篇一：跆拳道作文300字
学习跆拳道已经有一段时间了，上周汪教练告诉我们下周日跆拳道考级。在征求教练的意见后，妈妈给我连报了两级晋级考——黄带和黄绿带。
今天便是考级的日子。考级的顺序首先是白黄带考级，同学们一个接一个的顺利过关。接下来是黄带考级，虽然我对自己是信心十足的，但是多少还是有点紧张。于是我就通过和好友不停地聊天，来缓解紧张的心情。
终于到我上场了，我反而不紧张了。我从容地整理了道服，接着扎马步，开始上、中、下格挡的考核，这一关我表现得还不错。到了我最拿手的环节了：横叉、竖叉，我熟练地做了个“一字马”动作。果不其然，我得到了“A”。接着便是上步、撤步……当红通通的“通过”二字，盖在我的申请表上时，我的心情无比激动。
接着便迎来了黄绿带考核。让我印象最深的是腾空前踢，那一脚踢破木板的感觉，实在是太爽了。
这次跆拳道考级，不但让我信心大增，还让我学会了缓解紧张的方法，真让我难忘。
篇二：跆拳道作文300字
今天是个很重要的日子，因为下午我要去宝灵观奥健跆拳道观考级，我可紧张了。
下午，我来到道馆里，我脱下鞋子，放在鞋柜里，然后就到里面找了个空位子坐了下来，不一会儿就轮到我了，裴教练带着我和几位黄带生来到了两位教官面前，我们对教官敬礼后等着教练发令。
首先，教练让我们踢靶子，我踢的时候很用力，因此把靶子踢作文人网Www.ZuoWenren.coM的很响。
然后，教练拿着几张很厚的木板让我们踢碎，因此有好几个没有踢碎的人好像要留级。
不一会儿，轮到我了，踢第一下，第二下的时候，我用的力气小了，没有踢碎，第三下时，我把身体所有的力量都集中到脚上，只听见“咔”的一声木板被我踢碎了，因此我考级成功了，我开心极了。
以后我要加强训练，期待着下一次考级。
篇三：跆拳道作文300字
周末，我和爸爸妈妈去公园，看到一位叔叔在公园练跆拳道。他练得很认真，动作看起来很霸气，看得我羡慕极了。我告诉妈妈我要学跆拳道。妈妈说：“可以呀，学跆拳道可以强身健体，还可以锻炼你的意志。”于是，妈妈给我报了跆拳道。
刚开始学，我信心满满。一周后，我觉得学跆拳道太累了，每次学完都腰酸背痛，我就想放弃。妈妈看出了我的心思，她摸着我的头说：“孩子，真正的男子汉是不会轻易被困难打败的，你还记得公园那位叔叔吗？当时你是多么羡慕他呀。妈妈相信你，只要肯坚持一定能成功。”看着妈妈信任的眼神，我决定坚持下去。
就这样我从最初级的白带、黄带、黄绿带、绿带，一直考到了绿蓝带，我心里特别开心。
通过这件事情，让我明白了无论做什么事情都要坚持下去，才能成功。
篇四：跆拳道作文300字
一天放学回家，我就被我妈妈叫进了跆拳道馆，上了一堂免费的体验课。
我迫不得已地换上了跆拳道服，走进了跆拳道馆，开始上课了。那里有很多教练，一个教练过来对我说：“你是刚来学的，要像他们一样先学扎马步。”过了一会儿，我手脚发软倒在地上了，心想：扎马步看起来简单，做起来难。这时，教练过来压我，我叫了一声：“好疼呀！”教练说：“加油呀！你第一节课刚来就练这么好了，继续加油！”听力教练这句话我忍着痛，坚持着，终于下课了！教练对大家说：“今天刚来的同学都比你们好，你们要加油啊！”听了教练的话，我心里美滋滋的。
下课了，我要妈妈给我报名，她还帮我买了一套道服，道服是白色的，领子是红黑色的边。从下周起，我就开始正式练跆拳道了。
我想，要是我能练好跆拳道，以后身体一定棒棒的，遇到坏人也不怕了。
篇五：跆拳道作文300字
前段时间，因为我身体瘦弱，爸爸给我报了跆拳道班。我非常好奇，因为我原本以为跆拳道第一堂课就直接舞剑。原来跆拳道根本没有舞剑这个项目，我有点失望，但想到学好跆拳道也是可以锻炼自己的，我还是很有兴趣的。
