篇一:学游泳作文600字
成长像一道道障碍,像一块块绊脚石,我们必须跨越道道障碍和一块块绊脚石,才能顺利成长。
一个夏日的早晨,太阳刚刚升起。天气就像下了火一样,我们吃完早餐,妈妈就开着车带我来到了游泳馆,因为妈妈给我报了个游泳班,我即兴奋又激动。妈妈给我换好了游泳衣,就带我往游泳池方向走去,突然保安叔叔走过来拦住了我们,他说:“家长请留步,不许家长陪同,孩子要自己进去。”什么?不许家长陪同?平时去哪都是我和妈妈在一起,连走路都是手牵手,让我自己进去,我才不要呢!我打起了退堂鼓,不由得小声地说:“妈妈我们回家吧,我不想学了。”妈妈说:“孩子,别怕。妈妈在外面等你,你看别的小朋友也是自己进去的。”妈妈用充满鼓励和目光看着我,我只好咬着牙,但内心还是充满恐惧地走进了游泳馆。
进了游泳馆,我就像雕像一样一动不动地站在水池边上,有一位男教练走过来问我:“你是新来的小朋友吗?”我怯生生地点了点头。教练又说:“那你跟我下水吧。”我不敢下水,教练只好先下水,然后把我抱下水。教练先让我练憋气,由于我胆小怕水,就一直不敢把头插水里,心里无数次的鼓励自己,怕什么?看,别的小朋友不也是都在练习么?大不了,喝几口水又能怎样?过了十分钟终于决定试一试,我闭上眼睛,使劲把头插进水里,我慢慢睁开眼睛,竟然看到水池里的墙壁是蓝色的。我不再怕水了,放轻松后,我的身子奇迹般的飘起来了,最后我轻轻地用手和脚像青蛙一样划,嘿!我会游了。教练看到了还冲我竖起大拇指说:“你真棒,真勇敢!”
怀着无比兴奋的心情,我跑出了游泳馆,妈妈也很开心,我高兴的不仅仅是我学会了游泳,让我最高兴的是我终于能独立了。
篇二:学游泳作文600字
今年暑假里,我做了一件特别有意义的事情——学游泳。
在放假前的周末,我和妈妈来到游泳馆,预定暑期游泳的时间。回家后,妈妈微笑着帮我准备泳衣、泳帽、泳镜等等……
学游泳的时间很快就到了。妈妈带着兴奋不已的我来到游泳馆,更幸运的被派给了一位女教练。她带我们做了准备运动后,让大家陆陆续续地下水。
第一天,教练教我们憋气。看着一个个小朋友都憋气时间很长,下去后还和泳池里的水做了好朋友。可淘气的水像是故意和我作对,我一下去,水直往我鼻子里窜,害我呛了无数次。我皱起眉头,厥着小嘴,生气的站在泳池里。教练看见了立马走过来鼓励我。在我耳边轻声说了一句咒语,我又开怀一笑的继续一次又一次的练习,终于和水做了好朋友,也学会了如何憋气。教练露出了满意的笑容。我心里暗暗下决心,一作文人网Www.ZuoWenren.coM定能学会游泳的。我得好好努力。
第二天,很准时的我又来到游泳馆,今天教练带我们学习新的动作——漂浮。我开心得一蹦三尺高。接下来的每天都有不同的动作要学习。我每天都坚持练习。教练时不时的会问我:“还有没有再呛到了?”我就会大声的说道:“没再呛到了。”教练一在旁给我竖起了大拇指。我也开心的继续努力着。
今天是学习的第十天了,教练把我们身上所有的装备一一拿下后,让大家尝试着游一小段。我心里默默的想着教练这几天以来教的所有动作,首先把手臂伸直,然后用利分开手掌往后划的同时,接着两只脚缩起来,再腿慢慢分开,用力蹬出去。这一整套的动作连贯起来,就像一只小青蛙在水里欢快的玩耍。我跟着教练的节奏。一步一步的向前游了起来。
