我是属于吃嘛嘛香的那种小朋友，所以我的身材偏胖，体重呢也是班里最壮的那个了，最直接的证明就是刚上一作文人网Www.ZuoWenren.coM年级第一星期，我就获得了“光盘小标兵”的小奖状，我挺高兴的，可这却是爸爸妈妈心中最甜蜜的负担，囧。
爸爸妈妈有教过我管理身材，但我控制不住自己啊。这个假期里，爸爸妈妈都觉得我的身材不能再“自由发挥”下去了，于是爸爸当仁不让的“强势介入”了我的身材管理。现在，几乎每一天都有和爸爸一起运动，早上在室内蹦蹦跳跳的做有氧运动，晚上在室外透气跑步舒展筋骨。刚开始和爸爸做运动的时候很累，上气不接下气很难受，实在坚持不住的时候还哭了，动作也不是很标准，但爸爸会给我适当的调整动作幅度难度，给我讲怎么样用呼吸来匹配肢体动作才不会累，还在一旁不停的鼓励我；跑步也是，刚开始还好，慢慢的就感觉腿有点发酸跑不动了，还觉得一直在跑没个头，这个时候爸爸就会教我调整，什么时间补充水分，什么时间休息缓口气，再把我们要跑的路线划分成一段一段的，同样会在一旁不停的鼓励我，就不觉得有那么难了。
我已经喜欢上和爸爸一起运动了，也喜欢上了那种大汗淋漓之后的舒畅感。一段时间下来，妈妈说我身上有了肉眼可见的变化了。开了好头，已经运动起来了，那我要坚持运动下去，做一个阳光小少年，让自己的身体棒棒的，何况我身边还有个运动达人爸爸再给我做榜样呢，加油！