篇一：我学会了游泳周记400字作文
上幼儿园中班的时候，妈妈带我去游泳馆学游泳。
我看着那宽阔的泳池，忍不住全身发抖。我的教练高大威猛，不亚于一只老虎。我都可以想象过一会儿学游泳的情景了。
第一节课，我们在游泳池边上做热身操。教练用大口哨一边吹一边喊“一二一二”，我们乖乖地跟着喊起来。终于要游泳了，我们先用手抓住游泳池的边，再用力地踢水。我紧紧抓住游泳池的边，生怕掉下水去。忽然，我手一滑，不小心掉进水里。我不停地蹬脚，不一会儿，我就蹬到了水面上。
第二节课时，我们被教练扔进游泳池。教练让我们抓住泳池的边缘。他喊：“把头放到水里！”我立刻回想起上一节课掉水里的事。这次我用力抓住池边，把头放进水里。透过泳镜，我看到了水下的世界：水里是多么蓝，多么漂亮呀。教练很快就让我们把头抬起来。后来，他让我们全身下水。我们听着口哨声，松开了手，我沉下去后又漂到了水上。我拼命向下游，但我就像被一张大网拉住了一样，根本下不去。我无奈地漂在水上，看着其他同学。
最后一节课，教练让我们把动作连在一起。大部分同学已经可以在水中自由自在游动了。而我也学会了游泳。
篇二：我学会了游泳周记400字作文
李柳熠
随着年龄的增长，我学会了许多技能。比如骑自行车、画画……但使我记忆最深刻的还是那次学游泳。
其实我本来我已经放弃学游泳了，因为我在金陵大酒店学了两天，我由于憋气憋不下去，教练都叫我别学了。当时摆在我面前的只有两条路：一条路就是别学了，就当个旱鸭子；第二条是到别的地方去学。家人都劝我别学了，但是我犹豫了一下，选了第二条，换个地方，去蓝堡继续学。
为了战胜憋气这个恶魔，我天天晚上在家练憋气，白天去学习，一段时间下来，果然好多了。接着，教练就叫我练换气，他示范了一次，我就作文人网Www.ZuoWenren.coM开始自己练习了，我先深吸一口气，然后头下水，马上上来，就成功了。
第二节课，老师教我浮，他先拉着我，叫我放松，让我浮在水面上，接着换了一只手拉我，然后只用一个手指，突然教练松开手，我沉了下去，但我不灰心，又试了一次，哇！成功了，我高兴极了，真想在水里一蹦三尺高。
第三节课我开始练习摆腿和游泳时换气。摆腿很简单，所以不用练习，我就开始练习游泳时怎么换气，我先用双手用力地划着，头拼命地往前钻，成功了，我终于学会了游泳。
啊，多么难忘的经历，它让我感受到运动的快乐，成功的喜悦！
篇三：我学会了游泳周记400字作文
为了锻炼一下我这头小懒猪，老妈准备带我去学游泳。一听到学游泳，我兴奋不已，心想：这么热的天气，我都快变成“烧烤”了，正好下水凉快凉快。哈哈，真是天助我也！
第一天，老师抱着我们下了水，我刚下水，就冷得上牙和下牙直打架。“妈妈！这就像在北极的水里面游泳一样，冷死了！”不过幸好到后来就习惯了。可是，等教练给我取了浮板以后，我就呛水了。每次呛水我就一直咳，而且想吐，这就大大增加了我对游泳的恐惧。我老想着我会沉默，我会呛水，所以，游泳让我吃不好、睡不好。一想起有用，整个人都没精打采的。
老师看我这样很着急，妈妈看着我这个样子，更是着急得不得了。于是苦口婆心地对我说：“呛水不会呛死人的，不会沉没的，就算你沉下去了，谁都可以拉你的一把。”听了妈妈的话，我若有所思。