我终于学会了游泳。我不仅学会了游泳还喜欢上了游泳。
篇三:学游泳作文600字
在暑假中,我做过许多有趣的事,有抓虫子,包奇型怪状的包子有去过爬泥巴……但我最难忘的就是暑假时爸爸教我游泳的那一次。
那是天气闷热的一天,爸爸带我回到家乡那似是避暑胜地的小河。车快到达家乡小河的时候,我打开车窗,一阵清爽的空气朝我扑来,远远一望,我看见了小河里的水草在微微漂动,我兴奋不已。
终于来到小河边,只见已经有许多人在水里游泳。因为我不会游泳,只能在一边呆呆地坐着。看着爸爸和其他人像青蛙一般,一下子潜水下去,一下子就要矫健地游到河的最终端。刚从水里上来的爸爸看见我愁眉苦脸的样子,一下子就猜到了我的心事,“想不想游泳?”我看了一眼老爸满口答应好。
爸爸首先让我跳进河里让我适应温度,我一跳下去,顿时学意全无。冷冰冰的河水,河水的深度,也让我感到了莫大的恐惧。“我会不会被淹死?”我心里默默地想着。爸爸把我拉上来的时候,我就像泄了气的气球,不敢再靠近河里。老爸又气又好笑,我对我严肃地说:“还记得你的座右铭‘坚持就是胜利’吗?”听了爸爸的话,我突然沉思起来:“要是这点小事都干不好,以后长大怎么立业啊!”。我马上站起来,接着继续游。爸爸一看,觉得我的动作不对,马上就来帮我矫正了姿势。我听到爸爸说:“要保持冷静,身体保持平衡,双手、双脚要同时滑动。”但我每次都是屡战屡败,过了一会儿,我渐渐向前游去,我边游边叫:“我学会游泳了!”爸爸看着我,欣慰地笑了。
“坚持就是胜利”!它永远是我的座右铭。
篇四:学游泳作文600字
窗外的雨哗哗地下着,我和表妹童言无奈地望着窗外的泳池,心里十分沮丧。过了一会儿,雨停了,一束阳光透过窗户照了进来。我和言言高兴地跳了起来,赶紧换上泳衣,连蹦带跳地冲向泳池。
这个露天的泳池不算大,水也不是很深,我站进去刚好能露出头,但是对于两岁的言言来说就很深了。言言刚跑到泳池边上就停了下来,看了看泳池,又看了看我,似乎在对我说:“姐姐帮帮我,我也想游泳。”于是,我从旁边找来两个浮袖给她戴上,牵着她的手准备下水,但言言还是害怕,紧紧地拽着我的手臂。我对她说:“言言,你先放开,姐姐把你抱下来,你在水里会浮起来的。”听到这里,言言拽紧的手一下子松开了,脸上的担忧顿时消失了。
我爬上岸,抱着她,小心翼翼地走进泳池,言言的小手紧紧地抓着我的肩膀,我感觉到了她对我无比的信任和依赖,决心一定要保护好她。我慢慢地松开手,言言就在水中浮了起来,我轻轻托着她的身体,对她说:“言言,你试试用脚上下拍打水面。”言言用力踢着水,但是动作不对,没法向前游。我双手握住言言的脚,一上一下地拍打着水面,然后又转过身来,笑着对言言说:“知道了吗?就是这样游!”我轻轻地把她往前推,她一边打着水,一边学着我游泳时划水的样子,手臂一上一下的,很可爱。
上了岸,言言笑着对家人喊道:“宝宝学会游泳啦!”我感到十分高兴,家人们也哈哈大笑。我并没有把我推着她游的事实说出来,是不想让言言觉得不好意思,想让“宝宝会游泳了”成为让她骄傲、让她快乐的一件事。
