篇一：运动让生活更美好的作文四百字
作者：何璇
运动是生命最好的状态，是我们挥洒汗水时愉悦的奔跑，是我们放松身心时悠闲地散步。运动让我们的生活散发夺目的光彩。
爱因斯坦说：“我平生喜欢散步，运动给我带来了无穷的乐趣。”的确，一个只知道埋头苦干疏于运动的人是无趣的，因为他早已丧失该有的活力与激情，早已忘记了我们的手脚可以摆出最美的姿态，早已忘记了运动是生活中一抹鲜亮的光彩。
很多运动员把运动看成是一生的事业，他们在运动中实现了自我的价值。
自我在运动会的感受，百米赛让我学会了拼搏，漫长的马拉松让我理解了坚持的重要，接力赛让我懂得了团结就是力量。
体育老师告诉我们：记住！学习成绩固然重要，但有一个好身体也是你一生的荣誉和最大的人生资本。
篇二：运动让生活更美好的作文四百字
刘洛瑶
摆臂、奔跑、呼吸，每一次运动，都是生命的烙印。
———题记
生活总会感到乏味，此时就需要做些有意义的事情来充实自己。而我的快乐源泉就是运动。
每晚，我写完作业后都会下楼跑跑步。感受清凉的晚风吹拂在脸庞上，聆听小鸟在树上低声的歌唱。这对我来说无疑是一种享受。
运动也影响着身体健康。以前的我弱不禁风，每年冬天都会得肺炎，感冒和发烧也经常会来拜访我的身体。现在，我每天坚持跳绳、跑步，身体可比以前强壮了不少呢！
而运动给人带来的快乐不仅仅是身体健康、远离疾病，它还给我带来了一些荣誉。
一次运动会之前，我报名参加了不太擅长的三级跳。为了取得一个好成绩，我每天都会在休息的作文人网Www.ZuoWenren.coM时候努力练习。上体育课时练，学习间隙练一练，写完作业之后也练。随着我一次次地奔跑、跳跃，我的成绩也越来越好。
那次运动会的三级跳比赛上，我胸有成竹地站在起跳线上，望着远处的沙坑，我双手摆臂跑了出去，心中默数“一步、两步、三步、跳！”随着腾空而起，感受风在脸上拍打的感觉，完美落下，伴随的是一阵掌声。“2。95米”裁判大声地喊出成绩。“第二名！”“耶，我成功了！”我也激动万分。
站在领奖台上时，我想起之前的努力，以及运动会上的精彩表现和运动给我带来的快乐，一股幸福和荣誉感涌上心头。
运动已经成为了我生活中的一部分，它为我的生活添加了一抹光彩。我爱运动，运动也让我的生活更美好。
篇三：运动让生活更美好的作文四百字
唐弋林
运动可以让你更健康，可以让你出汗排毒，可以让你更快乐。如果你每天都坚持运动，身体就会越变越好不容易生病。
记得有一次我数学这次考得很不好。我愁眉苦脸的一直想着要怎么办才好，突然有个同学跑了过来，她说：“我叫了好多同学一起去跑步，你要去吗？”我点了点头勉强地答应了。放学了我们去到了外面，边跑着步，边聊天。跑了好一会儿我们都满头大汗，我感觉整个世界都变得清新了，我好像把其他事都忘了一样。
我们每天都会用好一会电子产品，虽然它可以带给我们很多快乐，但是看久了很伤害眼睛。我们要每天去运动运动，也可以让视力越来越好，记得我有一个朋友就是近视一百度他用了这个方法后进是真的视力真的变好了。从以前的一百度到现在反而没加深还更好了。
运动是每个人每天都要干的事儿，运动可以让生活更充实，让身体更强壮，让我们一直让我们可以一直看着这清晰的世界。运动让生活更美好！
篇四：运动让生活更美好的作文四百字
王俊喆
“生命在于运动，运动铸就健康，”正如这句话说的，运动十分的重要。