我记住了妈妈的话，不再害怕水了，也顺利地学会了游泳。我总结出：世上无难事，只要肯攀登。我们遇到困难的时候，不要害怕，而是思考我该如何去克服它，这样才会不断地超越自己。
篇四：我学会了游泳周记400字作文
蒋俊杰
夏日炎炎，我爸爸带着我去游泳馆里学游泳。
我在更衣室里换好了一条黄色的泳裤，一副深蓝的泳镜，还有一顶浅蓝的泳帽。
来到游泳池后，发现游泳池竟然两米深！我连忙对爸爸说：“两米深的游泳池，我。我……我能不能先在岸上做会儿热身运动，再下水。”爸爸回答道：“你做呗，我也陪你做一会儿。”说完，我们开始做起了热身运动。不久后，热身运动做完后，我又向爸爸提出一个要求，我提出要求后，爸爸也向我提问：“你是不想游泳吧？”我紧张地咽了一口口水回答道：“没有，肯定没有，绝对没有。”说完，我装着个模样，准备跳水，不知道为啥，我不小心脚踩空，直接从岸上掉进了水里。啊，我的运气怎么这么坏？我在水中挣扎着，一会后，我从水中爬了起来，一边笑一边说：“早说不游了。”爸爸在一旁安慰我并对我说：“孩子，你游泳才刚刚开始学，不可能这么快就学会了！”在爸爸的安慰下，我停止了哭泣，开始一次又一次地试了起来。不久后，我学会了游泳！
通过学游泳，我学会了以下道理：一、什么事都应该勇于尝试。二、只要坚持努力就会有所收获。
篇五：我学会了游泳周记400字作文
去年夏天，我学会了游泳。
以往，我看到小朋友在水里自由自在的游泳，我是多么羡慕，啊！可我很怕水，因为我还不会游泳。
我想象那水底的世界一定像漆黑的夜晚，那水花就像尖利的牙齿，也许还有水怪呢？一想到这里我就害怕水。
妈妈决定送我去西乡体育馆学游泳。来到游泳馆，教练领我来到游泳池边，我慢慢走进水里面，水很冰凉，水花拍打着我，我的双腿就失去了迈步的力量。当我浮在水面时，我很快就沉入水中。我挣扎着，跃出了水面，我心里在说：“难道我就会向水屈服吗？”“不！不行！别人能做到的，我也一定能！”
我看到的是教练鼓励的目光，学员亲切的微笑。我变得沉稳、变得镇静。我在学员的呐喊声中开始慢慢划水，我感到身边的水花簇拥着我，水花张开温柔的手，把我轻轻地托护着。
慢慢的，我在水中能自由自在地游动了。大家为我鼓掌。我高兴地想，说不定我还能变成人鱼呢！
我不再害怕水，水中也是一个自由自在的世界。
我终于学会了游泳，我尝到成功的滋味，甜丝的，香喷喷的。
篇六：我学会了游泳周记400字作文
朱科亦
你有过成功的经历吗？如果你有，那么你一定会知道成功可以给人带来喜悦，快乐，增强自信心。当然我也有过经历，那就是我学会了游泳。
炎热的夏天，太阳炙烤着大地。妈妈决定带我去游泳馆学游泳，我喜笑颜开，一听去游泳馆，身上的炎热都驱走了一半。于是，我带上游泳的装备，连蹦带跳，一路飞奔而去，到了游泳馆，买了票进入游泳池。
我换好泳衣，做了一会儿准备运动之后就该开始学习了。妈妈站在水中，把我的肚子托住，让我浮起来拍水。我便一个劲儿地拍水，顿时水花四溅，模糊了我的眼睛，我只好减慢动作。过了一会儿妈妈放开我，让我自己练习动作。同一个动作做了好多遍还是做不好，我已经不耐烦了。
在我想放弃时，妈妈总是鼓励我，叫我不要放弃，只要努力不怕不成功，我又重拾信心，认真地学了起来，每一个动作，我都一丝不苟地练习无数遍。终于，我学会了往前游。慢慢地，我学会了蛙泳，仰泳……
