今天我起床的时候，我爷说我一晚上没睡觉，可是我十一点多就睡觉我不是起不来而是我太劳累。我是因为什么劳累呢？是因为每天都要游泳我的腿和腰都特别酸，所以说早上我才起不来。可是快到时间以后，我还是起来了，因为迟到了要受教练的批评。
到了以后教练点了作文人网Www.ZuoWenren.coM一下名把我的卡填上了以后，就开始上课了今天我们学的是蛙泳，首先是让我们扒着泳池边练习，把头放在水里脚蹬两下，像青蛙一样地蹬两下。要做一百下，先做完的可以在泳池里边练习不扒边的，我是第四个去的，我们班还有一个六岁的小女孩她不敢，以前他敢试一试现在试一试都不敢了，就这样我们来来回回的几趟，横着几趟，竖着几趟然后就下课了，下课以后，家长没在的就回家了，家长在的在家长看护下在那里游泳，我游到了十一点半就回家了，回到家以后，写完作业就去睡觉了。