篇一：第一次打篮球作文400字
每当我看到篮球运动员们在打激烈比赛时，我就不由想起了那年第一次打篮球时的场景。
有一年冬天，我们的篮球主教练陶教练亲切地对我们说：“下周星期六，我们将会和四年级的大哥哥大姐姐们进行一场篮球比赛，请大家多加练习，争取取得比赛的胜利。”我心里开始忐忑不安，因为仅仅才一年级的我们，竟然要和四年级的大哥哥和大姐姐们比赛，这不就死定了吗？
终于到了比赛的日子，家长们和同学们都兴高采烈，除了我。这时，舞台上亮起了灯光，教练开心地说：“欢迎来到篮球比赛的现场！介绍完了队伍，我们要开始正式比赛了。
事情真的是如我所说，比赛开场仅46秒，四年级组就以完美的一球领先了比分，这时我就想：应该没有取得胜利的希望了。半场结束时我们以58：：46落后12分，此时我们几个沮丧的像泄了气的气球一般。
此时陶教练叫了暂停，跟我们说：“不能放弃，我们一定能把丢失的12分捡回来。”大家紧张的心开始放开了起来。下半场我越打越开心。一连投进了好几球，最终，我们以98：97战胜了对手。
从这次比赛，我学到了不能把对手看得很强大，也许你会打败比你强的对手。
篇二：第一次打篮球作文400字
看见了家里的篮球，我想起了一年前的情景。
在一个阳光明媚的早晨，我们班的同学发现了一只篮球，于是约定中午打篮球。
我们班的同学在中午11点30分早早地到了篮球场。场上很安静，只有我们班拍篮球的啪啪声。我们分成2组，开始比赛了。
我所在的组一开始可能状态不好，开场就0：2落后了。可是在王睿之2个罚球都中了之后，我们的气势就上来了。说是气势上来了，但就是久久的没有进球。后来我们组的教练首先对方的防守破绽，指点了我。这回，我们的气势就真的上来了，连续投进了2球，王睿之又投进作文人网Www.ZuoWenren.coM了2球，我们组以10：2领先了8分。
可是在我又要进球时，对方对我犯规，让我罚球。对方知道我罚球技术不好，这让我想到了NBA里的“砍鲨”战术。对方再次对我犯规时，我的手被抓破了，就在我痛到起不来时，一双手将我拉了起来，一看是我的好朋友叶楚杰，他帮我把伤口用消毒水消毒，再用创口贴贴上，我的伤一下子不痛了，变得舒服了。
在那一瞬间，我感觉有一股暖暖的阳光照在我的头顶，那样温暖，那样舒服……
我们应该多帮助别人，只要我有足够的能力一定尽力帮，在别人最需要帮助的时候施以援手。
篇三：第一次打篮球作文400字
8月18日，我、弟弟吴羽千和其他小伙伴去美乐简运动馆参加我们的第一次正式篮球赛！
到了现场，我们的老师们先带我们做体操热身，然后我们便开始了第一项——1分钟拍球，我获得了第二名。
接着是一分钟投篮，我还是第二！
最后是最精彩的3V3篮球赛。第一场我们以11：0轻松赢下了第一场，第二场我们居然抽到了轮空！，看来要别人都打完我们才能上了。
半晌，终于到我们了，因为是决胜局，所以大家都很严肃，我们胜了几球之后发现还在9：12落后。我想再多进几球就赢了，可是我被换下场了，换上去另一个大块头：杨浩。杨浩打的真不错，我在场下看着他进了好几球！帮我们队赢得了很多比分！而对方队伍里有个小朋友，个头虽然小，可是三分篮非常厉害！只要在三分线上就必进！经过教练的指点，我们找到了克服他的方法，并且大家越来越有默契，最终我们队顶住了压力，连连进球，以22：19取胜，我和小伙伴们每人都得到了一块金牌，我还有两块个人银牌，真是太棒了！