篇五:学游泳作文600字
暑假,我给自己定了一个目标,就是要学会一项新技能——游泳。今天,是我要上的第一节游泳课,我在家里换好泳衣,走在去科信大厦的路上。一路上我内心七上八下的,各种恐惧涌上心头:恐水、水下幽闭症;怕自己呛水而亡,怕教练太很严格……我真担心自己学不会游泳,也会成为暑假教练的一大难题。终于到了游泳场地,我羞羞怯怯地走到教练面前,果然一张扑克脸,他一脸严肃地点完名,带我们做了一系列的舒展运动。于是,我顶着烈日勉强地算完成了。
接下来,该到了下水的时刻了。同学们个个规规矩矩地按顺序下了水。教练先跟我们说了一些规则跟安全注意事项,就开始叫我们练习憋气。老师叫我们先张大嘴巴吸足气,然后一头扎进水中,就可以了。我想:这个简单,我肯定没问题。于是我扬起头大大地吸了一口气满怀信心地一头扎进水里。可是没憋一会儿,我便满脸通红地钻出来水面。真的是一看就会,一试就废。我看看身边的同学们都在很认真地练习,我想:别人能做到的事我一定也可以的,通过十几分钟的练习,我竟然可以憋10几秒了!岸边的妈妈也不禁为我竖起了大拇指。然后教练开始教下个动作了,他说:“你们现在学会了憋气,接下来只要憋足气把手伸直,脚伸直,就可以漂浮在书面了。”他还给我们做一次帅气无比的示范。我也按照教练示范的动作,一蹬腿就浮出去了。这简直太神奇,我被我自己的表现惊呆了,没想到不到半节课,我都可以离开墙漂出去了!我开心极了,像条离开水太久的鱼儿一样,在水里串来串去。
不知不觉间,一节课结束了。我依依不舍地上了泳池,好期待明天的游泳课啊!原来游泳并不像我想象中那么可怕,只要勇敢地迈出去,就没什么不可能的!
篇六:学游泳作文600字
成长的道路上会有许多个第一次,第一次做饭、第一次坐飞机、第一次养蚕……我印象最深的是第一次学游泳。
我家附近有一座游泳馆,夏天我经常去游泳。当时我只会套着游泳圈游,很羡慕会游泳的小朋友在水里自由自在的嬉戏。便对妈妈说:“我也想报名学游泳。”妈妈同意了。第一次上游泳课之前,我脑袋里还在想:游泳课一定很有趣,可以和其他小朋友一起在水里畅游的感觉一定很不错。可一到上课时间,我听教练说要把头扎进水里,练习憋气的时候,我的心情一下子变得紧张了起来。我心想:要把头伸进水里,被呛到了怎么办,肯定很难受。我无论如何都不肯下水。妈妈在一旁向我投来鼓励的目光,我有些动摇了,但还有些犹豫:我尝试还是不尝试?如果试,肯定会被水呛到;如果不试,我就永远学不会游泳。教练和妈妈都在一旁鼓励我。我来了点劲,我张开嘴巴,深吸了一口气,腮帮鼓得圆圆的,眼睛闭得紧紧的,一手捏紧鼻子,一手抓紧了游泳池边上的把手。我的身子往下一缩,把头埋进了水里。可是,下水还不到两秒钟,我就呛了几口水。我从水里出来,一边咳嗽着一边断断续续地对妈妈说:“学游泳怎么这么难呀,我不想学了。”妈妈对我做了个鼓励的手势,说:“加油,坚持到底就是胜利。想放弃的时候再坚持一下就会成功的。妈妈相信,你一定可以的!。”听了妈妈的话,我来了信心。我吸了一口气,闭紧嘴巴,捏住鼻子,再次把头扎入水中。尽管基本上每次都呛水,但是为了学好游泳,我没有放弃。经过反复的练习,终于学会了游泳。
