新的一天，新的开始，这天我和我们班的几位同学预约好，第二天早上去操场上跑步，锻炼自己的身体素质。
我和同学们在规定时间内都到达了后操场上，接下来我们要在运动前做好充足的准备，我带领着同学们一起热身：“左压腿，斤‘右压腿，抖抖胳膊，抖抖腿。”“做好充足的准备后，我们正在标注着1、2、3…的起跑线上。”我说：“我数123一起跑，OK吧？”同学们异口同声的大声说道：“好一一”
“3、2、1跑！”口令刚喊完，同学们“嗖一一”的一下就跑的不见人影了，我站在原地不知所措，我说：“唉！你们等等我呀！”我们说好的是跑三圈，可刚跑了一圈，另几个同学就累得气喘吁吁了，我对这地的同学说：“你们不能只嘴上说说，要行动起来啊！”就这样连滚带爬的跑了三圈。接下来是跳绳。
我们跳绳定的也是有目标的，每人一分钟跳绳得跳到120或120以上。“3、2、1跳！”咣作文人网Www.ZuoWenren.coM咣咣……一分钟还没有到，另几个同学就累得瘫倒在地上，终于熬过了一分钟。下课休息五分钟。
别看他们上课时非常的累，但下课玩的比上课都欢，仿佛有用不完的力量。“叮叮叮……”上课了，同学们赶紧站成一排。
接下来进行最后一项运动：“来回跑。”跑步，可是我的强项！“3、2、1开跑！”这时，我虽然是最后一名，但依靠我超强的反应能力和速度成功夺回第一！
欢乐的时光总是那么短暂。现在是八点整，我们就互相挥手告别，蹦蹦跳跳地回家去了……