开学已有一周了，回想起假期生活，回忆万千，最令我印象深刻的只有训练罢了。
本在我们16号放假下午便开始了训练，作为一个刚放假的初二学生，我一心只想着出去玩，似乎把训练当做上补课班，所以一直推到18号才开始训练。
这个假期是刘健教练带训练的。健哥作为一个严厉到出了名的教练，我心里自然是有些害怕的，主要是怕挨骂。
第一天训练，我练的格外认真，教练的每一个要求，动作的每一个细节，我都尽量做到最好。运球要运稳，能够让篮球最后准确的弹到我手里，每一次进攻都要把握住机会，每一次防守都要坚持到最后。那天我的训练搭档也是一个很刻苦的人，所以那天的训练很有成效，我们一起互相督促，互相帮助，互相进步。在那天的双球训练中，教练没让停就不能停止运球。
“用力！使劲！想不想让自己变得更强！想不想让自己在同龄人里面出众！想不想成为更出色的自己！如果你想，那就坚持！坚持！让自己的大腿酸痛，让自己的胳膊练到抬不起来。练到发晕，想吐，让汗水尽情挥洒，感受汗流入眼睛滋味。”
当时我的汗水已经从下巴上往下流，脚下已是一片水湿润，可教练还是让我们坚持，让我们用力，于是我拼了命地继续运球，我的训练搭档在我上身左右施加压作文人网Www.ZuoWenren.coM力，练习我运球的稳定性，最后，我每一次下球头都跟着往下颠，胳膊感觉都不像是自己的了，两只胳膊软绵绵的，只能靠心中的那一种力量支撑着我的动作。
终于哨声想起。
我松了一口气，浑身上下就感觉像是被掏空了一样，隐约感觉手指有点疼，我还以为是刚刚运球时用力过猛，缓一会儿就好了，结果抬手一看，二拇指的指甲与肉分离了，手指流血不止，突然手上神经似乎因为收到关注，而一下子变得特别疼，我咬紧牙关，手指不能屈伸，我跑到教练面前说：“教练，我手破了，去洗一下。”随后便走进卫生间水池前，缓慢地打开水龙头，一点一点地把受伤的手指伸到水柱下面。
一股极其严重的刺痛感席卷全身，我忍不住叫了出来，手指的血还跟着水一起往下流，疼痛难忍。止住血后，手指冰凉，一动就疼的就像触电了一样，我只好坐在一边休息。
突然想起一个段话“世上不存绝境，时刻都是挑战。唯有被逆境历练，方能被星光笼罩。拼搏到最后一刻！鏖战至最后一人！我们征战！我们厮杀！”
其实这句话的意思就是，逆境是学会生存的最好训练场，逆商是学会生活的最好人类商，我们吃不了苦，就无法感受生活的甜，我们受不了伤，就得不到更好的明天。
其实这就是生活中的酸甜苦辣，这就是酸甜苦辣中的柴米油盐。去寻找更好的自己，感受更好的生活。