经过一段时间的学习，我发现跆拳道其实并不简单，它有很多的动作。今天，老师又教了我们一种新腿法：弹腿。弹腿就是先脚抬起来，然后踢出去再收回来。注意：要先把脚放在前方，再放到后面，如直接放到后面，就会摔跤。又比如：正踢腿。正踢腿其实是用脚背踢的，但我老踢成脚尖顶着踢。经过不断的努力，我终于学会了这个动作。
跆拳道不只是一项能让人更强壮的运动，更能让人从中学习到礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈的跆拳道精神。我以后要遵守跆拳道精神，做到孝敬父母、尊敬师长、勇敢坚强、不怕困难，向正义的方向前进！
篇六：跆拳道作文300字
今年暑假，我报了跆拳道兴趣班。在我眼里，跆拳道应该是比较简单的，不就是摆几个姿势而已吗？
要上课了，教练一来就让我们在道馆里跑十圈，虽然有点累，但对我来说，这不算什么。刚一跑完，教练又让我们压腿。先把脚掌合在一起，膝盖朝向身体的两边，再把膝盖压下去。阵阵痛感不断涌来，我有点熬不住了。接下来换个动作，那就是把腿压成一条线，我屁股离地面还高着呢，就已经不行了，还是以失败告终。然后是竖着压下来，我依旧没成功。我又累又伤心，这才知道跆拳道有多么难啊。
终于快下课了，这时我已经累得筋疲力尽了。教练告诉我们：学习跆拳道能强身健体，学习时一定要持之以恒，不能三天打鱼，两天晒网。
我要努力地学习跆拳道。我相信，我以后一定会练得更好的！加油！
篇七：跆拳道作文300字
学习跆拳道已经有一段时间了，上周汪教练告诉我们下周日跆拳道考级。在征求教练的意见后，妈妈给我连报了两级晋级考——黄带和黄绿带。
今天便是考级的日子。考级的顺序首先是白黄带考级，同学们一个接一个的顺利过关。接下来是黄带考级。虽然我对自己是信心十足的，但是我还是有点紧张。于是我就通过和好友不停的聊天，来缓解紧张的心情。
终于到我上场了，我反而不紧张了。我从容地整理了道服，接着扎马步，开始上、中、下格挡的考核。这一关我表现得还不错。到了我最拿手的环节了：横叉、竖叉，我熟练地做了个“一字马”动作。果不其然，我得到了“A”。接着便是上步、撤步……当红通通的“通过”二字，盖在我的申请表上时，我的心情无比激动。
接着便迎来了黄绿带考核。让我印象最深的便是腾空前踢，我一脚踢破木板的感觉，实在是太爽了。
这次跆拳道考级，不但让我信心大增，还让我学会了缓解紧张的方法，真让我难忘。
篇八：跆拳道作文300字
我是一个乐观开朗，性格温顺的男孩子。我有许多爱好，例如画画就是我最喜欢的，但是妈妈说我是一个男子汉，要有男子汉的气概，于是给我报了跆拳道培训班，我真是又气又恨，但是我又不敢和妈妈作对，于是我就服从了。
当我走进跆拳道教室的第一天，发现那里很宽敞，有许多来学习跆拳道的人。第一节课，教练让我们压腿，这时我非常紧张，别人给我压腿时非常痛，我忍不住大叫了一声，教练走过来严肃的对我说，“男子汉就要有男子汉的样子，流血不流泪”，听了教练的话，我又咬着牙把腿压下去。
就这样，我们每节课都反复的压腿，踢腿，下蹲……每次我都累的腰酸背痛，我有好几次都要放弃了，可是教练不断的鼓励我要好好练习，小伤小痛不算什么，坚持就是胜利。
通过几个月下来，我其实也改变了一些想法，从当初的不喜欢到现在的坚持，我相信，我们没有什么不可能，只要我们付出就一定会获得回报。
篇九：跆拳道作文300字
有人问我：“你学跆拳道到底是为了什么？”当时我回答不上来，今天我告诉那个人，我学跆拳道是为了救那些被伤害的无辜的居民。因此我必须一次次的超越自我。
马上要考级了，除了我知道考什么品势，其他的我到现在还不知道考什么玩意儿，而这个品势让我很头疼，这个品势很难叫高立，这个品势动作比我学过的品势动作还多。我已学了好几天。整套动作打下来需要大概……1、2分钟吧。
