兰兰和红红是双胞胎，她们是两个小精灵，今天一大早就起床了。兰兰起床后刷了牙、洗了脸，红红也起床了，可是她上过厕所又去屋里睡觉了。兰兰觉得有点不对劲，总觉得少了点什么，但是又找不着少了什么。于是，她想啊想，突然想到红红去哪了？然后，她就回到屋子里，叫红红起床，红红不甘情愿的起床了。起床后，妈妈叫她们来端饭，红红第一个跑来帮妈妈端饭，端完饭，红红和兰兰就坐着桌边和家人们一起大口大口的吃着饭。吃完饭，兰兰去擦桌子，红红去扫作文人网Www.ZuoWenren.coM了地。兰兰对红红说：‘你还没有刷牙洗脸呢，早上起床后，你又回去回笼觉了，到现在还没有刷牙洗脸呢！”红红都不好意思了，赶快去刷了牙、洗了脸。她们回到了屋里，把被子叠好，枕头放好，床也铺的很整洁。然后，她们走到书房去看书，兰兰去看书了，红红则练习学校教的歌曲。练完歌，红红对兰兰说，我好想去沙发上玩玩，每天不在沙发上玩玩，我就觉得少了点什么。兰兰也很无奈，只好让红红在沙发上玩会，并告诉红红，只能玩一会哦，不然会被妈妈吵的。
过了一会，时间到了，兰兰叫红红停止在沙发上蹦跳，红红不听，并继续在沙发上蹦蹦跳跳，还高兴地跟兰兰说：”你看我蹦的多高！”妈妈听到声音，来到了沙发旁，让红红停止蹦跳，并耐心地对红红说：“在沙发上蹦跳非常不好，因为长时间在沙发上蹦跳，沙发里面的弹簧会被蹦出来的，就像蚯蚓从土里钻出来一样。你蹦得越久，它钻出来的几率越高。你要是真的很想跳，妈妈带你们去游乐场的蹦蹦床跳。再说了，如果弹簧被蹦出来扎到小脚丫的话，会非常非常疼的，妈妈都会心疼的掉眼泪的。还有，你们的床垫里也有弹簧，也不能老在床蹦上跳，也是有危险的。“
红红吓得赶紧停止了蹦跳，并对妈妈说：”妈妈，我以后再也不敢在沙发上和床蹦蹦跳跳了，我可不想让我的小脚丫遭殃，我再也不在这两个地方蹦跳了！“兰兰也跟着点了点头，妈妈开心的对兰兰和红红说：”你们两个真棒，这种危险的蹦跳还有可能会让你们摔伤，现在你们知道了这种危险并不再冒险，妈妈为你们两个点赞哦！“