我们是祖国的花朵，是民族的希望，健康的体魄和阳光明媚的精神世界是我们成长成才和幸福生活的根基。我要像小树苗一样茁壮成长，争做健康向上的好少年。
在疫情面前，我争做健康向上的好少年。2020年的春节，本应该是万家团圆的日子，一场突如其来的“新型冠状病毒”席卷全国，这场灾难已经影响到了整个中国，世界仿佛处在一片漆黑的夜里。医院床位告急，口罩告急，各种物资告急，人们惶惶不可终日。而此时84岁高龄钟南山爷爷，叮嘱人们非必要不出门，自已却一无反顾地登上开往武汉的高铁。身穿一层层防护服，脸上勒出一道道血痕作文人网Www.ZuoWenren.coM的白衣天使，风雪中依然指挥交通顺利通行的警察。是他们给我们带来一丝丝希望，一丝丝温暖。他们是平凡的英雄，他们是最可爱的人。面对疫情上网课的我，勤开窗通风，保持充足睡眠。不抱怨，静心学习，闲暇时间阅读课外读物，扩展我的知识面，提高语文素养。作业写完后在小区内跑步、跳绳、练排球，加强体育锻炼。在疫情面前，我不添乱，爱小家，就是爱大家，做一个健康向上的好少年。
在洪水灾难面前，我争做健康向上的好少年。2021年7月，一场历史罕见的大暴雨袭击河南多地，一时间，郑州，我的家乡，大暴雨淹没房子，淹没地铁，冲毁道路。城市停电、停水，交通瘫痪，市民的生命受到威胁。关键时刻，一份份印满红手印的请战书、一声声“保证完成任务”的铮铮誓言，凝聚起消防救援队伍的力量。他们营救群众、搬运物资、排水排涝、防疫消杀。他们不顾自已的生命，舍小家顾大家，他们是最美的逆行者，他们是新时代的英雄。“哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行。”没有天降的美好生活，一切都仰我们强大的祖国。我们要常怀感恩之心。学好知识和本领，为祖国的强盛添砖加瓦。我的心里久久不能平静，作为一名新时代少年，应该贡献一点微薄力量。我积极报名社区志愿者，分发社区救灾物资，穿上红马甲，当上志愿者的那一刻，我内心无比的自豪，无比的激动，我可以做一点平凡的事情，用平凡的的举动，用温暖的微笑，给社区人民带来一点安慰，一点帮助。三天的志愿者活动，虽然顶着烈日晒黑了皮肤，忙碌了身心。但我感到非常满足，因为尽自已所能，帮助需要帮助的人。有人说，做完志愿者能够催人成长，的确，通过志愿者服务，我更加乐于助人，积极向上，心怀感恩，珍惜时光，努力学习，做一个健康向上的好少年。
习爷爷说，我们青少年一代应“扣好人生的第一粒扣子”，做好准备，传承好中国精神，跑好属于我们的第一棒。少年强则国强，少年智则国智。作为青少年的我，努力学好本领，保持健康的体魄，请党放心，强国有我，做一个追梦的少年，做一个健康向上的少年。