叮铃铃，伴随一阵急促闹钟声，我从睡梦中醒来，看了一眼时间已经6：15了，上篮球课要迟到了，我连忙从床上爬起来，跑到卫生间刷牙洗脸，穿上篮球服，让妈妈把我送到了上课的地方，幸亏还没有迟到。
老师先让我们跑3圈，再让我们进行热身动作，热身完就开始正式训练。先开始跳绳，我的手就像装上了是一个风火轮一样快，而脚却像乌龟一样慢，简单的来说就是手脚不协调。接下来就是篮球训练，这可是我的强项，先是双手变向这个根本不在话下，单手变向右手还可以，左手做的时候，篮球好像有自己的想法，作文人网Www.ZuoWenren.coM到处乱跑就像一个顽皮的小孩子一样，活泼好动。终于盼来了5分钟的休息时间，小伙伴们都大汗淋漓，汗流浃背，好像刚经历了一场特大暴雨，每个人都热得不行。接下来是运球，我感觉看明白了，但做起来还是有些难度，不过，经过我的不懈努力，还是做得很完美。最后我们玩了个游戏，就结束了今天的篮球课。
早上运动完，神清气爽，开启了元气满满的一天！