这就是我第一次学游泳。成长中肯定会经历许多第一次。开始总是困难的,坚持到底就是胜利,想放弃的时候再坚持一下就会成功。
篇七:学游泳作文600字
今天下午,妈妈带我到游泳馆学习游泳。
到了鹏跃游泳馆,里面挤满了人,我们找到高大的左教练,领了游泳装备。左教练把我和另外两个小朋友带进了游泳池。哇!好大的一个游泳池,中间的几条长长的绳子分成了六条泳道,几个学游泳的人就在泳道里游着。
左教练先让我们站在池边,教我们练习如何憋气。教练先张大嘴巴,深吸一口气,再把嘴巴闭起来屏住气,最后吐气完成。我们赶紧试一试,我吸了一口气,正准备开始,教练提醒我说嘴巴要张大一些。我又张大嘴巴,狠狠地吸了一口气,闭上嘴巴鼻子也不呼吸。坚持了十来秒感到胸口很闷,实在憋不住了,就哈的一下张开嘴。教练看了点点头,我们继续练习了几次。
接下来教练让我们下水,进行水中憋气练习。我走进水池感觉水凉凉的,教练告诉我们,闭住气后,把脸全部浸到水中,直到憋不住以后再上来。我想这还不简单,我先张大嘴深吸一口气,刚把脸浸到水里,碰到凉凉的水马上缩了回去,真是看起来容易,做起来难啊。看看别的小朋友,我鼓足勇气把脸浸到水里,冰凉的水刺得我脸有点发胀,刚数了五个数字,就吃不消了,一下就把脸仰起来,大口吸气,教练对我竖起了大拇指。
第二次,我先大口吸气,勇敢地把整个头都浸到了水中,虽然有泳帽,只感觉到凉凉的水慢慢地渗进我的头发,钻进了耳朵,
感觉过了好长好长的时间,实在是憋不牢,感觉水都要从嘴巴里流进去了,我像弹簧一样把头弹出了水面。哈哈,我会了,真开心。
最后一点时间,左教练教我们用鼻子吐泡泡,先把头全部浸在水里,用鼻子不停地吐气,一个个泡泡就出来了,可好玩了。
下课了,我换好衣服和妈妈一起回家了。
篇八:学游泳作文600字
快乐森林里开了一家游泳馆,小动物们都来报名学游泳,其中有小鹅、小鹿、小豚三个好朋友。
清晨,他们三人一起去游泳馆,一进门,他们就发出一声惊叹:“哇!好美呀!”游泳馆里面的屋顶上有许多漂亮的水晶灯,把墙面照得亮闪闪的,浅蓝色的墙面看起来漂亮极了!游泳池里还漂着许多彩色的球球,他们可喜欢这里啦!
小豚站在池边,兴奋地大喊一声:“啊!我来啦!”,随即,“扑通”一声跳进了水里,在水里“哗啦哗啦”地游着。小鹅心想:我可是天生的游泳高手,一学就会,不着急!于是,她跑到旁边的按摩水池里舒舒服服地享受了起来。可是小鹿不会游泳,他看着摇摇晃晃的水面沮丧地说:“唉!我想哭!”教练看到后走过来拍了拍他的肩膀,亲切地说:“小鹿,别着急!我来教你吧!”于是,从那天起,小鹿每天都跟着教练刻苦练习,从来没说过放弃。有几天,小鹿的手和脚都被水泡得肿了起来,可是他依然在练习,在躺椅上休息的小豚说:“小鹿小鹿,你的手都快受伤了,快来休息一下吧!”倔强的小鹿摇摇头说:“不行,既然学了,那我一定要坚持学会、学好!”就这样,小鹿的游泳技术越来越高超。
毕业的那天很快到来了,小豚和小鹅骄傲地说:“我们都是天生的游泳高手,一定会赢的!”只有小鹿一声不吭。比赛开始了,小鹿飞快地游啊游,他心中只有一个想法:向前!再向前!考核结束!小鹿获得了第一名,他高兴极了!