虽然很难，但是必须挺过去！有这么一句话：“当一个人一心一意做好事情的时候，他最终是必然会成功的。”在学品势的过程中会有一些坎坷，一次次失败会让我更有干劲儿！
只要相信自己一定能办到！事情就会成功。只要你坚持，你所羡慕的那道光终究会是你的。
“待尘埃落定前，请用尽全力，因为没人会知道结果会是怎样的。”加油！
我们做一些事情也是一样的，当我们遇到困难时，千万不要放弃，因为你没试过你怎么知道你能成功呢？
篇十：跆拳道作文300字
今天晚上因为过几天就要去考级了，所以我早早的就来到跆拳道馆练习跆拳道。别看跆拳道很简单，其实每位跆拳道高手的背后都付出了无数滴汗水，才有了今天的成就。
开始上课了，我们首先向教练进了个礼仪，就开始热身活动了，我们绕场跑了十圈，接下来就是训练要考级的内容了。
第一个内容，是练习太极。我打错了好几个动作，教练好不容易才帮我把动作都给纠正了过来。
第二个内容就是破板了，因为教练没有那么多木板，所以他拿的是响板，让我们一个一个的踢板，其他人都一个接一个的踢完了，而且都踢响板了，轮到我踢板时，因为我怕失误，不能把板踢响。所以我鼓足勇气使出全身的力气，踢了上去。哈哈，正中响板。
我练的很认真，几天后的考级我一定能通过！
篇十一：跆拳道作文300字
今天，天气晴朗，我和爸爸，妈妈一起去宁波市体育馆参加跆拳道比赛，我特别紧张，因为这是我第一次参加比赛。
到了体育馆，我被告知还有参加一项摔跤比赛，原本我不想去参加，但是我想既然来了，就试试吧，我听了教练的指导，结果最后赢得了一块金牌，我开心的像一只小兔子。
中午跟着爸爸妈妈一起吃了午饭，稍微休息了下，就回到了比赛现场。
下午，跆拳道比赛要马上开始了，我先穿好护具，在检录处检录，爸爸一直陪着我，耐心的指导我。广播终于交到我的名字，我怀着自信的心情上场了，可是我等了半天，对手没来，裁判告诉我第一场比赛的对手弃权了，我直接进入了决赛。在我的努力下，我最后赢得了比赛。爸爸妈妈也非常开心。
回去的路上，我们大家都很开心，激动人心的比赛结束了，我拿到了自己满意的成绩，我以后会继续努力。期待下一场比赛的到来。
篇十二：跆拳道作文300字
时间过得真快啊！我五年级了，个子也长高了，有很多的变化。我认为对我来说有重大意义的一件事，就是我的跆拳道晋级了！
跆拳道，我才上了暑假课，现在已经是九级白黄带了，我从十级进到了九级，从白带进到了白黄带，不知道什么时候才能到一级呢？我很期待哦！
跆拳道考试，只要击破一块木板，我只一次就击破了。暑假的时候我还是个四年级的学生，只需要打一块木板。可能是因为我之前没有打过真正的木板，第一次打真正的木板，所以很紧张。其实只需要两块木板叠加在一起被打断，就可以拿到50分了。感觉自己应该了挑战两块木板的，为什么不挑战呢？唉，谁叫我第一次晋级呢？还不太了解，没关系，以后我就开始挑战2块木板。
从白带进到了白黄带，真的很激动，这么快就可以晋级了！我就可以去接触新的学习内容了，感觉每次上课都在进步，都是一次成长啊！
篇十三：跆拳道作文300字
“要迟到了。”我像火箭一样快速来到跆拳道馆，但还是迟到了十分钟，同学们都开始训练了。
我是从一年级开始学习跆拳道的。那天，我和妈妈来到一家跆拳道馆，看见学员们汗流满面，强练身体的样子，我被深深地感动了。妈妈问我：“愿意学吗？”我坚决地说：“愿意！”妈妈办理了手续，我成了一名跆拳道新学员。从此，我认真努力地练习。因为妈妈说过，“只要你努力，身体就会变得强壮，就可以保护自己。”妈妈的话鼓励我全身心投入练习。
现在我是跆拳道三级，外行人一听“三”这个数字，都会说，你怎么才三级呀。其实，跆拳道的级别数是倒着数的，数字越大，级别越低。
