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我学会了游泳

时间:2023-07-25 16:15:55 | 作者:用户投稿

去年暑假我参加了游泳学习班,学会了游泳。

首先我学会了吐泡泡,我小心翼翼地来到水边,脱下鞋子,双腿在水里感受着水温,慢慢地下水。来到墙边。让腿浮空,深吸一口气,把头往水里一深,慢慢的吐出气泡,就这样一直练习。慢慢的我就可以吐好长时间的泡泡啦。

然后我学会了腿部动作,我在池边边学习腿部动作时,拿了一块很轻的板子辅助。嘴上喊着作文人网Www.ZuoWenren.coM口号。“收翻蹬夹”加我拿着手里的板子,脚上坐着腿部动作,渐渐的我都掌握了主要的本领

接着我学会了手部动作,在换气时把手伸开伸直放在最前方。然后双手在两边画一颗爱心,同时向身体两方收缩,重复两下。在头收回去的时候,双手一直保持生直伸开,五指并拢的状况,这样就学会了手部动作。

最后,我学会了游泳但下水练习室总是腿脚不并用,一会儿忘了做手部动作,一会儿忘了坐脚步,动作一会儿我忘了吐泡泡。我急的像热锅上的蚂蚁。后来我静下心来想出了办法,我心里想到一把手伸指嘴拖嘴不动作二就双手做手部动作,想好以后,我立刻开始做动作练习。不一会儿就学会了。

我学会了游泳,我也明白了,做一件事不能一下子都学会要把它们逐步分解,逐一功克。

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