在人生中，与我同行的是对手。我的对手既是鼓励着我的，也是打击着我的。
我的对手是紧张，舞台上的紧张，考场上的紧张，社交上的紧张。紧张与其他负面情绪不作文人网Www.ZuoWenren.coM同。紧张得多了，便会产生恐惧感恐慌感。一点的紧张，可能会导致成功与自己失之交臂。
我就有一个例子。在朗诵比赛时，我把稿子背得演瓜烂熟，倒背如流。但当我来到比赛现场时，我的心里却产生了紧张。该我上台了，我深吸呼吸了几下，想：“没事，小场面。”在踏上舞台的那一刻，我后悔了，后悔报这个比赛。我的内心由紧张来到了恐惧。我开始害怕，但来都来了，我只能硬着头皮朗诵起来。结果出来了，我与晋级仅差0。13分。
但失败是成功之母，我不曾放弃。在五年级，我报名参加了话剧社团，老师在层层筛选下选了我做主角，我怀着一定要把这个做好的心情接下了任务。在一次次的排练之中，我面对空空如也的座子，演得生动形象。我认为我已经不怕紧张了，六一汇演，我们迎来了第一批陌生的观众。我看着满座的人，心不觉的“砰砰”直跳，以往排练轻松的心情飘散而去，取而代之的是紧张，是那次朗诵失败的紧张，我想到了逃走，但看到了老师，我想起了以往的排练，我努力了这么久，不就是要克服紧张，表演好吗？怎么就能这么退缩呢？我又重拾起自信，我把紧张和失败都忘到九霄云外，全力表演这个节目。表演很成功！我的内心洋溢着喜悦，紧张早已烟消云散，化为一丝微风吹走了。
紧张是我的对手，我曾败在他的脚下，他现在却败在了我的脚下。我痛恨他，是他使我失败，我感谢他，是他告诉我：受了挫折不要放弃，不要因为挫折而恐惧。要爬起来，大声说：“这次我一定要全力以赴！”