这次篮球赛真是太棒了！下次还有这样的活动我也一定来！
篇四：第一次打篮球作文400字
寒假里，我被妈妈逼着参加了篮球训练班，我心里一万个不愿意，不就是打个篮球吗？用得着特意去学吗？
训练如期而至，到了训练场地，教练让我们从初级开始训练，就是一边打篮球，一边绕着场地跑，只要没听到哨响就不能停下来。几圈下来，我已经累得气喘吁吁，上气不接下气了。“老天爷啊，能不能休息一下啊！”我小声嘀咕着。久违的哨声终于吹响了，我一屁股瘫坐在地上，再也不想动弹了。
休息了一会儿，教练开始训练我们传球。整个人要躬下，一边跑一边用两只手把球向前滚动，直到把球运到指定的地点。就这样来来回回无限往返，共传了150下，当我站起来的那一刻，我的妈呀！腰已经不是我的了，脚没站稳，差点摔了个大跟头。眼泪开始在我的眼睛里打转，有点想打退堂鼓了，但想到妈妈对我说的话，我又打起精神开始了下一轮训练——投篮！教练给我们示范了动作，又给我们讲了投篮的要领之后，我们排成了一个长队，开始挨着训练。
几个小时的训练终于结束了，虽说第一次训练很累，但却学到了很多打篮球的技能，既锻炼了身体，通过弹跳还能长高，哈哈，真是一举三得呀！加油，明天继续训练打篮球！
篇五：第一次打篮球作文400字
星期天的中午，当太阳高高得挂在天空，火辣辣的向外散发热量的时候，想必每个人都只想呆在空调房里，而我却精神振奋，因为，我马上就要去篮球班报道了！
“两点半了，走吧”老妈走出来道。“好，这就来！”我兴奋的答道。当我来到场地时，只有一位老师和两名学员，“报告！”我站在门口大声喊到，老师停下来转过身：“进来吧。”怀揣着兴奋的心情，我抱着篮球小跑着进来，然后兴致勃勃地练习了起来。不久后，同学们都陆陆续续的来了，于是在一声哨响下，老师喊到：“集合！现在开始点名。”一声令下，同学们都立即跑向老师，排成一排，出于好奇，我左顾右盼着，期待能看到自己认识的人，然而正在我为无人认识而感到失望的时候，我听到老师喊到：“叶浩杨！叶浩杨来了吗？”我连忙回过神来，举起手道：“到，我在这里！”因为我的举动，大家都笑了起来，就在这时老师却提醒我们：“不要放松下来，这节课我们练习行进间运球。”接着，老师不断为我们分析动作，一遍一遍地耐心示范。到了展示环节，由于我在家里有练习过，所以我比别人做得好很多，为此我还得到了老师的表扬！
今天的第一次篮球课报道，虽然劳累，但是我却收获了满满的欢乐！
篇六：第一次打篮球作文400字
因为小时候我经常想着怎么打篮球，妈妈知道了我想学，他就去报名给我去学，还买了一个新篮球给我。我第一次来到篮球场的时候，看到教练的脸上是凶巴巴的，我心就想：“这一个教练一定很凶”。
叮铃铃，上课了，我们集合在了一起，教练说：“我是你们的教练”，你们的课是我来教，我姓李，你们可以叫我李教练。李教练让我们热身，他一边数拍子，我们一边做热身，做完以后，李教练让我们跑到篮球架那里，他做了一个示范，他先把脚弯了下来，接着他再把手抬起来，最后一投中了，他还叫我们这样去练习，我又觉得这个教练不凶了。我们排好了队，一个一个来投，轮到我的时候，我就按照教练的示范，竟然中了，我开心的不得了，因为这是我投中的第一个球，教练突然说了一声：“好球！”我听完了心里就更加开心了！我还连续中了两三球呢！