现在，我可以像一条小鱼一样在水里自由游动了。我还是坚持练习游泳，有时还会参加游泳比赛，还拿了奖呢！
学习游泳，我懂得了一个道理，做任何事情都要脚踏实地一步一个脚印，不能半途而废。让我们专心致志地做好每一件事吧！
篇七：我学会了游泳周记400字作文
那次学游泳，让我印象最深刻。
去年暑假，爸爸带着我和弟弟一起去游泳，我们开心极了。
来到游泳馆，我们换上泳衣，来到爸爸身边。
“首先要学会闭气。闭上眼睛嘴巴，把头慢慢地潜到水里，不要呼吸。”爸爸边说边示范。
我们照着爸爸的样子做，第一次，我用手捏着鼻子，闭上眼睛和嘴巴，慢慢地潜下水。爸爸说：“不能捏鼻子。”
我听了爸爸的话，重新来一次，这次我不捏鼻子，慢慢地潜下来，等到憋不住了，才站起来。
爸爸点点头：“嗯，做得不错，接下来是学习游泳的动作。你要把自己想象成一只青蛙，先把手伸出去划水，再收腿，然后向身体的后方蹬水。重复两次就把头抬起来呼吸。”
我心想这个动作也太简单了。我马上就开始游起来。但是，我手没扒拉几下就沉下去了，还喝了几口水。连续试了几次都是这样，我沮丧地说：“太难了，我不想学了。”
爸爸说：“学一项本领很重要，不能没耐心。”我听了十分惭愧，就问爸爸：“那我应该怎么做呢？”爸爸说：“你要把手伸出去划水，脚要向身体后方蹬水。”
我认真记住爸爸说的话，照爸爸的话反复学习。终于，我不会沉下去了，而且还能游得很远，也游得更顺畅了。
我终于学会了游泳，我真高兴啊！
篇八：我学会了游泳周记400字作文
章逸
星期五放学，我路过有一个游泳池，炎热的夏天能在清凉的水里自由自在地游着，啧啧，那该有多舒服呀！可是，一个现实，像一盆冷水一样浇在我的头上：我不会游泳。
回到家，我跟妈妈说自己想学游泳的事，妈妈一听，立刻拿起手机找教练。周六晚上，妈妈带着我和弟弟来到一个很大的游泳池。我换上了泳衣泳裤，套上泳帽，我的心里激动极了，我马上要下水了！
终于可以下水了，我小心翼翼地套上了一个游泳圈，然后沿着梯子慢慢地爬了下去。我进水里后特别害怕，紧紧地抓着游泳圈，不愿松手。这时，妈妈把教练“召唤”了过来。教练姓刘，我叫他刘老师。刘老师让我双手抓住附近的墙壁，然后两只脚像一只青蛙一样折起来。
一天又一天，终于，我学会了游泳的基本功：蛙泳。在此之前，我也呛了不少水，出了不少糗。有一次，教练突然把泳圈拿走了，结果，我不适应，一下子就呛了几口水。还有一次，教练让我从上面的跳板跳下去。结果泳镜没戴好，我可怜的眼睛呀！
我经过了千辛万苦，现在已经和水融为一体。通过这次学习，我也明白了一个道理：功夫不负有心人！
篇九：我学会了游泳周记400字作文
成长是多姿多彩的。在成长的过程中，你也许会伤心，也许会高兴，也许会……其中有一件事深深地烙印在我的心里，永远挥之不去。
在我7岁那年，我的妈妈带我去学游泳，我一开始高兴得不得了。因为，我年年都期待着妈妈能带我去游泳。可现在，妈妈同意了。