看运动比赛让我快乐。比如说我们全家都喜欢看乒乓球比赛，每当奥运会或世乒赛开始的时候，我都会打开电视机，全家都围坐在电视机旁，兴致勃勃地看了起来，每当我看到激烈的部分的时候，我总会紧张的又跺脚又拍手，有时还会大喊大叫，惹的我们全家都哈哈大笑。每当中国队赢了球，我总会激动半天，看运动比赛，让我的生活更美好。
不仅看乒乓球比赛是我的爱好，打乒乓球更让我快乐。
打乒乓球不仅让我锻炼了身体，强健了体魄，而且还让我缓解了眼的疲劳。你看小圆球一下下的跳动，我的眼睛也不断的转动。而且每一次我跟爸爸比赛打球的时候总会有所提高，而且还锻炼了我的耐力，我感觉我应该一直打乒乓球，这样不仅使我的视力有所好转，而且还让我提高了我打球的技术，所以运动让生活更美好。
我十分的爱散步，因为在散步的时候，我过的十分充实。在暑假的时候，我经常在早上的时候跟爸爸一起去散步，我们在路上不是谈谈心，听听英语，听听故事……就这样，我们度过了一个一个的早晨，在这一个个早晨里，我们过的又快乐又充实。
我还会打篮球，踢足球等等，总之，运动使我的生活更美好。
同学们，我们一定要多运动，因为运动使人快乐，使人进步，使人健康，运动，让生活更美好！
篇五：运动让生活更美好的作文四百字
作者：高祖瑞
”生命在于运动”这是法国著名思想家伏尔泰的名言。运动有很多种，踢球、打篮球、跳绳、打羽毛球……，让我最开心的是打羽毛球。
三年级的时候我喜欢上了打羽毛球。记得有一次，爸爸和同事在篮球场打羽毛球，我在球场外给他们呐喊助威，为他们捡球，给他们送水，送毛巾。只见爸爸两脚分开，膝盖弯曲，手握球拍，眼睛锐利地盯着对方，只听”砰”的一声，球像火箭一样冲向爸爸，爸爸脚底像带了弹簧一样纵身一跳，球拍举过头顶，很潇洒的把球狠狠地扣到对方球场内。我在旁边欢呼跳跃，我很羡慕爸爸这个打球动作，很潇洒，很有男子气概。突然，对方轻轻地把球打入球网旁边，打了一个爸爸措手不及，那个球很不好接，旁边的观众和我都准备为这个球喝彩的时候，自见爸爸一个箭步前冲去，拍一伸，收一抬，把要快落地的球轻轻巧巧地挑进对方的球场内，旁边观众都为这个起死回生的球鼓掌喝彩！观众看着球场中两人你来我往打得那么精彩，都驻足观看。小小的羽毛球像个顽皮的小精灵一样，在空中忽高忽低，忽左忽又，忽远忽近，忽快忽慢，在爸爸和同同事之间像个蝴蝶一样翩翩起舞来回穿梭，打到精彩处，观众不时地送上了掌声。对方也很迷灵敏的又一个球打过来，爸爸在用力打回去，对手没接到，爸爸又得一分。对方向爸爸竖起了大拇指，赞叹爸爸的球技高，反应敏捷，旁边观战的叔叔阿姨也都在为他们赞叹不已，赞叹他们的球技水平高打得精彩。听着他们的赞叹，我为爸爸感到自豪。我心里暗暗决定，等到周末让爸爸教我大羽毛球。打羽毛球既开心又快乐。那时对他们会打羽毛球羡慕不己。
现在我对他们不羡慕了，因为我也学会了打羽毛球。有时也会很潇洒很帅气的接球、扣球、杀球，也会赢得阵阵掌声和喝彩呢！
篇六：运动让生活更美好的作文四百字
完成了一周的学习计划，周六下午，我和徐政宇、小晨阳、李程约好一块儿去体育场踢足球。
徐政宇是我小学时期的好朋友，上了初中之后，我们俩在不同的中学学习。现在一个学期过去了，终于可以见到他了。想到这里，心里不免有些小激动。
吃过午饭，我早早的来到了体育场，环顾四周，没有找到一个熟悉的身影。“咦，徐政宇他们不会失约了吧？怎么一个人也没有呢？”我围着篮球场、足球场和体育场寻找，嘴里不禁哼起了《找朋友》这首歌：“找啊，找啊，找朋
友，找到一个好朋友……。”没想到，这首歌果然有用，不一会儿，就找到了小晨阳。