小朋友,你们懂了吗?做事不能骄傲自满,要像小鹿一样踏踏实实的。
篇九:学游泳作文600字
学游泳是一种需要我们勇敢去克服困难的经历。
先从我第一次去游泳馆说起。一路上我对这次的游泳充满了期待。到了游泳馆,看着那深不可测的池水,我突然害怕起来,要是我动作不对沉下去怎么办?要是我浮不起来怎么办?这些问题接连二三的从我脑子里出现。此时妈妈已经在泳池里游了起来,她游的是那么自如,时不时的潜到水底,真像一条鱼。可我坐在池边始终不敢下水,当我手触到池水时,发现池水是那么的清凉,当我用脚拨水时,溅起朵朵晶莹的水花。这时我脑子里突然冒出一个念头,要不要下水去体验一下游泳的感觉?这想法一出,好像是有什么东西在后面推着我一样,只听扑通一声,我跳到了水中溅起朵朵美丽的水花,手里的漂浮板像船一样推着我漂在水面上。我来了兴趣,伸开双腿学着妈妈的样子尝试着向前游去。这时我才发现这是一种前所未有的感觉,那是多么美好的体验,清凉的水,抚过我的脸颊让我感到无比的清爽,脚像鱼尾一样拍出朵朵晶莹的浪花。我还时不时的下潜,去看看水下的世界。不过我的姿势还有不标准,妈妈告诉我,蛙泳要把腿竭力往两侧张开,然后迅速往回收,同时用脚把水向后踩,当两腿并齐时再伸开。我试了一下,发现自己的身体在往上窜。我学会了!我心里不由得一喜。当然只是姿势会了,还要松开漂浮板呢。这就是我第一次游泳的经历。
第二次游泳我学会了只用一只手扒着漂浮板,第三次我就学会只留一个背飘,四肢像青蛙一样自由划水啦。接下来我就要学习摘掉背漂游泳了,虽然这一步很难,但是我有信心去应对这个难关。
篇十:学游泳作文600字
前几天,游泳老师教我们该如何在水面上漂浮。老师首先给我们做了个示范,只见老师将双手微微抬起,然后深吸一口气,双手紧贴着水面,头在水下憋气,然后双脚浮在水面上,那么的轻盈,好像一根羽毛漂浮在水面上,又像一只小帆船,好像风一吹就能飘出好远。
我们被眼前的景象惊呆了,十分惊奇,是什么力量竟可以把老师托起来?老师看着我们一张张疑惑的脸,笑着说道:“谁想来试试?不要怕哦!”接着她就一个个的过,很快就轮到我了,我信心满满的准备开始我的初次练习。我深吸一口气,双手抬起,正准备下水憋气时,一股恐惧感涌上我的心头,之前支撑我的那股勇气瞬间烟消云散,我怕极了!我真的害怕自己沉到水底,吓得连之前吸好的那口气也跑掉了。
我回头望了望同学们,只见别的同学都在认真的练习,又看看自己,不禁惭愧道:“你看你,别人都在认真练习,而你呢?却在这里害怕。”想到这里,我便又鼓起了勇气,再一次尝试,可是这一次,那个恐惧的小恶魔又来了,我像上次一样害怕极了,吓得浑身发抖,这时,老师拍着我的肩膀说道:“别害怕!我在呢,我会保护你的!”
我调整了一下情绪,准备下水憋气,由于我过于紧张,把吸好的气给吐掉了,等下水的时候才发现来不及了,我在水中胡乱地吸气,结果吸到的全是水,呛得我在水里胡乱扑腾,我猛地抬起了头,大口大口的喘气,犹豫间,我在想:放弃还是继续?这时我想起爷爷常常对我说的话:坚持就是胜利!于是我吸足了一口气,下水。终于,我成功了!
人生的路还很漫长,我们还会遇到各种各样的困难。但是只要我们不放弃,就一定会成功!翻过了心中的那座高山,我们会看到更美丽的风景!
篇十一:学游泳作文600字
炎炎夏日,正是游泳的大好时光。今年暑假,妈妈给我报了一个游泳班,于是我的第一次游泳便拉开了序幕。
今天是第一节课,妈妈带着我来到了学院游泳馆。走进馆内,人声鼎沸,年轻人、小孩、老人,每人脸上都洋溢着幸福的笑容。完完全全忘记了窗外炎热的天气,在这儿尽情地享受清凉池水带来的凉爽感觉。