放学了，妈妈问教练我学的怎么样，教练就说：“今天，他很认真地听课，所以他学得非常的快！”我喜欢打篮球，因为我喜欢这个运动！这是我第一次学打篮球。
篇七：第一次打篮球作文400字
人人都有自己喜爱的运动，有的人喜欢跳绳，有的人喜欢游泳。而我喜欢打篮球，不仅是因为打篮球好玩，还可以锻炼身体有助我长高。
早晨5：30的闹铃一响，我便赶紧起床，因为要去学习打篮球，打篮球是我的梦想。来到南河篮球场，一看“天哪！篮球筐怎么那么高？我拿起球，使出全身的力气往空中扔，结果连筐都没有碰到，我有点不服气，不停地将球投向篮球筐，功夫不负有心人，我终于投进一个，兴奋极了。
这时候教练来了，我们分好队后做了准备运动，就开始学习最基本的动作，因为老师说只有一步一步地学习，才能打好篮球，不能着急。第一个动作拍球，首先两腿弯曲，后背挺直，眼睛看前方，然后开始拍球，我想着这很简单，没想到球老是乱跑，我就一直抓它，心里想着一定要坚持，练习了很长时间，球在我的手中听话起来，王老师也夸我的动作很标准，心里乐开了花。
不知不觉练习的时间结束了，我仍然不觉得累，明白了做事就要不怕苦，不怕累，刻苦努力才行。
篇八：第一次打篮球作文400字
小鸟不会忘记第一次飞翔时的兴奋，青蛙不会忘记第一次跳跃时的惊奇，我不会忘记第一次打篮球时的快乐。
那是一节体育课，做完操后，老师提着一个大袋子走了过来，我仔细看了下袋子，高兴地对同学说：“你们快点看啊，里面是篮球，今天我们可以打篮球了。”
老师把篮球发给我们，我一拿到篮球就兴奋的跑到篮球场那边开始投篮。
我想把球投进篮里，第一次，没有投进；第二次，还是没有投进；我没有放弃，拿着篮球继续投，一次、两次、三次……还是没有投进去，这下我灰心了，决定不再投了。
“不要放弃！来，我来教你。”老师走了过来，微笑地对我说，“先把手心靠着球，再把它放在脑前，然后用力……”老师一边说一边做着示范动作。我吃了一惊，老师太厉害了，随便一投就能投进篮框里。
我学着老师的样子投球，可是依然没有成功，老师微笑着鼓励我继续，在老师的鼓励下，我又投了几次，最后终于成功了。
我开心的跳了起来，继续重复着投篮动作。
时间过得真快，不一会儿就下课了，可是我一点也不想把球还给老师，因为实在太好玩了。
这就是我的第一次打篮球，你也第一次吧，来跟我讲讲吧！
篇九：第一次打篮球作文400字
一次体育课上，老师拿来一些篮球，宣布这节课我们的任务是学习打篮球。
老师先做了个示范，我看了，不以为然，想：这就是打篮球？也不过如此嘛，不就跟拍皮球一样嘛，有什么好学的？可现实跟我想得完全不一样：我刚拿起篮球，篮球重得像块巨石，我没想到这个装着空气的圆东西居然这么重！但想要运球那就更加困难了。我一会儿把篮球不知道拍到哪儿去了，一会儿又不小心砸到自己的脚，一会儿又追着篮球满操场地跑，颇像动画片里的“猫”捉“老鼠”。
我看看自己的手，天哪，乌漆麻黑的，又低头看看自己原本洁白的衬衫，脏兮兮的，惨不忍睹。我生气了，干脆直接把球扔在地上不练了。这时，体育老师走了过来，我又赶忙将球捡起来，假装正在练习，可我那笨手笨脚的样子，老师也看不下去了，便走过来教我：手要果断、用力地拍下去，球在哪人在哪……就这样，我慢慢地掌握了打篮球的方法。至今，我回想起来都还觉得好笑呢！
通过学习打篮球，我明白了一个道理：无论做什么事，我们都要有恒心，有毅力，这样才能成长为一个有用的人。