篇一：上体育课作文400字
体育课开始了，同学们都激动的拿好跳绳在外面排队。
到了操场以后，看见很多班级在那里运动，体育老师说：“今天我们就在这里，每个人都要跳绳500下。”“500下。”我张大了嘴惊讶地说：“我怎么可能跳那么多下？既然体育老师都这么说了，那就努力地去做吧！”我坚定地对自己说。
说完我就拿起跳绳，准备开跳，过了一会，我听到了一声“跳，”就马上甩绳开跳。开始我跳的速度很快，接二连三地跳。二十秒过去了，我才跳了五十个，我就拼了命的加速，当跳到200个的时候我感觉，力气都凭空消失了。休息了十秒钟，我又开始跳了，现在我是一秒跳一个，因为我想到400个的时候，我再使尽全身的力量来跳。我一边带着这种想法一边跳，三分钟零四十秒的时间过去了，我刚好跳到400个。然后我就用尽全力加速，过了一分钟，500个跳绳的任务终于完成了，真是累死人了。跳完了之后，我的头上全是汗，头发就跟被洗了一样。这节体育课可真可怕。
回到教室里以后，因为太累了，所以我一直狂喝水，体育课实在是太太太太可怕了！
篇二：上体育课作文400字
不知怎么了，第一节体育课一开始老师就让我们进行魔鬼训练，一节课下来，各各都是腰酸背痛。
今天是第二节体育课，我面对着未知的超负荷训练，心中充满了恐惧，腿颤抖着来到了操场。
谢老师来了，让我们报数。“一，二，三，四，五……”突然于世江报出了一个“seven”（七），我们爆笑一阵，老师走过去，先作势给他个警告，再让我们跑步：“男生先跑，跑五圈。”男生听到后，队伍中是哀嚎一片。“叫什么叫！汪舜瑶，带女生跑两圈，走一圈。”我们迅速跑上道。别以为这就结束了，更超负荷的还在后面作文人网Www.ZuoWenren.coM呢。
跑完后，谢老师把我们领到台阶前。我心中窃喜，以为老师让我们休息，结果让我们做200个阶梯跳，然后再快跑一圈。“记住，这是一组，一共要做完三组才结束。”我不禁惊得张大了嘴巴，然后心中默念：“200x3就等于600个阶梯跳！还要快跑三圈！谁来救救我呀？”然而，我们整体大哀叫依然没有让老师动心。
当我们做到第二组阶梯跳时，速度明显变慢了，中间停下来次数变多了，快跑时整齐的队伍变得一团散沙。最后，老师于心不忍，取消了第三组。
哦，终于结束超负荷的“运转”了，真累呀。
篇三：上体育课作文400字
今天，我们下午第三节课是体育课，在上小自习的时候我期待着体育课会学些什么，我人虽在班里，但心却在操场上。
终于，到了小自习前两分钟的时间，体育委员吹起哨子，我们全班马上拿起跳绳准备下楼，体育老师正在文化广场等着我们，也吹起哨子，我就抓紧下楼了。到了楼下，我们班全部到齐之后，就去操场了，老师让我们前后左右之间两臂距离，老师让我们练跳绳，老师首先让我们自己数一分钟跳多少个，其次又让我们自己数20秒能跳多少个，最后老师让我们单脚跳，跳够20个就停下，我跳到14个的时候脚被跳绳缠住了，我弄了半天，才弄了下来。
练完跳绳我们就去跑400米去了，男生先跑，女生后跑，男生跑的时候老师让我们坐在地上休息了一会儿，等男生跑完，我们女生就去跑道上准备好，老师一吹哨我们就跑了起来，我跑的时候大喘气，等跑到一半的时候我已经没力气了，我坚持着没停下来，我没有走着，因为我知道走着只会被老师批评，所以我就一直在跑，我看到我前面有好多同学，但我没有往后看，我怕我看了只会让我伤心，而且跑着也不宜往后看。
终于，到终点了，我也坚持地跑完了。
这节体育课很累，但也很开心。
篇四：上体育课作文400字
在疫情期间，体育课也变得特殊了起来。
妈妈当起了体育老师。你听，“嘟——”这不是哨子声吗？其实，这就是体育课的上课铃声了。我几步冲到客厅，开始了我累得不行的“体育之旅”。
先是热身运动，妈妈的两只手交叉抱在一起，目不转睛地盯着我做热身运动，还真像那么回事。我的身上已经出了一层薄薄的汗。我不禁心想：这可不就是“一对一”的体育训练，比平时可累多了。
然后便是一组又一组的跳绳、下蹲、仰卧起坐……跳绳，先要选择一个绝佳的地段，然后再双脚并跳，双手拿着绳狂甩就可以了。只见我拿着绳甩得呼呼生风，双脚“咚、咚、咚……”踏个不停，可才跳到一百三十，我就有点坚持不住了，不一会儿便一边喘着粗气，一边哀求到：“妈妈让我歇一分钟吧，三十秒也行……”可妈妈却眼睛都不眨一下，只是说：“还有十秒，十、九、八……”我只好叹一口气，继续跳。
终于跳完了。我那热得通红的脸蛋，这才得以放松。本想做一朵再累也不弯腰的莲花，可现在却发现，做一摊躺着的泥巴真舒服啊。
不过，体育课还是要继续上的，于是我又毅然决然地做下蹲去了。
篇五：上体育课作文400字
今天，我们班上了一节体育课。体育课把我们累得喘不过气来。
上课铃打响后，我们班的同学像风一样飞快地跑到操场上。站好队后，老师说：“围着操场跑三圈。”男同学说：“跑四圈跑四圈！”老师同意了。女生说：“啊！跑三圈啊！”
开始跑了有的不听老师命令就在操场上乱跑，跑完后老师说：“再跑三圈。”我们说：“为什么？”老师说：“刚才有的同学没按要求跑。”跑完后大家都喘不过气来了。
下课了，同学们说：“一节体育课白白变成了跑步课了。”
其实上体育课虽然累，但是我们是在锻炼身体。
，老师说：“围着操场跑三圈。”男同学说：“跑四圈跑四圈！”老师同意了。女生说：“啊！跑三圈啊！”
开始跑了有的不听老师命令就在操场上乱跑，跑完后老师说：“再跑三圈。”我们说：“为什么？”老师说：“刚才有的同学没按要求跑。”跑完后大家都喘不过气来了。
下课了，同学们说：“一节体育课白白变成了跑步课了。”
其实上体育课虽然累，但是我们是在锻炼身体。