想必大家读过很多书吧，我也一样，但我最喜欢的就是《心力》这一本了，下面就让我给大家介绍一下这本书吧。
其中，我觉得对我最有用的是心态，提升里的角色定位，如何成为更强大的自己，那有人就会说了，多练不就行了，不是的，我在这里告诉你，像我就是那种用技术给我带来的自信，但角色定位就可以直接让你有自信，顾名思义就是给自己。定一个角色。在这一篇里，邓亚萍总结的是，人的自信有时来自我是谁的设定，你要让自己找到一个好角色，用这个角色的心态去面对挑战
说到这儿大家也都有些启发吧，那下面就作文人网Www.ZuoWenren.coM给大家分享一个关于邓亚萍打比赛的故事。
邓亚萍在和小山智丽打比赛时1：3输了，当年在女乒里面，邓亚萍是最强的，但为什么邓亚萍输呢？这得从前面说起。邓亚萍一直认为陈静和乔红是他决赛的对手，但出乎意料的是，日本选手小山智丽是他的决赛对手，一直以来，邓亚萍是能赢小山智利的。但这次既不是邓亚萍发挥的不好，也不是心理问题，而是对手发挥的太好了。邓亚萍也说了，小山智力发挥的像打了鸡血一样，可以说远远超出了他平时的水平。也因为这次比赛，邓亚萍在下一次比赛果然赢了。
后面三张我就不再过多去讲了，这一本有28种方法，如果你想了解的话，就快点儿买一本读一读吧。
最后我再说一下我的阅读感悟，这本书让我改变了自信，这28种方法也记在了我的心中，我把我定位成终结者，也许我的水平还达不到这三个字，但我坚信，只要我向着我的目标去努力，目标终究会实现。虽然我离目标只有不到两年的时间了，但我也会争分夺秒的去日积月累，加倍努力，未来也只能靠我了去理想。努力吧，少年。