三点半的时候，“四大帅哥”终于聚齐了。我们先在足球场踢了两小时的足球。然后等到风力小的时候，我们开始打羽毛球。我们按照打擂台的模式进行比赛，胜的人守擂，败的人下场。
第一场是徐政字和小晨阳对阵，首先徐政宇一个偷袭，打小晨阳措手不及，小晨阳不甘示弱，来了一个倒挂金钩，把球救了起来。徐政宇轻信这个球肯定接不到，大意失荆州，输了首场比赛。第二场是小晨阳和李程交战，两人实力不相上下，突然李程一记泰山压顶，以一球险胜……
天色渐渐暗了下来，虽然已经不适合打球了，但是我们仍然在坚持。等到完全看不到球了，我们才依依不舍的回了家。
经过了一下午的运动，虽然身体上感到有些累，但是精神上很放松。运动既能锻炼身体，又能磨炼意志，何乐而不为呢？我运动，我快乐！
篇七：运动让生活更美好的作文四百字
每当夏季悄然而至，心中总会燃起一股如长明灯般恒久不灭的小火苗，直让人心痒痒，关于运动的心痒痒。
运动对我来说是一剂兴奋剂，提到就会两眼一红，肌肉无征兆地绷紧，呼吸也会渐渐加重；运动对我来说是一种乐趣，当打篮球时出其不意地进了个球，打羽毛球时极限拍回，成就感便在心中鼓起；同时，运动也是转换心情，消除负面情绪的良药。
“这个字怎么这么差，连笔画都观察不清楚……”上午的事情历历在目，我不断地长吁短叹，简直是郁闷到了极点，连进球场时都黑着脸。
开始的三步上篮与郁闷各占一半心思，天气的炎热让人烦躁不堪，向前迈步，右手随球上下来回，眼睛缓缓向上，盯住篮框，双手随之抓紧，向上一掷，终于进了。
成就感像水中的气泡浮上心头，脑中的烦闷似乎与一股清流相撞，中和起来，淡去不少。
嘴角弧度终于回归正常，手上也有劲不少，动力开始被发动，心中的大石块削去了一半，汗水也出现了。
在赛场上，双方都摩拳擦掌，剑拔弩张的气氛动人心魄。当你手中接到球时，会绕开一切障碍，细心观察四周，以防被人抢去；当你陷入困境重重包围之时，队友会给你鼓劲或冲破人群，大喊一声“我在这儿！”，让你传球；当你方失去球权时，会盯紧对手每一个细微的动作，寻找漏动，抢夺会球权。
汗水在赛场上挥洒着，烦恼也随之而去，挥洒的还有看得见的努力，一点点的进步都会让你惊喜万分。友谊在潜移默化中建立，相互之间的配合与默契就是最好的见证。
我们一起同仇敌忾，防守着敌人的每一次进攻，努力突破敌人的防御，每一次成功的盖帽、传球、进球都让人信心倍增。在这个赛场上，大家都尽着自己最大的努力，不论肌肉有多酸痛，呼吸有多沉重，伤口有多严重，在这个赛场上，我们的目标都是一样的——赢！当我们赢了，成就感随之而来，我们运动的脚步更加坚定了；当我们输了，虽然士气会低迷下去，但是我们的组员更加团结了。虽然辛苦，但是快乐，因为我们一起努力过，一起欢笑过，那些瞬间都充满了种种美好，那种滋味是不可比拟的，是团队凝聚力的象征，那时的一切会汇集成自己独特的记忆，是那么美好……
运动，让生活更美好。
篇八：运动让生活更美好的作文四百字
华宇
俗话说“生命在于运动”，运动的确是人生活中不一可缺少的一部分，而且是十分重要的一部分。日常生活中运动总能带给人许多好处，对我而言，运动带给我的好处不近视身体健康，更是开朗快乐的内心。
我曾经对运动有一些误解，认为运动不是电视里，运动会上，比赛场上人们竞争与比拼的项目，是那些运动员对国家，集体争光的手段与途径。
但直到我到了3年级之后，我终于揭开了对运动的误解。有一天，我经过操场看到了一些比我大的人在比赛跑步，心里想：其中有些人明知道自己跑不过，跑不动，却也非要去跑步。
