有人觉得，坐在郊外的藤椅上，看着溪水潺潺流动，清风拂过水面是一种美好、愉悦。可在我看来，运动更是美好，运动可以让我们强身健体，释放压力，享受刺激的快乐！
“做完了一天的功课，让我们尽情欢乐……”，我们可以去操场、球场尽情狂欢。放学后，篮球场展现着它的庞大、它的活力，有了人们的呐喊声、欢笑声、追逐声，上课时的宁静瞬间焕然成一番热闹景象。
周末，迫不及待地约上好朋友，带上篮球，组好队，球在队员们中间穿梭着、跳跃着、飞跑着，就如一宝石，大家都目不转睛地盯着它，稍不留神，它就被投入了篮框。唉叹声、欢呼声飘散在队员中，在几分叹息、几分喜悦中，球员们继续在球场上挥洒着汗水，来来回回地奔跑，为自己球队争得荣誉，赢得围观者的掌声。休息片刻，偶尔有别的同学想参与进来，我们欣然同意，这样结识了更多志同道合的球友。
清晨，我早早起来，趴在窗台上，朝楼下望去，老人正闻着音乐，舞着剑。剑一会前，一会儿后，一作文人网Www.ZuoWenren.coM会展，一会收，一会儿疾，一会缓，看得我眼花缭乱，却有和谐有序，这大抵是太极的相容相斥吧！
傍晚时分，轻轻地踩着踏板，手紧紧地握着自行车把手，穿梭在绿荫小道，我仰起头，一阵清风掠过脸颊，吹遍浑身的每一块皮肤，凉爽灌彻全身的每一个细胞，所有的压力和烦恼都被吹得烟消云散。两只“圆脚”在阶梯间上蹿下跳，宛如一只技巧娴熟的猴子爬树，迎难而上，顺流而下，挑战着一个又一个的障碍。偶尔来一个急刹车或是漂移，“嗞”地一声，地上划出一道黑痕迹，真是好玩又刺激，这何尝不是一种快乐？
每当夏天来临，水中运动是我最享受的独特的美好。站在溪边的岩石上，纵身一跃，扑入清澈见底的溪水，奏起一阵响彻悦耳的水中之乐，拥抱着清凉的溪水，自由自在地畅游，偶尔遇到小虾小蟹，拿起网子、搬开石头，探索着它们的来处，感受大自然的恩赐。更值得期待的是在大海里冲浪，套着救生圈，迎接着巨浪的扑打，一次次被它推回海岸，巨浪退去时，我趁机徒步往前快游。一旦有浪扑过来，我憋足了劲，往上一跃，往前再游一大步，躲过海浪的扑打，退回来的潮水将我推入海中，离海岸越来越远，海浪的冲击也就越来越大，融入海的怀抱，与贝壳为伴，与海螺为友，海天一色，怎能不令人流连忘返？
每当冬天来临，站在高高的山顶，踩在长长的滑雪板上，紧握细长的滑雪杖，摆好姿势，微微下蹲，两脚往前缓缓使力，滑入坡道，两块滑板是我前进的助力器，滑雪杖成了我的平衡器，我身体如轻盈的燕子一般在雪地上自由地冲滑，似乎要飞起来，定睛一看，滑板稳稳地钉在雪地上，身后扬起一阵阵摔跤的哭喊声、一阵阵恐惧的叫喊声、一阵阵拍照的咔嚓声。瞬间，一道金灿灿的阳光洒在雪地上，宛如铺满了金莹剔透的珍珠玛瑙，滑雪者们彼此交流着惊心动魄的滑雪故事，如此刺激，如此难忘！
伏尔泰曾说：“生命在于运动。”运动是健康的源泉，是幸福的土壤，是释压的法宝。让我们迈开轻盈的步伐，挥舞强壮的臂膀，抛洒激情的汗水，绽放生活的阳光，感受生活的美好。