在生活中，各种各样的英雄人物坐着，各种各样的好榜样，他们有的脚踏实地，有的是舍己为人，有的英勇无畏。今天，我要介绍的是我的同学，一个乐于助人好人。
说起我同学，他非常乐于助人。有一天，我和同学们来到操场上进行跑步比赛。我自信满满！但是说起跑步来，总要有一个同学要当裁判吧，于是看了看这些同学，我挑选了最瘦，体质最差的人当裁判，裁判喊出321，我们就跑远了。我拼尽全力往500米远的终点奔跑而去。
可是因为我跑得太快，在中途的时候重重的摔倒了。疼得我紧闭双眼，大口大口的喘着粗气，心想：早知道就不来参加跑步比赛作文人网Www.ZuoWenren.coM了。正当我胡思乱想的时候，突然有一个好同学二话不说把我扶了起来，询问我伤得怎样了。我错愕地抬头一看，原来是啊明！
他小心翼翼地扶着我到了办公室，向老师说明情况。老师冷静地拿出药水帮我消毒，贴上创可贴。处理完毕，我看着热心肠的啊明和老师，感动不已，身上的疼痛也轻了很多。
这件事一直记在我心中。我想，我会以啊明为榜样，把这种乐于助人的可贵精神传递下去！