篇一：爸爸戒烟了作文400字四年级
陈雨晗
生活像一个万花筒，五彩缤纷，其中让我记忆最深刻的是爸爸终于戒烟了。
爸爸特别爱抽烟，每天下班回来，身上都总有一股烟味，我一闻到这股烟味就咳嗽，而且爸爸也总咳嗽，嗓子还不舒服。在我们全家的劝说下，爸爸终于决定戒烟了。
在爸爸戒烟的过程中是非常痛苦的，总想抽烟，总忍不住抽几口，看着辛苦戒烟的爸爸，我们都很心疼，爸爸人高马大，身体健康，饭量也比较大，以前爸爸每顿饭能吃两碗饭，自从戒烟以后，爸爸吃饭也没有味道了，饭量明显变小了，几天下来，爸爸整个人瘦了一大圈，我们劝爸爸，实在不行就抽一小口。但爸爸却坚决地拒绝了“既然开始了，就要坚持下去”，又过了十几天，爸爸从一开始非常痛苦到现在慢慢地适应了。在特别想抽烟的时候，爸爸就吃块糖转移注意力，就这样爸爸凭借毅力终于坚持了下来，战胜了烟瘾，终于成功戒烟了。
我亲眼目睹了爸爸戒烟的艰难的过程，平时爸爸总是告诉我：做什么事情要有始有终，不能半途而废。通过爸爸戒烟使我懂得了一个道理，无论做什么事情，都要持之以恒。爸爸用自己的实际行动为我树立了好榜样。我要向爸爸学习，做一个知难而上的好学生。
篇二：爸爸戒烟了作文400字四年级
孙琪侯绚
爸爸特别喜欢抽烟，但最近几天竟然戒掉了，想知道他是怎么戒掉的吗？那就跟我一起来一探究竟吧！
一天，中午吃完饭，爸爸躺在沙发上就抽起了烟，那味道比大火散发出的烟味还要呛人，我捂着鼻子对爸爸说：爸爸抽烟会得一些严重的疾病，比如肺炎，肺癌，食道癌等等……爸爸听了后不耐烦的说：小孩子不要管那么多。虽然我争执不过爸爸，但是我能藏啊！晚上趁着爸爸睡觉的时候，把所有烟全都藏在了各个不同的地方。第二天清晨，爸爸发现自己的烟不见了，立马开启了“找烟搜索大行动“他把家里的每个角落都仔细的找了一作文人网Www.ZuoWenren.coM遍，居然所有的烟都找到了，我非常的惊讶也很生气。后来我在房间里想，怎样才能帮助爸爸把烟戒掉呢？突然我听到电视机里发出的声音，画面里是这样说的，烟对人有非常大的危害，散发出的气体还可能传给家人，对家人也不好，对自己本人那就危害更大。爸爸也看见了，很认真的对我说，我是能戒掉烟，只是有时候还是会忘记不能抽烟。这个好办，我转身回到了自己的房间，过了一会儿，把一个用纸板做的戒烟牌，递给爸爸……你每天装在口袋想抽烟的时候就拿出来看看，提醒自己，这样你就不会抽了。
真的，从那以后爸爸再也不抽烟了。
篇三：爸爸戒烟了作文400字四年级
最近几天爸爸总是感觉嗓子不舒服，于是妈妈就陪爸爸去做检查。检查结果出来后发现爸爸是长期抽烟才导致的。我想：爸爸抽烟已经影响身体健康了，我一定要帮助爸爸戒烟！
戒烟计划开始，我从爸爸的包里把烟都拿出来藏在床下，我想：这么多包烟抽完身体不难受才怪呢？哼！果然，爸爸找不到烟急的团团转，不过还好他没怀疑我藏起来了，没找到他也没抽。我暗想这个计划还是可行的。
到了下午，爸爸去取快递回来他身上有一股浓浓的烟味，我立马察觉到他肯定又买烟了。于是我执行了B计划，这次是把他的打火机藏起来。爸爸把新买的烟放在嘴里，可是他费了九牛二虎之力也没找到。这次他开始怀疑我了，问到：“萱萱，我的打火机你见了没？”我只好拿出打火机并对爸爸说：“爸爸，吸烟有害健康！你嗓子疼痛就是抽烟导致的。你身体不舒服妈妈和我都可担心了。”爸爸听到这样的话沉思了一会儿，对我说：“宝贝，谢谢妈妈和你的关心，我决定戒烟。”我听到这样的话，开心的跟妈妈分享了这个好消息！妈妈也很开心。
自从爸爸戒了烟，他嗓子也不疼了。我和妈妈也觉得家里空气好了很多。这是我最难忘的一件事，因为这件事很有意义！
篇四：爸爸戒烟了作文400字四年级
这个双休日，爸爸一直在吸烟，害我和妈妈要吸二手烟，我决定让爸爸戒烟。
