倪淑清老师的这次讲座对我来说真的是雪中送炭。我的孩子现在正好是处于青春期的叛逆期，经常会出现一些“不听话”的现象，他不愿意多和我交流和沟通，更不用说能够深入的交心，我害怕这样下去会因失控而让孩子的方向发生偏移，所以这次讲座我是认真的从头听到了尾。
倪老师是分三个部分给我们讲解了《与青春期孩子的相处之道》。首先是要认识孩子的青春期。青春期的孩子身体会发生许多变化，思维会比较活跃、敏感和叛逆，孩子在这个时期还要形成一个自我认知和统一性的整合。自我的认知主要是来自于家长和同学们的反馈，因此他会特别在意别人对自己的看法和评价。孩子在成长过程中也会发生一些独立和依赖、闭锁和开放、挫折和成就的冲突。在情绪低落的时候往往会需要好长一段时间才能从中走出来。如果和孩子发生了冲突和沟通困难，他就会少言、发火、有脏话或拒绝你的表现。因此，只有真正了解了青春期的孩子才是我们进行沟通的第一步。
其次是要找准孩子青春期家长的定位，青春期孩子的家长要学会通过引导、教育、训练、制定规矩、培养技能等方式，帮助孩子自我认知、自我体验、自我约束、自我锻炼，最终达到孩子自我成长的目的。同作文人网Www.ZuoWenren.coM时还要树立一个正确的人才观，学会处理自己的负面情绪，做一个学习类型的家长。家长要认清自己不是教官而是教练，放平心态，把自己和孩子放在同一个水平线上，对自己的意见和建议做到只引导不强加。
最后是如何与青春期孩子进行沟通，倪老师用一个学生不愿意上学的案例给我们做了详细的讲解。通过案例让我知道了在孩子出现问题的时候，孩子最需要的是理解和倾听，只有这样孩子才会愿意和你进行正常的沟通。倪老师告诉我们倾听的三个内容分别是情绪、事实和期待。情绪是指无法被证实的信息，事实是指可被证实的信息，期待是指希望有什么改变。
家长要想和孩子建立良好的亲子沟通，前提是父母的情绪首先要处于稳定状态，要停止对孩子说负面的语言，停止指责批评孩子，学会倾听孩子的心声，聚焦孩子出现的问题。和孩子相处时要避免冲突，减少控制，克服替代，不逆依赖。要相信我们绝对搞不定孩子，适当示弱有时会让孩子变的更加强大。
我认为与青春期孩子的相处之道还需要尊重、关心、少唠叨和学会换位思考。要让孩子知道哪些是他该拥有的权力和哪些是他该承担的责任。如果孩子在做决定时的态度很是认真，那就应该支持他、鼓励他，这样他就会更努力地去自己做好。对于孩子叛逆期心智的变化不要惊慌，这正说明孩子是要慢慢独立的表现。