持去游泳馆练习，而且也在家不断的反写练习教练教的动作，结果我的动作越来越规范了，游的距离也远了，教练夸我真棒，我心里乐开了花。