篇一：运动让生活更美好六年级作文400字
毛主席曾说过，“文明其精神，野蛮其体魄”。这就是要求我们不仅要好好学习，也要保持身体的强壮和健康。要保持强壮，我们就要多运动才行。
运动分很多类，我们要选择合适自己的运动。比如，我自己就不很喜欢出汗，还很害怕晒黑，所以就选择了游泳。
运动能让生活更美好。在一天的劳累之后，运动运动可以调节心情，让我们感到愉快，还可以放松肌肉，使我们舒适。在上完一个星期的课后，我会在周末时去游泳，十分快乐。我在游泳班里有很多朋友，我们在一起训练的时候会互相交换趣事，大家都笑得很开心。除了普通训练，教练还会让我们和不同水平的人比赛，使我们的水平不断上升。
运动能让生活更美好。运动除了能让我们开开心心以外，还可以增强体质。在这个漫长的寒假里，我几乎都没怎么出门，所以体重直线上升。现在，我因为经常去游泳，逐渐地瘦下来了，身体也变得棒棒的，不怎么生病了。
梁启超说“少年强则国强”，青少年是祖国未来的希望，少年强大了，国家也就强大了。首先我们身体强壮才会强大，所以让我们一起快乐的运动，使生活更美好，使国家更强大吧！
篇二：运动让生活更美好六年级作文400字
微笑让生活更美好
艾雨炘
微笑，如一束光，照亮人们前进的方向；微笑，如一泓泉水，滋润着人们的心田。生命因有了微笑变得更加多姿多彩，世界因有了微笑而温情常在。
记得有一次，一个微笑给我带来了勇气。我清晰地记得那是一个阴雨天，天气格外寒冷，北风吹得树枝飒飒响。下午六点，天空已经暗了下来，我体训完回教室取作业，准备下楼时发现灯不亮了，整个楼梯间黑漆漆的，下面好似万丈深渊，黑暗如同血盆大口，随时能把我吞没。想往前，但腿脚却不听使唤。都这么晚了还不回家，家人一定在着急了。我不停地徘徊踱步作文人网Www.ZuoWenren.coM，急得快要哭出来了。
“艾雨炘，你还在楼上吗？”原来是我体训队的好朋友，她的班级在一楼，她的家人可能早已在门口等着她呢，她却不怕黑暗冒着寒冷爬上来了。“是不是太黑了，我们一起牵手下楼吧。”说完，她对我甜甜地笑了一下，紧紧地拉住了我的手。她的手是那么温暖，让我冒着冷汗的双手有了知觉，一股暖流从我的心底升起来了。那原本黑暗、阴森的楼道好像明亮了许多。这是微笑的力量，她让我不再恐惧，让我在黑暗中看到了光明。
从此，我不再害怕走黑路了，因为我会想到她，想到那个微笑，是微笑让生活变得更美好！
篇三：运动让生活更美好六年级作文400字
我喜欢运动，运动可以锻炼我的耐力，可以增加我的抵抗力，还可以增强体魄。
在我的生活中，运动当然是必不可少的。每天睡觉前，都做一些减肥的运动，比如：仰卧起坐、高抬腿、跳绳……每周有7天，运动至少三次，每次的时间不用太长，只要三分钟。如果你坚持运动，就能防止病毒的侵入（呼吸道传染病等疾病），运动有那么多的好处，那我们何尝不去运动呢？有人说：“生命在于运动！运动的好处不止这些。
在运动里，我收获了很多。我懂得了团队精神，从李老师的教导下，知道如何去合作，配合别人的行动。每天的训练是我的毅力和坚持不懈的精神大大的增“长”了。在广阔的“海洋”（指运动），我看到了自己的不足，并去改变它们。在家我也会复习体育老师当天新教的内容，例：跨越式跳高、跳远或拉拉筋动作。这种练习，也令我在体育成绩中脱引而出，每次都是优秀（其他等地没出现过）。
“当你决定坚持一件事的时候，所有人都会为你让路。”人生就如一场长跑，你不去追赶跑在你前头的人，你的人生就很失败；你付出了很多，那“上天”也不会亏待你……
篇四：运动让生活更美好六年级作文400字
运动是我们的生活中不可缺少的一部分，没有了运动，就会失去许多快乐。运动，会让生活更美好。
