说起我的拿手好戏，那肯定是跳绳啦！你可别小瞧跳绳，它看似人人都会，但是要把跳绳跳到“王者”级别，还是需要很多技巧，并努力练习的。
要说我是如何学会跳绳的，那还得从幼儿园说起。有一天，幼儿园户外活动时，老师教了我们跳绳的方法，并让我们回家以后多练习。当天回到家，我就迫不及待拿起跳绳尝试起来。我先单手握绳，绳子打作文人网Www.ZuoWenren.coM到地上一下，就起跳一下，边甩边跳，找到节奏感之后，我再换成双手摇绳。刚开始，总是差那么一点点跳不过去，但我并不气馁，坚持练习，妈妈喊我休息我也不肯停下，一直练到我可以成功的连跳十下！
上了小学以后，跳绳是我们的必考项目，随着练习时间和强度的增加，我的跳绳水平也越来越高了。五年级时，我学会了双摇——就是跳起一下摇绳两下。一次体育课，老师让我和另一个班同学比赛双摇。刚开始，我跳得很好，过了一会儿，我因为一心想赢，一着急绊了一下绳子……这时，老师和同学们都给我加油，我渐渐平复心态，想着平常练习时的方法：我用鼻子深呼吸，脚尖着地，把身体放轻松，逐渐加速节奏，就这样，我跳得越来越快，越来越好，仿佛像云朵一样轻，最后，我开始享受这种“飘在天上”的感觉，好像与手中的绳子融为了一体，化作一只小鸟，自由的在飞翔……最后，我顺利的赢了比赛，高兴极了！
跳绳让我懂得了“台上一分钟，台下十年功”的道理。在某一方面要想做的好，是需要长期的积累和磨练的。以后，不管做什么，我都会努力练好“十年功”，不负台上“一分钟”！