在星期一的下午，我们从第二节课练到第三节课，那时，时间是漫长的。在练习之间，有一个我难忘的一刻，那一刻，我不会忘记。
在练习的时候，我们先开始练习花样跳绳，我和其他七个人在队伍的最后跳绳操，我和孙晓东在中间喊口号，我和他说到：“大家站好队形，我们开始训练！”我大声喊到：“三二一，开始！一二三四五六七八，二二三四……”我说完，孙作文人网Www.ZuoWenren.coM小东说，他说完我说，终于，我们俩在喊到第三个动作时，终于叫不动了，我躺在地上，那时，我的心跳一下疼一下的，一分钟好像十分钟，我慢慢的站了起来开始继续叫，但是我跳的时候跳一下叫一下心疼一下，我觉的我的身体非常虚弱。
我又再次躺下了，在几分钟后我觉得好了许多，我就开始跳，过了一会儿，班长说集合我开心了，因为可以休息了，我收绳时，我的绳子断了，我心里又伤心了。
在周一的练习中，那一刻，对我来说太难忘了，是心疼的一刻，我终生都不会忘记。