每次上体育课的时候，老师都会让我们跑步。记得有一次。考试试卷发下来了，我的数学成绩特别不理想。过了一会儿，就上课了，是体育课。
刚开始跑步的时候，我还在为试卷上的成绩不开心。但每当超过前面的一位同学，我的心里就会产生一种无与伦比的自豪感。我呼吸着新鲜的空气，看着小树飞快地往后退，我的心里顿时畅快了许多，仿佛一切烦恼都被迎面吹来的小风给吹跑了。看着小鸟在枝头雀跃，自己迈动双腿，真是觉得生活很美好。
有的时候，我在家闷太久了，就会叫上好朋友一起来玩跳大绳。
跳大绳的时候，不仅锻炼了我们的眼力和敏捷力，更是加固了我们之间的友谊。摇动着长长的跳绳，也摇动着快乐。我们一个接一个地跳过去，叫着，笑着，快乐便仿佛长在我们的脸上。时间老人也好像被吸引了，悄悄驻足停留了一会……
有的时候我会很无聊，这时我就会和姐姐一起打羽毛球。有好几次，我都把羽毛球给打到了屋顶上，这时，我和姐姐便笑弯了腰。
美好的生活离不开运动，运动让生活更美好！
篇五：运动让生活更美好六年级作文400字
攀岩让生活更美好
沈涵诚
攀岩是一项极限运动，可以使人的大脑表层更加活跃。就在今天，我第一次来到攀岩处。攀岩是一项极度危险但又十分刺激的运动，它分为很多种。但我的胆子小，也只能选择最简单的。
看着眼前一排排的石头，我眼花缭乱，心里难免产生疑问：这些石头，我怎么攀上去？我带着疑问走了过去。“一只手抓住石头，脚踩到下一个石头。”工作人员不停地唠叨着。我按照他的指示，小心翼翼地爬了上去。一个，两个……我慢慢地爬上去，眼看就要登顶了，可是最后一个实在太高了，我担心爬不上去，于是止步不前。汗从我的头顶冒出来，轻轻地流过我的脸颊，再从下巴离开，手心中也冒出了不少的汗，在石头上不停地打滑。我吓得全身都在颤抖，后面就是万丈深渊，而终点就在眼前，我咬了咬我的下嘴唇，准备放手一搏，我纵身一跃，借住跳跃的力，抓住了最后一个！我心中万分欣喜。此刻，我不止是获得了成就，还获得了往后的勇气。
那一次的攀岩，我收获了不少，往后的生活中我更是多了几分勇敢和自信，让我的生活更加美好！
篇六：运动让生活更美好六年级作文400字
我们的老师总是说，生命在于运动，运动让生活更美好。这是对的吗？当然，谁又何尝不这么想呢。
希腊伟大的哲学家苏格拉底曾说，健康就等于0，生命是1，其余都是3，如果倒了，后面的数岂不没有了意义？”那怎样才能健康呢？安全占八分之一，卫生占其中的八分之一，饮食占了四分之一，运动却占了其中的二分之一。由此可见，运动是多么重要。
我以前是一个肥胖、体弱多病的孩子，经常不上体育类课程，一次被逼无奈的情况下，我尝试去运动，过程是非常的累，但出了一身汗后，我感觉到身体上有一种前所未有的轻松，才发现运动竟令我如此快乐。后来我爱上了运动，并号召其他不喜欢运动的同学一起运动，自此以后，我们几个很少生过病，身体十分健康，每天都活泼开朗，热情四射。
为此，我还专门做过一次实验。我找来三只仓鼠，测试一下，到底是运动的更健康，还是标准饮食、无所事事的人更健康。运动的仓鼠，每天累得半死半活的。而那只“吃货”却过得好悠闲，和那只比起来真是天壤之别。一天，两天，三天过去了，悠闲的仓鼠吃完了干粮，紧接着就饿死了。可运动的仓鼠，还健康地活着……
运动使我快乐；使我健康；使生活更加美好。
篇七：运动让生活更美好六年级作文400字
经常有人说：“生命在于运动！”它能让一个懒散的小胖子重新找回自信，那个人就是我。
以前在家总能出现：“儿子，吃完饭出去打篮球消化一下。不去！我要在家看电视。”早上六点，妈妈叫我去晨跑，不去，我要睡觉。渐渐的这一次又一次的拒绝成了我日后身上的累赘，所以我下定决心要改变。