第一招，把烟没收。一大早我就小心翼翼地走到爸爸房间，把枕头拿开，有两包烟，把柜子打开，里面还有五包烟！第一步完成了。爸爸拿快递回来，我警觉地在爸爸身上闻了闻，说：
‘你是不是又吸烟了？’“没，没有啊，刚才有一位叔叔在吸烟，熏到我身上了。”爸爸吞吞吐吐的说。我不相信爸爸的话，打开口袋一看，又是一包烟。
“我吸几根烟怎么了？我都几年的烟瘾了，不抽烟，你让我干什么？饭后一根烟，胜过活神仙。你完全是在剥夺我的快乐啊！”爸爸理直气壮的说。我说：“可以陪我下棋，看书，看电视。”反正不能抽烟，少抽一根烟，活到九十九。”我这样对她说。爸爸不知道怎么回答，只好陪我看《三国》电视剧。
一个月，二个月，三个月……爸爸戒烟了！有一次吃饭，叔叔递给爸爸一根烟，爸爸连忙挥手，拒绝了。平时我会早早地写完作业，让爸爸陪我看电视，来代替吸烟，偶尔我会买一些瓜子，花生，让爸爸的嘴停不下来。
回想起爸爸戒烟的那段时间，虽然困难重重，好在结果十分完美。健康的爸爸回来了；清新的空气也回来了；我们全家欢乐的时光也回来了！
篇五：爸爸戒烟了作文400字四年级
在假期的时候，爸爸总吸烟，把家里的空气弄的乌烟瘴气。
爸爸在家里吸烟也就算了，外出的时候，他也吸烟。我多次劝告爸爸，可他就是不听。有一次，我们才出来了两小时。他就吸了八九根烟。
那是一个星期天，我和妈妈想了一个办法，我和妈妈拿走了爸爸藏在家里的所有的烟。有的藏在衣柜里(爸爸藏的够深的，把五盒烟藏在衣服堆里），有的在天花板的缝隙里。
爸爸发现他藏的烟都不见了后，便找借口说是要去外面散步，我和妈妈怕他出去买烟。所以偷偷的跟了上去。结果爸爸真的去买了一盒烟。我和妈妈以迅雷不及掩耳的速度冲到了爸爸面前，爸爸看见我们连忙说”这是我捡的，我正要放进垃圾桶里。”
回到家，妈妈给了爸爸一盒烟，说：“你必须在一小时内吸完这一盒烟，吸不完你以后再也不能吸烟了。”爸爸立刻跑到楼道里……一个小时过去了爸爸回来了，拿着半盒烟，低着头像个犯错的孩子对妈妈说：”老婆，我再也不吸烟了。”
妈妈点了点头笑了，我也很开心。转眼几个月过去了，爸爸成功的把烟戒了。
我真为爸爸开心！
篇六：爸爸戒烟了作文400字四年级
在成长的路上，总会有一些苦恼。每当我放学回家，我都会看见爸爸坐在沙发上，拿着一根香烟，吸啊吸，嘴里不停地吐出浓浓的烟雾，烟雾在家里跑来跑去，味道呛人得很，可真烦人。我决心将这些“入侵将军”给消灭。
我让爸爸跟我到一个小房间，我说：“您以后不许抽烟。”爸爸无奈地说：“好吧”。达成一致意见后，我又偷偷地溜进爸爸的房间，把一箱柜子中的香烟全都装到一个袋子中，再轻手轻脚地打开门，将那些香烟扔进了垃圾桶。转眼几个月过去了，爸爸在这个时间里好像没有再抽烟了，我欣喜若狂。但有一天，我放学回家，发现屋子内居然有一股臭味，这味道明显是烟的气味啦！家里并没有来客人，我有点怀疑：爸爸是不是在偷抽烟？我急忙打开门。果然不出我所料，只见爸爸拿着香烟，将烟头给点燃，看烟冒出火星，而爸爸嘴里不停地吐出烟雾。我便将爸爸再次偷偷抽烟的事情告诉妈妈，她决定要定条“家里禁止抽烟”的家规，违反者扣除现金100块。
爸爸看到我和妈妈商定的家规后，以后再也不敢吸烟了。
篇七：爸爸戒烟了作文400字四年级
王禹默
今天和妈妈整理房间时。偶然翻出了一张老照片，翻着翻着，一张小时候的照片引起了我的注意，让我陷入了深深的回忆：
这张照片是在文化公园拍摄的，那时的我好像才3岁，我站在柳树前，手里拿着一瓶奶，笑眯眯的，可脸上还挂着泪珠。那时我哭了，因为我口很渴，可从家带来的奶已经喝没了。当爸爸知道我是因为没有牛奶喝才哭的，便二话没说，就跑去买了奶，回来的时候脸上流着豆大的汗珠，急匆匆给我塞到了手里。那时候的我什么也不懂，看见牛奶买回来我就三下两下咕咚咕咚的喝了下去，也没想到爸爸的辛苦。