于是在那天体育课上，一向只会坐着和别人聊天的我，也走上了跑道，虽然没有尝试过，但我的脑子记住了那些大哥哥的准备起跑和起跑的姿势，我心里默念着：“三，二，一！”嗖的一下我跑了出去，这种感觉就像要飞起来了一样，于是我找了些曾经跑步的人和我比赛。虽然没有把握，但我也要和他们跑。我们做好了起跑动作，一位同学喊着：“三，二，一。”我们跑了出去，结果一开始我就被落了下来，我一直看着他们的距离和我的越来越远，这时我心头突然涌上来一股劲，这股劲告诉我：“”一定不能输！”
我目视前方，用尽全力去奔跑着，我超过了第三名，马上，马上就要追上第二名了，结果他抢先进了终点线。我有些不甘，但这丝毫不能减退我对运动的热情。在道上和别人竞争的感觉竟能这么让人感觉热血沸腾。
以后我会坚持运动，体会更多运动的好处，使自己的生活变得更加美好，让生活充满积极的正能量，满满的正能量，我要努力向前，让生活更美好。
篇九：运动让生活更美好的作文四百字
看到题目，你一定能猜到，我是一个热爱运动的孩子吧？运动让我的身体更强壮、更健康，让我的生活更美好。我喜欢运动，还是个“运动小达人”呢。不信？那就跟着我去看看吧！
一大早，我就滑着滑板在小区里欣赏风景了。清风拂面，我不禁感叹一句：“这样的天气真好啊！”我滑着滑板在小区里转悠，听着滑板与地面发出的“嚓嚓”声；小鸟在枝头上“叽叽喳喳”地唱着歌儿；绿叶在微风的吹拂下，发出“沙沙沙”的声音。听着这些优美的声音，我陶醉其中，滑板滑得更快了。
下午，教练将我们分为两队，让我们来一场篮球对决。随着哨声响起，我抢到了篮球，心想：是时候大显身手了！伴随着篮球撞击地面的“啪啪”声，我避开了一位位对手。我的心跳到了嗓子眼，“怦怦怦”，心紧张极了。只见篮筐近在眼前，我一个三步上篮，将篮球投了出去，“哐当”一声，球进了！也不知谁喊了一声“胜利啦”！同伴们都向我簇拥而来，纷纷抱住我，大家高兴得乐开了花。我再一次体验到运动的快感。
傍晚，我蹦蹦跳跳地来到了舞房练街舞。“哒哒哒”的脚步声与音乐合二为一，我也融入其中，忘记了许多不愉快的事情，无忧无虑地跳着街舞，身心得到了极大的放松！
滑板、篮球、街舞都是我喜欢的运动，是它们充实了我的周末，让我的生活更美好。
听了我的介绍，你是不是也迷上运动了？那就与我在周末一同动起来吧！运动中有无限快乐，我运动，我快乐，运动让生活更美好！
篇十：运动让生活更美好的作文四百字
俗话说：“生命在于运动。”我从小学一年级开始，就喜欢上了运动，为什么呢？因为运动让生活更美好！
在一年级的时候，我喜欢上了跑步。每到体育课时，我身体中的体育细胞瞬间活跃了起来。它们另我想立刻开始跑五圈，跑的时候，我和小伙伴们都汗流夹背，但我们非常快乐，一点儿也不觉得累。
二年级的时候，我迷上了打羽毛球，我向爸爸学习打羽毛球，学着学着，我越打越厉害，越打越开心，每次，一有伤心的事，我就去打羽毛球，所有的烦恼，一下子都烟消云散了。
三年级到了，学校有了社团。我选择了跳绳，在每次周三的下午，我天天苦练跳绳，到最后，我学会了许多的跳绳方式，麻花跳、十字跳等等。
四年级，乒乓球又成了我的同伴，我拿起球向天空轻轻一扔，再用球拍一拍，就把球打到了对方那儿去了，以前我写完作业就去看电视，可现在我写完作业就拿出乒乓球拍来，苦练技术。
到了五、六年级，虽然学习占据了我们很多时间，可我依然没有停止运动，每天一有时间，就到操场上跑几圈，或在空地上跳绳，也可以和同学打乒乓球。
