今天小生教练带我们玩了一个游戏，游戏的名字叫：“松”树。也就是松鼠和树。
规则是这样的：三人为一组，两个人站起来手拉手，这就是所谓的“树”。另外一个人呢？蹲到“树”的下面，也就是所谓的“松鼠”。教练喊口号。当教练喊：地震。松鼠和树都要换组；当教练喊：出来觅食。只有松鼠需要换组；当教练喊：刮风啦。只有树需要换组；超时的人会被淘汰，每当教练喊口号的时候，上一轮被淘汰的人都可以重新找组。
我们一共十个人，三人一组就要先就出局一个人，小豆丁自告奋勇做第一个被淘汰的人。
游戏开始了。教练喊：地震。所有的松鼠和树都快速的去换组。一时间都乱了套，有的组里有两只松鼠作文人网Www.ZuoWenren.coM，有的组里面都是树。只剩一个组，游戏不能继续了。教练说刚刚只是一个热身，下面游戏正式开始。
教练喊：出来觅食。这个时候只需要松鼠出来觅食，作为松鼠的我立刻飞奔到另两棵树下。小豆丁和橙橙姐姐同时到达一个组做松鼠。最后她们用石头剪刀布的方法淘汰了橙橙姐姐。
教练喊：刮风啦。这一次橙橙姐姐成功的进我们组当了树，跑步比较慢的李小胖被淘汰了……
我们玩的不亦乐乎。我发现玩这个游戏时要集中注意力，认真听教练的口令。这个游戏不仅锻炼的我们的观察能力与反应能力，更锻炼了我们的体力。整个游戏下来，大家都瘫坐地板上。玩游戏比上课都累，我们发现又上教练的当。说是带我们玩游戏，实际上这节课是做耐力训练，在游戏中让我们跑了一节课。
优秀的教练总是有很多种方法让我们开开心心的跟着他做训练！我越来越喜欢上跆拳道课了。