早上六点，我和妈妈一起去公园晨跑，天啊！原来早晨的公园这么美，天边露出鱼肚白，太阳刚刚探出头来，小草滚动着露珠，一切都是那么的和谐，使我总想高歌一曲来表达我满心的愉快。在这种环境里跑步整个人都神清气爽。傍晚我和爷爷奶奶在小区的小路上散步，我和他们分享着校园的趣事，在学校的足球比赛中也出现了我的身影，为班级争夺荣耀。就这样，城市的角落中又出现了一个满头汗水热爱运动的人。
课时最近天气不好，并不能出门运动，于是我又开始懈怠，也就是回到了以前吃了睡，睡了吃的状态。妈妈见了我又变成以前的模样说：“儿子你不可以这样，你想又变回以前吗？”这句话我听在耳里记在心里。这样，我又开始了运动，妈妈见了欣慰地笑了。
运动不可怕，怕的是没有一颗坚持的心，因为坚持运动让生活变得更美好。
篇八：运动让生活更美好六年级作文400字
我觉得运动让生活更美好。运动不仅能锻炼身体，让自己变得强壮，还可以放松自己。
上班非常累，于是有些人下班后就会去运动一下，比如慢跑。感受着微风，听着音乐，真是件美好的事情。跑着跑着他就会感觉自己身轻如燕，跑步特别轻松。虽然跑完后汗流浃背，是人们也很开心，感受到了运动的快乐。
我每次回家，都要先跑步。微风拂过我的脸颊，树叶沙沙地唱着歌，我在楼下越跑越开心。终于跑完了，我非常累。但我一想到跑一次，身体就强壮一点，身体的免疫力就提升一点，累的感觉就一扫而空。
运动可以是多种多样的，手臂的力量，腹部的力量，腿部的力量都可以练习。我爸每天都坚持做俯卧撑，难度也逐渐提升。一开始他把双手撑在身体的两边，慢慢地他的手就撑于胸前。一开始他是双脚着地，慢慢的，他就单脚做。他每天都想挑战自己，试着只用一只手做。他虽然每次做完手臂都发酸，但是他也非常开心，因为他也锻炼了自己。
运动是非常重要的事情，不但可以锻炼身体，能增强人体的免疫力，还能放松自己的身体，缓解一天的疲劳。所以，我认为运动让生活更美好！
篇九：运动让生活更美好六年级作文400字
我爱运动，运动让生活更美好。打篮球是我的最爱。
记得最初正式的打篮球还要从爸爸给我报的篮球班说起。
初入篮球班，发现班上有和我一样不会打球的，还有许多篮球高手。在训练时教练对我们这群不会打篮球地说：“只要你们勤加练习，也可以成为像他们一样的篮球高手。”这句话深深刻在了我的心里。因为这句话，我每周六都在篮球场上练习，练得满头大汗，从叫苦喊累。一练就是两年。现在，胯下运球、传球、运球…一些篮球技术，我都十分熟练。
有一次班里举行了一场篮球自建赛，我毫不像犹地参加了。
“唧”的一声哨响，比赛开始了。我就拿到了球，快速运球冲向对方的篮框，刚进入三分线，就被对方一名球员拦住了去路，我没有犹豫，运用学习过的动作——一个胯下运球就他将甩开，化身一匹脱缰的野马冲向对方篮框，瞬间对方两个人又将我拦在二分线上。我见状不妙，一个背后转身运球闯入对方二分线，三步上篮。
“啊，球进了！”场下传来胜利的尖叫声，场上的队友也纷纷夸赞道：“不错！好球！”我心里无比的光荣。练习了两年，应了一句话“付出就有回报！”
打篮球让我学会了坚持，收获了自信，体验了成功，打篮球让生活更美好！
篇十：运动让生活更美好六年级作文400字
坚持让生活更美好
赵嘉楠
记得那年暑假，我们一家去了横店影视城玩，那一次的旅行让我印象深刻。
那天，天气十分炎热，我们来到河边乘凉。过了一会儿，我忽然发现河上整齐地摆着两排垫子，还有一些出水口在一旁喷水，一些小朋友在上面跳，似乎很好玩。原来，这个游戏叫做”水上漂”，从一岸通过跳垫子到对岸就顺利了。我心想：这不是很简单吗？于是我一下子跳到了第一块垫子上，又跳到了第二块，有惊无险！结果我跳到第三块时，只听”扑通”一声，我掉到了水里，我一下子灰心丧气起来，心想：这太难了！我一定过不去了！于是我准备离开。这时，妈妈叫住了我，说道：”这‘水上漂‘不难，你得再试试呀，你只要认真练，一定能成功！”我听了，鼓足勇气，又去尝试。这次我跳到第13块时，正以为要成功了，结果旁边的喷水口冲了我一下，害得我又一次失败了，不过我并不灰心。一次，两次，三次……经过我不断的尝试，我终于成功了，并掌握了技巧：我要跳在垫子中间，并且要轻一点，还要稳一点！同时要注意躲避水枪才能成功！