我和妈妈来到游泳馆，报了名，换了泳衣，做了热身运动。在下水时，我非常激动，还没先适应水的温度就跳下水里去了。下了水，我发现水很冷，全身都冷得发抖。妈妈见了，说：“你不要怕水冷，游过去，自然就不会冷了。”我听了妈妈的话，便瑟瑟发抖地游走了。在游的过程中，我的嘴巴、鼻子和泳镜都进水了，一点儿也不舒服。我本来决定不游了，但我又想：“再游最后一次吧，我不能辜负爸爸妈妈的用心。”随后，我再游了一次。这次，我把沉重的心放了下来，带着平静的心游过去了。我发现我成功了。“我终于成功了。”这时，我的心情比开始学的时候还要激动。我终于明白了失败是成功之母的意义。
是呀！失败是成功之母，生活中有很多困难，也有很多快乐，我们要学会独立自主。这就是我学游泳的故事。
篇十：我学会了游泳周记400字作文
在电视里，我看着那一个个犹如“飞鱼”的游泳健将，真是羡慕极了。于是，我便天天吵着爸爸教我游泳。
终于，在一个风和日丽的周末，爸爸答应教我游泳。我们带上游泳所需的物品，就出发到寨子仑水库去游泳。爸爸先教我做基本动作，在岸上我做得很好，爸爸就让我到水里去试试，可因为水是流动的，我一连呛了好几口水，我急忙爬上岸，再也不敢下水了。这时，跑来了一只可爱的小狗，它不紧不慢地下了水，在水中欢快地畅游起来，它对“汪汪”地叫了几声，好像在鼓励我说：“加油！”连小狗都会游泳，我怎么就不行呢？我羞得低下了头。这时，爸爸也在一旁说：“世上无难事，只要肯登攀。”于是，我又鼓起勇气，深深地吸了一口气，闭上双眼，两腿一蹬，“澎”的一声跳进了水中，我双手用力向前划，两腿使劲蹬，直到实在憋不住气的时候，我才浮出水面，这时我才发现自己已经游了十几米远了，爸爸对我说：“你真棒！”我高兴极了。
从这以后，我明白了一个道理，凡事只要坚持不懈，就一定可以成功。
篇十一：我学会了游泳周记400字作文
我6岁的时候爸爸决定让我学游泳，我当时很犹豫，我怕游泳的时候会呛到水，但是我也知道游泳可以锻炼身体。
第一次游泳的时候，游泳老师先教我们仰泳。我刚下水，发现水冰冷冰冷的，我不由自主的打了个哆嗦，心里很害怕，游泳会不会很难呢？但是老师教我们怎样游泳，还为我们做了示范，告诉我们有仰泳的基础动作，我的心里放心多了。
老师让我们开始练习，刚刚游起来的时候，一些水进入了我的鼻子里，我刚刚放下的心又紧张起来了。老师让我们继续练习，我突然发现我游着游着就会往旁边的隔水线游去，并且蹭到了隔水线，我觉得手好疼，我都想要放弃了。
老师见到我游着游着就会往旁边的隔水线游去，老师见到我游着游着就会往隔水线游去，老师告诉我，你是两只脚没有同时用力，一只脚用力，一只脚没用力，才会向旁边游去的。老师鼓励我说要多加练习，在老师的鼓励下，我坚持地练习，越游心里越放心，我终于可以完成一个完整的来回了。
在今天的游泳课上，我学会了仰泳，也体会到了坚持的乐趣。
篇十二：我学会了游泳周记400字作文
暑假来了，我多希望自己能带着泳帽一头扎进泳池里，自由自在地戏水。每当看到别人像鱼一样在水里游来游去，我就很羡慕。如果我也会游泳，那该多好啊！
那一天，妈妈带我来到泳池边，教练朝我扔过来一块浮板，我接住了，心里却怦怦地跳。我能学会吗？
基础练习后，教练让我戴上泳镜和泳帽，大吸一口气钻进水里，努力屏住这一口气。哈哈，也不难啊！可是才过12秒，我就有点闷了，觉得自己简直要窒息了，觉得自己胸前有好多大石头，压得我喘不过气，再不起来我真的要窒息了。我像飞鱼一样跃出水面，缓了半分钟才觉得好一些。我像一条不会在水里呼吸的鱼！