首先妈妈带我去了教练那里报到,然后我便换了泳裤,带上泳镜和泳帽。好了,游泳装备全部齐全。教练便把我带进了泳池里,一下水我就紧张,感觉这水就要没过我的头了。我把教练抱得紧紧的,就是不敢自己在水里站稳。经过教练的一再鼓励,我壮着胆子,小心翼翼地试着让自己在水里站稳了。接着教练让我不呼吸将头沉入水里,一开始我一点也不敢把头沉入水里,教练便鼓励我说:“不要害怕,按照我说的方法去做,不会有事的,我就在你身边保护着你。”有了教练这颗定心丸,我慢慢地才把头沉入水里,但很快头就又上来了。就这样反反复复地试了好多次,我能够憋到16-17秒了,我也越来越有信心!接着教练继续教我练习漂浮、划水……我认真地听并按教练说的去做,可试了很多次都不能成功。就这样我一次次的失败,一次次的坚持努力地学习,皇天不负有心人,经过几天时间反复练习,我欣喜若狂地发现自己竟然做到了。在水里,我的嘴巴一张一合,两只手臂一前一后,不停地摆动着;双腿不停地上下拍打着,感觉自己就像一条自由自在的鱼儿飞快地游着,四周溅起无数的水花,落在水面上发出“啪嗒啪嗒”的声音。我的心里就像吃了蜜一样甜。
这就是我第一次游泳的经历,它让我在感受水中快乐的同时也明白了一个道理——做任何事情都要有恒心,不能轻易放弃;只要坚持下去,就能取得成功。
篇十二:学游泳作文600字
六岁那年夏季的一天,妈妈答应带我去游泳馆游泳。我高兴得不得了,赶紧收拾好必备的用品,兴高采烈地来到游泳馆。
买好门票,我们走进更衣室。我很快换上泳衣来到水池边,套上游泳圈,就下了水。我抓着游泳圈,游得并不畅快。看着那些正在水中自由自在、快活游泳的人,我心里痒痒的,好羡慕,自己如果也会游泳该多好啊。于是,我便缠着妈妈给我请一个教练。
跟着教练学第一个泳姿是蛙泳,要摘下游泳圈先练习憋气。好难呀!我呛了好几口水。在教练耐心的指导下,我很快从数三个数坚持到数十个数了。教练对我说:“很好!现在你可以一边憋气,手伸直,腿抬起来,这样你就可以漂在水面上了。”天哪!我害怕地说:“不行,我不敢。”教练不容我再说什么,做了个必须执行的手势。我只好伸直胳膊憋住气,可是两条腿还没完全抬起来,我又紧张地想站起来,没想到身子一扭翻到水里去了,教练迅速地把我拉上来,我喝了好多水,真不舒服。
经过这次教训,我再也不敢乱动了。休息一会儿后,教练让我再继续练习刚才的动作。我鼓起勇气,做了个深呼吸,憋住气,手伸直,抬起腿。当教练扶我站起来以后,我感觉刚才就像腾空驾云一样,教练告诉我,做得很好,继续练吧。我心里美滋滋的,学着电视里运动员的样子手刨刨,脚蹬蹬,游起来了。我知道这是“狗刨式”。又听见教练在对我妈妈说:“不错,学得真快。”这时,我心里像吃了蜜一样甜。
学习游泳这件事儿,让我又加深了对人生的感悟:凡事都要努力和勤奋,才能成功!
篇十三:学游泳作文600字
今天,我和小贝要去学游泳,游泳是我们几天一起报名的,我一定要学会!
到了游泳馆,我和小贝先去女更衣室换游泳衣。换好后,我们就到游泳池边上等老师,我看到游泳池里有许多老师在教自己的学生学游泳,他看见五个小朋友和我一样,他们也是来学游泳的而且是我们班的。老师来了,他对我们说:“大家好,我是我是你们的游泳老师,我姓吴,你们以后叫我吴教练。好现在我教你们热身,你们每天来的时候,自己先做完后才能下水,等我,知道了吗?”我们响亮地说:“知道了!”我们在老师的带领下做完了热身,我们就迫不及待地下水了。“啊!好冷啊!”我颤抖地说。吴教练找过来对我说:“你在水里呆久一点就不会冷了。”果然,我真像吴教练说的那样真的不冷了。吴教练先教我们吐泡泡,他做了一个示范,他把眼镜戴上,就沉入水中了。然后,我们看到水面有很多的泡泡,吴教练从水中上来了,对我们说:“你们只要把脸和身体都沉下去,在水中用嘴巴发出咕噜的声音,就可以在水中呼吸了,还可以用鼻子冒泡泡,就是水中用鼻子不断地发气,你们轮流的带上眼镜做一遍。”第一个是我,我带好眼镜,深深地希了一口气,就沉下水中了,我用嘴巴发出咕噜的声音,我在水中呆了20秒我就上来了。教练表扬我说:“你真棒,你在水中呆了很久而且学得也非常快,大家应该向你学习!”然后,到了小贝,小贝也做得很好。我们两个都受到教练的表扬了,教练把我们聚在一起说:“现在下课了,你们可以回家了,明天记得要来上课。”我和小贝就去女更衣室换衣服了,换好衣服提好东西,外公就来接我们了,我们就高高兴兴地回家了!
