用弓之道，张弛有度。弓张愈满，射箭愈远；弓愈作文人网Www.ZuoWenren.coM松弛，弦愈持久。学习亦然，劳逸结合，方是正道。
所谓“劳”，即投入足够的时间及精力，加倍地勤奋努力，高度地专注用心……唯有如此，方能有所成就。古语云“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时”，即是此理也。所谓“逸”，即安乐、安闲、休息。适当休息放松身心，或是听歌绘画愉悦心情，抑或读书练字调养性情……身心轻松，方可精力充沛，精神抖擞。俗语云“身体是革命的本钱”。“逸”可为“劳”提供最佳的身心状态，“劳”可使“逸”更有意义和趣味。偏颇其一，皆不可为，只“劳”不“逸”，会使人精神紧绷，身心俱疲，长此以往，梦想不可实现，反受其累。只“逸”不“劳”，则会产生惰性，一生庸碌无为，无所成就，平淡无奇。是故劳逸结合，方是学习之道。
《礼记》曰“一张一弛，文武之道也”，列宁亦表明“休息是为了更好的工作”，其此之谓乎。