暑假来了，每天早上八点半至十点，我都要去游泳，每天学到的游泳知识都不一样，比如第一天，教练就让我们带着游泳圈下水，第二天继续带，那第三天就不用带游泳圈了。我每天就都能学很多的知识，我们先试学蛙泳，再学自由泳。由于我还没学到自由泳，现在学的就是蛙泳，我们前几节课学了蹬腿，蹬青蛙腿，游泳的时候，下水的时候带着游泳圈儿，用手拨着，再蹬着腿就行了，这几天呢，我们就换上了游泳板儿，手里拿着一个游泳板儿，然后我们只联系蹬腿那样游。
就这样，学会了蹬腿，然后还需要学会手上动作，学会手上动作就是这样的。首先先把做一遍儿蹬腿，那个时候憋作文人网Www.ZuoWenren.coM气，然后呢，做一遍儿手上动作就行了。我每天都要去游，每天都很好玩儿，至于练习憋气，我能一次憋几十秒呢。
我发现我很喜欢这项运动，游泳让我们可以长高，还可以让我们锻炼身体，我希望大家都可以在运动中快乐成长。