总是会有人问我，你为什么那么喜欢运动。我说：“我运动，我快乐，运动让我生活更美好！”
篇十一：运动让生活更美好的作文四百字
——朱泓睿
“我运动，我健康，我快乐”，这句话即使学校每届运动会的标语，是啊，运动使我健康快乐。
从三年级开始，我开始接触篮球，也是从那时开始，我便不再多发感冒发烧了。
那时，我和同学们不断在一起切磋，我也在磨炼中成长，从一开始的小萌新，进步成了一个防守队员，这少不了日复一日的练习。三年前我还运不好球，而且还很少进球，可现在进可攻退可守，也是同学们选队员时的第二选择。
运动分很多种，无论哪一种，只要肯下功夫，一定能成功。一次篮球班级联赛，我们突破重重阻碍，冲进决赛，对手实力也不容小觑。开赛了，教练说的话“一人防一个”时刻被我记在心中。可我们都认为这种战术不符合同学们的风格，我感到很拘束。尽管如此，队员们发挥依旧强势，我则死死防住一个擅长进攻的选手。我方队员张起豪一段熟练的过人加上一套打板球为我班争过两分，可对手也不甘示弱，死死咬住比分。一颗球，在双方手中飞来飞去，也为双方创造了许多次的领先机会。“嘘”一声，哨子吹响，我们落后五分败给对手，虽然没有获胜，第二名也不错，我们也没有对对手有任何想法，毕竟友谊第一，比赛第二，这不“第二”了不是？
运动使我健康，也使我快乐，运动改变了我的生活，增强了我的体质，加深了我和同学的友谊，发生的一切都可以印证这一切，美好生活在我这里，是因为运动，我爱运动。（公众号：紫藤花下饮新茶）
篇十二：运动让生活更美好的作文四百字
肖雨婷
运动可以让我们的生活更加美好，运动是生活中必不可少的，每天早晨跑跑步，跳跳绳……都可以让我们的身体变得更加健康。
每天早上我都会去家附近的跑跑步，锻炼身体，如果要上学的话，我会选择写完作业，吃完晚饭后和家人一起去跳绳，散步……做这些运动可以让我们的身体更加健康，对我们的身体那是有益无害的运动是我们大家都所需要的，有许多年轻人整天抱着手，与其在家里玩手机浪费这大好的时光，对于自己的身体有害不说，还会使眼睛近视，不如用这些时间出去呼吸呼吸新鲜空气，运动不但对身体没有任何伤害，还能让身体更加健康呢？有些人嘴上都说的运动，但大家从来都没有做到过，根本就是说说而已，运动对大家的好处很多，好多学校为什么让我们做广播体操，是因为运动过后，我们的精神和身体上得到了放松，而且运动过后，我们的学习精神也会变好，还可以提高自身的免疫力，这就是运动的好处。我们通常可以在早上的时候去广场上晨跑，或是在吃完晚饭后跟家人一起出去散散步，跳跳绳，锻炼身体，运动，让我们的生活变得更加美好。
运动不仅可以让我们生活变得更加美好，还可以让我们的身体变得更加健康，同学们，我们应该更加的多运动，这样我们各方面都会越来越好！
篇十三：运动让生活更美好的作文四百字
黄健洋
俗话说得好，“生命在于运动。”我从很小开始，就特别喜欢运动，每次运动完后心里都有着满满的成就感。运动让我的生活更美好。
在小学一年级，我特别喜欢跳绳。每天放学后第一件事是写作业，第二件事便是跳绳。每天都跳一千个绳，虽然我身高很矮，但是那段时间我竟蹭蹭蹭地长高了三厘米，这是我喜欢跳绳的原因之一，但主要原因还是做完后特别有成就感。
