今天，一场掰手腕大战一触即发。每个大组派出一位“精英”，到场上进行一一角逐，胜者晋级，败者淘汰。
首先上场的是赵佳诺，他的对手蒋方好可是一个不好惹的大块头，在体型上，赵佳诺就有些逊色了。甚至还有人说：“这还用比吗？胜者肯定是蒋方好。”
教室里早已热闹非凡，许多同学站在蒋方好这边给她助威，只有少部分男生给赵佳诺打气，在气势上，赵佳诺又输了。过了一会儿，进入了作文人网Www.ZuoWenren.coM准备阶段，双方都坐好，抡起手臂，互相握紧。一开始，蒋方好就放出狠话：“你就放弃挣扎吧，看我怎么秒杀你。”赵佳诺并没有理会。
“开始！”裁判赵震一声令下，双方四目相对，同学们的呐喊声此起彼伏，不绝于耳。过了十几秒钟，蒋方好表示出一脸轻松，可赵佳诺呢，他咬紧牙关，整只手颤抖起来，却丝毫没有动摇蒋方好的“地位”。眼看赵佳诺就要支撑不住了，突然，他发出一声震耳欲聋的呐喊，这声音犹如饿虎的吼声，他的手上青筋暴起，一下子使出全身力气，身体一斜，把蒋方好的手按在了桌子上。这一刻，整个教室都沸腾了。
对同学们来说，赵佳诺战胜了蒋方好，但对他自己来说，他战胜了他自己。