最让人头疼的时刻来了，要练习往前游了。我右手叠在左手上，猛吸了一口气，把头扎进水里，脚不停地拍打着水面，先左再右地划着手臂。不错，现在我是条会游泳的鱼了！但是我得意得太早了，换气时一不小心呛了一口水，哎吆，鼻子里像是挤了几滴柠檬汁一样，酸溜溜的。手臂和脚也因为不停地划水和拍水感觉要断了。我告诉自己，加油，一定要坚持！
接下来的每一天我都去学游泳，每一天都慢慢进步着。
瞧，我现在游得多好啊，成了一条真正的小鱼了。
篇十三：我学会了游泳周记400字作文
游泳是我向往已久的体育项目。去年暑假，我的愿望终于实现了。爷爷给我报了一个游泳班。我激动得一蹦三尺高。
开学的日子终于到了。我迫不及待地冲向游泳班，教练把我们集合了起来，给我们讲了关于水中安全的知识。可是我的心早已飞到了泳池里。
第一天教练先让我们在水里吐泡泡，接着又要教我们学习“漂”。所谓“漂”，就是把身子浮在水上一动不动，不往下沉。可是我在学“漂”的时候，身体重得像一块儿石头，怎么都浮不上来，在老师的耐心指导下，我终于学会了“漂”。我漂在水面上是多么自在，多么无拘无束啊！
第二天教练在岸上教我们收、翻、蹬、夹这几个学蛙泳的基本动作。我把每个动作“啊，你在煎鸡蛋啊！”我得意地看了她一眼说“当然了，我厉害吧！”妈妈说：“快，快晃晃锅，鸡蛋糊底儿了！”等鸡蛋在锅中凝固了，煎蛋也就做好了。
这是我第一次煎鸡蛋，我不知道什么程度煎熟了，时不时，我就拿铲子捅一捅鸡蛋看它硬不硬，所以煎的鸡蛋不好看。
这是我第一次煎鸡蛋，我虽然煎得不是很好看，也不是很完美，可是我帮妈妈做了一件我力所能及的事，我感到很骄傲。
篇十四：我学会了游泳周记400字作文
说到游泳，大家是不是都会啊！可是我，九岁那年才真正学会。
其实吧，我早就在培训班学过了，但是一直不敢自己下水游。直到有一次，爸爸下了狠心！那天下午，我很兴奋地和他到了小区的泳池边。因为有老爸在一边，我没啥担心的。于是，两个人就说说笑笑地完成了热身。之后，我戴上泳镜，准备和老爸钻入水中，来个大战十八回合。
“今天，我不下水！”老爸严肃地对我说。“啊……。”我的眼前瞬间一片漆黑，脚像钉在那里无法移动。“愣着干嘛，先试下水温！”老爸把我全身泼湿。好凉啊，我只觉得眼前是一望无际的北极冰面。
就在我还哆嗦的时候，老爸一推，我就这么落入了水中。倒霉的是，眼镜也掉了，眼前真的一片漆黑。这时，一双大手把我拉到了岸边，原来是老爸。想想老爸也不会这么狠心，我心里顿时一股暖流。可是，老爸帮我把眼镜戴上后，又死命一推！我又被他抛弃了。不过，这一次，我看清楚了水底世界。正好，有人从我身边游过，留下来一串水泡，太帅了！我一直追着水泡，想抓住他们，不知不觉就到了对岸。不会吧！我居然游了这么远。我马上抬头找爸爸，原来他已经在我跟前傻笑了。
我学会了游泳，原来我就差这么点勇气！
篇十五：我学会了游泳周记400字作文
刘胜轩
这一周过去，有喜有忧，有哀有乐。可更多的是无奈，学校的延时服务开始了，同时课程也有变动，周四的两节体育课，被无情的换成了主科。当然也有值得开心的事，周六的篮球赛……就这样，喜忧结合，让我的生活更加有趣。