从这件事中，我明白了一个深刻的道理：只有坚持不懈，才能做成大事！坚持让生活更美好！
篇十一：运动让生活更美好六年级作文400字
读书让生活更美好
刘梓杭
高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯。”读书，能增长我的见识，陶冶我们的情操。它有着数不清的优点，能让生活更加美好。
中国，是一个拥有五千年历史的古老文明国家。在五千年里，留下了无数个人们刻苦读书的故事，像悬梁刺股、凿壁借光等。他们无不留名青史，百世流芳。在这五千年的漫漫长河里，浮现出了无数的大文豪、大诗人。他们哪一个不是博览群书呢？请看：李密牛角挂书，最终成为了一代名相；杨慎博览天下群书，最终写出了《临江仙》等著名诗词，巩固了他文坛巨匠的地位；宋廉读书，手自笔录，最终成为了明初著名学者……
中华文明博大精深，有无数的好书，我们可以选择。手捧一本书，坐于桌前，身虽仍在屋内，心却已跨越时间，那一本本的书，仿佛在向我们诉说着彼此的故事。
读书，可以拉近我们之间的距离。两个素不相识的人，可能因为一本书而结缘甚至相见恨晚。与其拿着手机做一名低头族，不如静静地拿起一本书，在知识的海洋中畅游，为我们空洞的灵魂补充一些精神食粮。
所以，让我们一起读书吧，一起在知识的海洋中嬉戏，让我们的生活变得更加美好。
篇十二：运动让生活更美好六年级作文400字
我爱运动，早上起来到楼后跑上几圈。一点也不困了，晚上回到家，和妈妈打会儿羽毛球，忘记所有的烦恼，假期里找几个同学去打篮球，滑板……样样我都喜欢。
虽然我喜欢这么多运动项目，但最让我痴迷的，当属滑板了！
我喜欢在光滑的路面上飞驰，没人的时候，一不小心就会飞上天空，穿梭云间；我喜欢在凹凸起伏的赛道上，体验飞行带来的快感；我喜欢划着滑板去……
刚练ollie的时候老是跳不起来，我试了很多方法依然不行，有下还擦伤了胳膊，我呆呆地坐着，这怎么跳呢，我担心滑板会突然滑走，或者突然断掉，我不敢朝那可怕的斜坡上看，不忍眼巴巴的看着别人一次又一次的跳起来，但我忍不住不看。我盼望着出现什么奇迹——我看出了破绽。我踩上滑板，冲向了那挡路的困难！我不肯放弃，后腿发力！起……不来。
就这样，和它扛了一个多星期，我硬是没跳起来，后来看上网上的视频，才知道我的脚放错位置了，调整好位置以后，试了几下，终于，我跳起来了，我再一次感受到了成功的喜悦，在绝望的时候，那远处的缝隙中出现了一道光芒，不偏不倚，直射在我的脸上！
我爱滑板运动，每次滑板，都让我觉得很开心，滑板也是我课余生活必不可少的一部分！
篇十三：运动让生活更美好六年级作文400字
诚信让生活更美好
——朱晓涵
诚信，是人之本。诚信，是评判一个人品质的标准。一个人虽然成绩差，可拥有诚信，他就是一个好孩子。今天，我就来讲一件关于诚信的故事。”叮铃铃——”放学铃声响了，我踏着欢快的步伐走出学校，来到了车站上。一旁的惠惠拍了拍我：”车子时间还没到，要不要去买点东西？”“好啊！”于是我们俩结伴去了对面的小超市，我今天很开心，一不留神买多了，回到车站上发现原本用来坐车的钱也被花完了。我想：今天人多，司机应该看不到我没投吧！于是我硬着头皮挤上了车，果然司机根本没注意到。
可是上了车后，我心中忐忑不安，总感觉有人盯着我，回头一看，是惠惠。“你刚刚是不是没投币呀？”我的脸一下子红得像熟透了的苹果，“做人要诚实哦，你拿我的去刷一下吧！”
