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学会游泳

时间:2023-09-09 10:35:30 | 作者:用户投稿

这个暑假,我学会了一个新技能——游泳。

第一天,刚下水感觉水冰凉冰凉的,让我忍不住打了个寒颤,我蹑手蹑脚,用脚试探着往深水区去,等水没过胸口到脖子时,感觉胸口闷闷,吸不上气来。接下来老师让我们拉着水线学习漂在水上,我试了几次,把身子完全放松,就感觉自己轻飘飘浮了起来。整个脸部趴在水里,从嘴里呼出的气,吐出一个小泡泡,咕嘟咕嘟地响着,可好玩了!

到了第三天,老师教了我们蹬腿的动作,“收,发,蹬,夹”是口诀,有了这个口诀,我手扶着浮板,腿部按照老师教的动作,慢慢的往前游着。刚开始,任凭我的腿怎作文人网Www.ZuoWenren.coM么蹬,可就是身子不往前走,只能扶着板子在水里扑腾,过了两天,我就找着感觉,慢收快蹬,几个动作连贯起来,自然地往前走起来,虽然不太熟练但勉强可以游动。

接下来的两节课,我们放开了浮板,还配合着手部的划水动作,蹬三下腿,抬头吸一口气,双手划动一次,就这样一直循环,不断重复做下去。刚开始有时还会呛水,一直游不好,老师还批评我没有注意动作要领,但是我没有放弃,坚持不懈地一趟一趟来回游。

现在我在水里已能够像一条小鱼儿,自由自在,十分惬意。

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