在周四那天，我的情绪变化无比频繁。早上当我得知了那天有三节语文课时，我无比惊讶。我本以为那天只有两节，我会在下一天的语文课做朗读者，可是提前了，我也只好无奈的急忙准备。准备的差不多了已经是中午了，老师还布置了许多的学习任务，我自己也有许多任务，需要我去完成。急切时我的心装上了一层薄膜。正当我想用那两节体育课中其中的篮球课，来安慰自己时，再次得知了，另外一节课被换成了别的课。我的心如同被压了一样沉痛。心中的无奈渐渐出现，犹如明朗天空中的一丝乌云。不过还好，那节体育课是可以打篮球的。那天回到家，我直接倒在床上，放松着我的心与精神，五分钟后继续进入知识的海洋。
多种情绪相加的生活，更加丰富，更加有趣，这让我的每一天都更加有意义，我期待着下一周的“那一天”。
篇十六：我学会了游泳周记400字作文
张渤仑
在我三岁的时候，爷爷第一次带我去游泳馆玩，一进游泳池我就看见许多大哥哥大姐姐在泳池里变化着各种泳姿，我一下子就被这些泳姿迷住了，我暗暗在心里想：等我长大了我也要学会各种泳姿！
当我六岁时，我终于身高达标可以正式学游泳了，但是教练却只是让我在岸上练习蛙泳基本动作“收翻蹬夹”，一遍又一遍……练习的日子真是太枯燥了，我有点不想学了，真想放弃呀，可是妈妈却对我说：“坚持就是胜利，没有什么人可以随随便便成功的，只要你认真训练就一定能取得进步。”听完妈妈的话，我不再急躁，继续按照教练要求反复练习。
终于教练让我下水训练了，我太高兴了，我仔细回忆教练教的动作，慢慢地游了起来，我的大腿、脚丫和手一起用力配合，我的速度越来越快，这一次，我真的成功了，我学会了蛙泳！我心里比吃了蜜还要甜。
后来，我又先后学会了自由泳、蝶泳和仰泳，我也可以在泳池里自由变换各种泳姿了。如今，我已经坚持游泳四年了，我今后还会继续坚持下去！
篇十七：我学会了游泳周记400字作文
赤日炎炎的三伏天游泳池便成了孩子们的避暑胜地。可是每当我被困在“生命之圈”里，在水中四处漂泊之时，多么希望能像《水浒传》中的浪里白条——张顺那样，在水中来无踪去无影啊！于是妈妈想尽办法帮我找来了一名专业的游泳教练，让我拜他为师。
第一天训练，我早早地来到了游泳池。一个身材魁梧皮肤黝黑的年轻小伙子出现在我的眼前，我猜他一定就是教我的教练。他看上去的一脸严肃，使我肃然起敬，心想：瞧这架势和皮肤应该有几下子。
开始我的第一节游泳课，教练先给我讲解一些游泳知识和注意事项，再教我几个热身动作。下水后教练先教我如何憋气，我看了教练的示范我也跟着屏住呼吸把头沉到水里，刚开始没过几秒我就憋不住了，教练在一旁不断的鼓励我，我从刚开始的5秒到后来的15秒。在游泳的过程中，教练对我非常严格，只要有一点点动作不规范就让我重来。渐渐地，我学会了蹬腿，学会了换气，学会了划水，终于我学会了蛙泳。因为教练的每一次严格要求，我的游泳动作规范、姿势优美、速度很快，不仅我的教练经常表扬我，就连其他教练也都常常向我竖起大拇指。
从此游泳成了我的兴趣爱好，同时也使我明白了无论做什么事都要严格要求自己都要持之以恒。
篇十八：我学会了游泳周记400字作文