二年级，我特别喜欢跑步。我的爆发力很不好，所以我喜欢长跑，跑步时凉风吹过汗透的脸颊，顿时我的呼吸通畅、脚步轻快，有一种神清气爽、虚怀若谷的轻松感。当时我想：我要跑到天荒地老、海枯石烂！可是天有不测风云，我一不小心摔了一个狗啃泥，但这也没有击垮我跑步的信心，我重新站起来，拍拍腿上的尘土，继续跑步。跑完后拉伸时，我感觉脸蛋更红润，腿脚更麻利了。
三、四年级，我特别喜欢打乒乓球。打乒乓球既需要健康的双腿，又需要灵敏的速度，还需要足智多谋的头脑。这三点，我样样具备，还要多多动脑子。当对手做出准备姿势时，我应该发什么球；当对手发球时，我应该如何接球；而对手拉球时，我应该如何防守。这些我都要牢记与心、随机应变，而不单单只是为了好玩、好看。
五、六年级，虽然学习很紧张，但是我也没有放弃运动。每天做四十个俯卧撑，四十个开合跳，一千个跳绳，同时读书三十分钟，读英语三十分钟，做奥数三十分钟。这样才能做到劳逸结合、两全其美、身心愉快！
虽然运动很艰辛，运动很难坚持，但每次运动完，都会有满满的成就感。正是因为这种动力，我才能坚持运动，才能将这份生活的美好坚持下去。
篇十四：运动让生活更美好的作文四百字
武亚鹏
每天早晨，当我来到学校时，总会习惯性地把书包放在教室，风一般的跑到操场，此时，学校空无一人，偌大的操场只有我一个人站在跑道上，阳光洒在我的身上，风儿传来轻语，鸟儿也开始鸣唱，一切都是那么的详和又宁静，我深深地陶醉在其中。
过了一会儿，我准备好了，开始了自己早晨的训练，我站到跑道上，迈开双腿，像一支离弦的箭向前飞去，此时，风在我的耳边飞过，每跑一步，脚都与跑道碰撞了一下，发出了一种极为好听的“咚咚”声。我越跑越快，忘乎所以，继续向前奔跑，心脏的跳动每一下都使我一震，小小的心脏发出了生命的波动，我喜欢这种感觉，随后我慢慢停下来，结束了一天早晨的训练。
下午上课不知上了多久，终于挨到了放学，等到学校的人都走得差不多了的时候，再将书包放在草丛中，约上几个小伙伴，一齐在跑道上跑步，我们迈着整齐的步子，在还零零散散放学回家的人面前跑过，看着他们目瞪口呆又羡慕的神情，我们心里充满了得意。
就这样，日子一天天过去，我也一天天坚持训练，一天、两天、一个月、两个月，到最后的一年，一年的训练大大增强了我的身体与速度，我也爱上了跑步。
其实一开始我一点也不喜欢早起跑步，学得有这时间还不如多在被窝里睡几分钟。但当我尝试了一天早起跑步后，我便一发不可收拾地爱上了跑步，并在几年时间内参加了比赛，为学校带回了荣誉奖状和两枚铜片，直到现在，我仍喜欢跑。
我还记得一句话：运动让生活更美好，也许就是这样的吧。
篇十五：运动让生活更美好的作文四百字
未来作家：王璇
之前我是一个走几步就累了的人，但是后来，我通过不断的运动，成为了一个从一楼到四楼都不会气喘吁吁的人。
多亏了我的体育老师陈老师和我的同学们。我们班的同学去操场上体育课时，会发出声音，而陈老师听到我们发出的声音就会惩罚我们，有时是跑操场，有时是蛙跳，有时是跑楼梯……这就让我从一个经常去“拜访”医院的人变成了一个常年见不到医生和蔼面貌的人。
我的体育老师和舞蹈老师锻造了我的健康体魄与灵活性，蛙跳使我的腿部力量更充足，侧手翻使我身体的灵敏度更高和大臂力量更充足，平板支撑是我的手臂更有力量……现在如果有人跑过来要撞到我，或者我从人群中跑过去，都可以灵活地避开。
现在，我不开心的时候就会去跑步，随着微风吹过脸颊，仿佛所有的烦恼和不开心都随着微风被带走了。
运动可以让我们的身体更健康，运动可以让我们忘记烦恼，运动可以让我们放松身体……运动让生活更美好！