一天，我去打比赛。对手是我最好的兄弟，我不想打。可为了冠军，我只能动手了。打了几个回合，对方就败下阵来。成绩下来了，我得了两个冠军，一个亚军。妈妈奖励我一个套装，我可开心了。
篇十四：跆拳道作文300字
在上幼儿园大班的时候，爸爸妈妈为了锻炼我的身体就帮我报了跆拳道班，我练习跆拳道已经4年多了，我现在是跆拳道绿带，感觉跆拳道教练对我们非常严厉。
星期天又到了，我又要去上跆拳课了。“今天有点累，而且现在跆拳道课的要求越来越高，我有点害怕，不想去上了，怎么办呢？”我这时候正在千方百计地想办法。“装生病？不行的，被发现肯定要挨打的；装作业多？不行的，爸爸给余老师打电话就全部知道了；求助爷爷奶奶帮忙？不行的，一说出去就露馅了……”爸爸的车已经发动了，我只能很不情愿地去上课了。
我上了车，很快就到了跆拳道馆，我战战兢兢地停在门口不愿意进去，最后妈妈好说歹说地讲了一大通道理，我才很不情愿地走了进去。在郑教练的耐心教导下，我很开心地完成了今天的跆拳道课。
通过今天的这件事情使我明白了一个简单的道理：当小朋友们害怕或者不情愿做一件事情的时候，逃避可不是一个好的办法，一定要积极主动地去克服。
篇十五：跆拳道作文300字
我每个周六周日上午十点半都有跆拳道课，我练跆拳道就是为了强身健体和自卫。
上午10：20，我骑着自行车出发去道馆，十点半左右就到了。我穿上到道服，盘坐在地上，双手握拳放在膝盖上，身体微微后仰。
今天给我们上课的是彭教练，叫彭喆，他主要教我们寝室与特技，她对我们很温柔，从没有骂过我们。
上课了，我们站起来，彭教练先让我们热热身，之后围着场地跑十圈，因为场地不大，所以跑十圈是一件十分轻松的事。
但很多同学跑完都开始大喘气，看来平时要多多运动呢！
之后彭教练对我们练习的基础都一一评价过，他说我的基础很好，我打心眼里面高兴，谁不乐意被夸呢？其实这也得感谢之前刻苦的训练，其他同学也很好。
课程要结束了，我们每个人做了20个仰卧起坐，对于我们来说是简简单单啦！
在平时，我们不仅要多吃饭菜，多喝水，还要适量运动，才能保持身体健康！
篇十六：跆拳道作文300字
今天的跆拳道课上，我们先是跑步这次跑步就是正常的跑步，教练没有在路上加什么东西，我们很开心，跑了一会儿，教练让我们走一会儿，停下后，我们开始练……侧翻？还是……车轮翻？嗯……反正就是车轮一样的翻吧，就是侧着身子两手放在地上腿悬空翻到另一边。
我和另外三个同学不会我们就被叫到后面练起来了，后面的四块……排，四排垫子都是我们的地方，我们开始练了起来，第一次，我没有翻动，因为我害怕碰到旁边的东西，第二次，我找了一个空旷的地方练，翻过去的时候还是没翻好，教练过来叫我们该怎么练，我又练了一会儿，差不多了，我一翻，额……直接咋到了地上，贼疼，我小心翼翼的练着，不过还是勇敢点，直接翻吧。
我又练了一会，嗯……终于会了，
可真开心啊，下课了，我和教练说了再见，就下楼回家了。
今天可真开心啊！
篇十七：跆拳道作文300字
昨天早上，还没吃早饭我们就匆忙出发了，因为我的两场比赛是在早上的。经过四十多分钟的行驶，我们来到了浙江外国语学院的体育场，这里就是我比赛的场地。
一进体育场馆，我便发现一面巨大的五星红旗挂在场馆上方，地面上铺了四块又大又软的垫子。我有两个比赛项目，就更有机会成为金牌得主，这可是我的最大愿望。大约休息了半个小时就准备上场了。这次虽然有几次比赛经验，但还是有点紧张。我想反正上去一分钟，怕什么呀！我上场之后就拿出自己最好的状态，但是最后一个转身脚没转到位，就扣了零点一分。然后就赶到另一个场地去打团品，因为团品是三个人打，所以就要配合，我就关注别人，找到最好的节奏就行了。最后我的成绩是团品第一，个品第二，我等不及领取奖牌了！
在这个比赛中我学到了很多，希望下次的比赛也能这样，淡定自若地去完成每个动作。