这天上午，我刚从环球英语放学，跑到楼下，来到爸爸停车的地方，先打开车门，但是怎么拉都拉不开。我想：平常这个时候我一拉，车门就打开了，怎么这次拉都拉不开呢？我朝车窗一看，呀！原来爸爸不在车里！我心里惊恐极了，爸爸不在，我怎么办呢？爸爸到底去了哪里？
不过，我心中马上有了答案，爸爸可能到楼上大厅等我了。我马上飞奔到大厅，仔仔细细看了看每个人的模样，可是，依然找不到他。我可急坏了：“爸爸呀爸爸，你到底去哪儿了？”爸爸不在大厅，我只好默默地下楼，边幻想着爸爸可能在楼下等我了。这时，我看到一个熟悉的身影，会是谁呢？或许她能帮我一点忙。我走过去，发现那是我的同学朱子萱。我连忙叫住她说：“朱子萱，我刚刚放学，却找不到爸爸了，能借用你的手表打个电话吗？”朱子萱点点头说：“当然可以！”于是，在她的帮助下，我终于找到了爸爸。
爸爸说：“下一次找不到我了，就站在车的旁边，千万不能乱跑。”我在一旁点点头说：“嗯！”因为有了这次教训，我懂了出门一定要戴上电话手表。若电话手表没电，又与家人走散了，一定要站在原地等待，千万别乱跑。
篇十九：我学会了游泳周记400字作文
这些天，火辣辣的太阳公公微笑着炙烤着地面，时不时知了在树上不停地鸣叫，震耳欲聋。我觉得在这炎热的夏天游泳是一件愉快的事情。
每天两点三十分来到游泳池，我以为我去得够早的了，结果进游泳池里，我傻眼一看比我来得更早的还有很多小朋友和李昕卓也早早的在游泳池里面了，我迫不及待地下了水。我一个劲儿地游，顿时我的泳镜里进了水模糊了我的眼睛，但还是不小心“咕咚咕咚”地喝了几口水。不一会老师来了，我们都上岸了。做完热身后，我们便进行了三次不用脚和三次不用手还有三次四肢都动的蛙泳。在岸上地被太阳烤的火辣辣的，我的脚都被烫伤了，但重要的是老师要教我们如何吸气换气，老师首先教我们如何游的姿势教完后，就让我们自己游老师在旁边辅导。我仅仅只用了几次就学的差不多了，露出了开心的笑容。老师就让我自己在边上练习。自由活动后老师就叫我不要骄傲。
这也验证了虚心使人进步。现在，我终于明白了一个道理：人不管做什么事，坚持不懈、永不放弃就会成功。
篇二十：我学会了游泳周记400字作文
当我在找东西的时候，发现了游泳班的广告，令我回想起了曾经那段学习游泳的经历，至今历历在目。
记得，在一个炎热的夏天，听说附近的泳池开放了，我迫不及待地和爸爸去游泳。碧蓝的泳池透着暗绿的水，好像绿翡翠镶嵌着蓝宝石。泳池中自在的哥哥姐姐们，好像鱼儿在嬉戏。他们在水中自由自在的姿态，令我羡慕不已。
于是，我赶紧背好了背漂，下水了。爸爸教我向前跳一下，我浮了起来，可游不动。于是他示范了连贯的游泳动作，向前跳一下，脚蹬两下，手臂划一下，一直循环。我咬紧牙关，重复了一遍又一遍，从手忙脚乱动作不协调，到后来慢慢掌握了节奏，心情逐渐平静下来。在背漂的帮助下，我能向前游一小段了。
于是我试着拆下背漂，自己游。我内心忐忑地深吸了一口气，可是还没来得及蹬脚，整个人就沉下水里，连呛了几口水，狼狈不堪，惊魂未定。此时我想起爱迪生说过：“当你希望成功，当以恒心为良友”。经过反复的练习，我一点点进步，战胜自己，最终学会了游泳。
卢俊说过：“成功的秘诀，在于永不改变既定的目的”，正因为坚持不懈，才使我学会了游泳，这真是一次难忘的经历。