我非常喜欢游泳!明天我还要来上课!一定要把蛙泳学会!
篇十四:学游泳作文600字
2020年7月26第二周星期天天气:晴
从这周星期一开始,我去学游泳。我报名的那个场馆叫做“机场游泳馆”,我想,可能是它离机场很近的原因吧。我堂哥丁瀚梁也在这里学游泳,所以我们就一起去。对了,我们还找了同一个教练哦!
第一次去的时候,因为我们都不认得路,虽然用手机导航路线,但是我们还是走错了路,绕了一大圈才回到大马路上。让人最可气的是这“导航”也太“给力”了,竟然把我们导到游泳馆的后门,偏偏后门又不开,我们只好又绕了一大圈来到游泳馆的正门,唉……真是一波三折啊!
我报名学的项目是蛙泳,第一天教练让我先学脚的动作和憋气。脚的动作一共有四个步骤,教练让一位老学员给我做了示范。我觉得第一步,第二步和第四步很简单,不难,但是第二步勾脚就比较困难,还好我也学会了,哈哈……然后就是反复练习憋气,在背上绑四块辅助板,手抓住泳池边,然后把头埋在水里,接着在水里吐气,最后再把头从水里出来。教练还再三嘱咐:回家要拿个脸盆练憋气。第二天难度就增加了,既要憋气,也要配合做脚的动作。第三天起,在身上绑好辅助板后,手里就要拿一块板尝试着游出去了,除了手紧握住板,其它所有的动作跟抓在池边是一样的。刚开始时,我怎么也前进不了,可能是没掌握好要领。到了第五天才突然游得动,这下可把我高兴坏了。第六天一到游泳馆,教练就让我开始学习手的动作了。可是要做到手脚配合好,真不是件容易的事。手的动作要等脚的动作完成后才能进行,不然就只能前进一点点,
这周每天吃完晚饭,妈妈就带我去游泳馆学习,希望下周能有更大的进步。
篇十五:学游泳作文600字
今年暑假,我学会了人生中第一件难事,游泳!
一大早烈日炎炎,我又高兴又期待地跟爸爸去游泳馆,水池边有一位身材很壮硕的游泳老师已经在等我们。平时爸爸和妈妈就带我去游泳池玩水,不过都是自己乱扑腾,没有正规学过。老师向我介绍说,要学会游泳首先要不怕水,要在水里学会换气。
首先,我们一起在岸上做了热身运动,接着老师拉住我的手一起下水,让我腰部放松,头在水里时,嘴呼气,鼻子不呼吸,我惊奇地发现原来身体是可以自由飘在水面上的。然后,老师说保持冷静,在水里把气吐出来,吐完后往水面抬起头,快速地张嘴吸一口气。我照着老师的话按部就班地练起来,不一会儿我就可以连贯地换气了。
老师看到我换气还不错,就开始教我练蹬腿动作,这是蛙泳的动作之一。老师一遍又一遍地强调,手臂伸直保持平衡,脚勾起来往后一蹬,但是我试了几次身体还在原地,不得向前。老师笑着说:“想象一下你是一只快乐的小青蛙在水里畅游,他的腿是怎么游泳的你做跟他一样的姿势。”我慢慢感受了下,听着老师的话想象自己是一只快乐的小青蛙,在荷花池里畅快地蹬着腿……不一会儿,我惊奇地发现我可以在水里蹬腿前进了。老师鼓励我说:“你的领悟力很强,把蛙泳动作和换气结合起来就能基本游起来了。”
我又持续地练了蛙泳动作和换气,带着游泳臂圈游了一个来回,看到爸爸还在岸上关切地看着我,我告诉爸爸:“虽然游泳很难学,但我有信心学好的。”爸爸看着我,高兴地笑了。
经过十二堂课的学习,我学会了蛙泳。我心里喜滋滋的,满满的成就感。我相信在我的努力下我的游泳技术一定会越来越好。