现在我已经是一个大孩子了，父母还是对我那么好，对我无微不至的关心和照顾，可有时候我还是不听话，耍脾气。现在想一想，真是不应该。在以后的生活和学习当中，我一定严格要求自己及，自己事情自己做，帮助妈妈做一些力所能已的事儿，好好学习，天天向上。
在这张照片里，包涵了父母对我的关爱、爸爸的勤劳和妈妈的辛苦。有一句话讲得好“父爱如山，母爱如水”将来我一定会尽自己的能力来报答他们的养育之恩”
篇八：爸爸戒烟了作文400字四年级
在一个原本愉快的早晨，突然从我家的主卧室里传来了争论的声音，这是怎么回事呢？原来是因为爸爸抽烟的事越来越严重了，我听见爸爸正发誓自己“永远”不再抽烟了。
但事情并不会这样简单，以我对爸爸的了解，他是不可能就这样戒烟的。于是每次趁妈妈外出时，我就会像监控一样监视着爸爸，结果每次爸爸都会被我逮个正着，每次我都会劝爸爸不要抽烟，毕竟抽烟对身体不好，而且躲得过初一躲不过十五，但爸爸总是阳奉阴违。没办法，我只好等妈妈回来后把爸爸的“罪行”一一说给她听，可每次妈妈都假装不以为然地说：“没事。”
依我看，妈妈嘴上说“没事”，但要不了几天，一场口头大战就会开始，我们家这段时间就像扁鹊治病一样维持着。果不其然，没过几天，我妈妈就把战争爆发在了爸爸身上，在一旁观战的我看着这场“大战”的发生，让我爸爸“九死一生”时我和扁鹊一样无能为力，只能袖手旁观，不能出手相助，哎！
希望爸爸能吸取教训，早点把烟给戒了，因为抽烟害人害己，对身体不但没有用，而且还有一些副作用，所以抽烟是个坏习惯。大家要防微杜渐，不要讳疾忌医，不然可能会病入膏肓，到时候谁都无能为力了。
篇九：爸爸戒烟了作文400字四年级
尽管我颁布“禁烟令”已经很多年了，但是，仍然有人“顶风作案”，害得我跟妈妈长期遭受着二手烟的“迫害”。
有一天放学回家，被眼前的一幕惊住了，爸爸正坐在沙发上吞云吐雾，屋子烟气缭绕，呛得我直咳嗽。这时，妈妈从房间里跑了出来，喝斥到：“李涛，不能抽烟，听见没！”“哦，好吧。”爸爸不屑地把烟丢了。
我和妈妈一心想要爸爸戒烟，可是爸爸就是忍不住，一会踱着脚在房间走来走去，一会会儿跳了起来，一会儿又坐在沙发上抓耳挠腮。我心想：我得让爸爸戒烟呀！这时，我灵机一动，抱了一堆零食，说：”爸爸，分散一下注意力吧，吃点零食吧。”爸爸不屑地说：”这些零食只有小孩子才吃，大人可不吃呢！我还是不死心，我又把口香糖卷成烟的形状，对爸爸说：“爸爸，你就抽这种烟吧，抽几次你就可以戒烟了，再说了，那烟抽了对身体也不好。”爸爸听了，感动地对我说：乖女儿你说得对，我以后一定改正。
爸爸终于在我的帮助下，成功的把烟戒了，我觉得非常有成就感，以后还要继续监督爸爸，绝对不能让他再复吸了。
篇十：爸爸戒烟了作文400字四年级
我有一个爱抽烟的爸爸，他每天都烟不离手，早上起床抽，每餐饭后抽，让我和妈妈好烦好烦呀。
一天，我和爸爸妈妈去人民公园玩，爸爸开车送我们去。在车上，爸爸抽了好几支烟，我们都快被烟味薰死了。后来虽然把全部车窗都打开了，可是味道还是很大，呛得我直咳嗽。可爸爸呢，好像一点也不在乎呢，他还没有停的意思。
妈妈忍不住了，劝爸爸：“别抽烟了，烟薰得你女儿又咳嗽又流泪呢。真是的……”可是爸爸“嗯”了一声后，还是我行我素。
这时，妈妈的话倒提醒我想到了一个好方法：哭一个给爸爸看，女孩嘛，天生爱撒娇，这个我最擅长了；爸爸呢，最疼我了，最怕我掉眼泪，肯定有用。于是，我马上哭了起来，眼泪“叭哒叭哒”往下掉，抽抽噎噎地说：“爸爸，你……你不要……不要抽烟了呀……”果真，爸爸马上说：“好好好！爸爸不抽，不抽了，爸爸把烟灭了，女儿乖，别哭别哭呀！”一个劲儿道歉，顺手把烟丢了出去……
哈哈，没想到这一招这么见效。还别说，后面我又依样画葫芦，妈妈也在旁边吹风，爸爸抽烟明显减少了，从原本每天抽一包，变成现在每天抽五支了！我想，不远的将来，爸爸就能成功戒烟了！妈妈呢，嘻嘻，老夸我的眼泪值钱。我真爱我的爸爸！