当天晚上，外婆在我的书包里找东西，找来找去都找不到钱，于是问我钱到哪里去了？我想了想，还是把真实的事情告诉了外婆，外婆说：“看在你诚实的份上，我就不批评你了，明天记得把钱还给她！”
第二天，我把钱还给了惠惠，看着她的笑容，我觉得心头暖暖的……
篇十四：运动让生活更美好六年级作文400字
没有健康的身体，一切美好的理想都是平淡无味的，所以我们不能忘了体育锻炼。
我喜欢运动，经常和小明出去锻炼身体。有一次，我和爸爸去跑步。爸爸说：“健康的身体是锻炼出来的，要是你也想有健康的身体，你必须要锻炼身体。”当然，最令我最难忘的还是我第一次和爸爸长跑比赛的情景。
那天我和爸爸到指定的广场上，大家穿着统一的运动服。要比赛了，我们在不停地做着准备活动。
一会儿，随着一声枪响，等待已久的人们就像洪水一样冲了出来。我和爸爸随着人群往里跑。一路上超过了很多人，我有点得意。爸爸说：“你这个傻小子，别高兴得太早，下面的路更长呢！”果不其然，一会儿，我就累的像一条伸长舌头的狗一样。
爸爸问我：“儿子，是不是跑不动了？”“是啊！我要累死了！我想休息。”爸爸说：“你可以慢跑。”听了爸爸的话，我放慢了脚步，慢慢的跑了很久，要到终点了，我用出了全身力气，100米，50米，20米……终于我到了终点。回头看看我跑过的路，一股自豪涌上心头。
从这次活动，我知道了，我们要相信自己，只要我们努力，就会有回报，会让我们的生活更美好！运动让生活更美好！
篇十五：运动让生活更美好六年级作文400字
邓嘉茗
曾经著名文学家伏尔泰说过：“生命在于运动”。运动就是生命，没有运动就相当于没有了生命。
小的时候我也不喜欢运动，只喜欢待在家里，所以我的身体就不太好。不想吃饭，个子也不高，妈妈就告诉我，每天至少运动一个小时，出来晒晒太阳，我就开始了运动。
每天我都出来运动，这样过了几个月，我竟喜欢上了户外体育，原来运动也不是那么无趣。每天我都去和小朋友们一起玩儿，到了很晚的时候才回来。
就这样，我的身体慢慢强壮起来，之后我还参加了许多比赛。运动的时候我喜欢跳绳，踢足球，打羽毛球，跑步。我最喜欢跑步，踢足球和打乒乓球了。有人说，跑步有什么好跑的，只不过是走得快一点。这你就错了，你不要小看跑步，大多数运动都与跑步密切相关，跑步可以锻炼自己的小腿肌和大腿肌，还有腰部带动身体扭动。可以更有效的锻炼。打乒乓球也是一种很好的运动方法，它可以锻炼人的臂力和人的反应力。最好的是，它还可以调节我们的眼睛。现在近视的人那么多，打乒乓球有助于视力的恢复。还可以让人的思维更活跃。
运动让生活更美好，根据自己的需求选择适合自己的运动方法，可以有效地维持自己身体健康。要记住一句话，生命在于运动。
篇十六：运动让生活更美好六年级作文400字
俗话说：“生命在于运动。”我从小学一年级开始，就喜欢上了运动，为什么呢？因为运动让生活更美好！
在一年级的时候，我喜欢上了跑步。每到体育课时，我身体中的体育细胞瞬间活跃了起来。它们另我想立刻开始跑五圈，跑的时候，我和小伙伴们都汗流夹背，但我们非常快乐，一点儿也不觉得累。
二年级的时候，我迷上了打羽毛球，我向爸爸学习打羽毛球，学着学着，我越打越厉害，越打越开心，每次，一有伤心的事，我就去打羽毛球，所有的烦恼，一下子都烟消云散了。
三年级到了，学校有了社团。我选择了跳绳，在每次周三的下午，我天天苦练跳绳，到最后，我学会了许多的跳绳方式，麻花跳、十字跳等等。
四年级，乒乓球又成了我的同伴，我拿起球向天空轻轻一扔，再用球拍一拍，就把球打到了对方那儿去了，以前我写完作业就去看电视，可现在我写完作业就拿出乒乓球拍来，苦练技术。
到了五、六年级，虽然学习占据了我们很多时间，可我依然没有停止运动，每天一有时间，就到操场上跑几圈，或在空地上跳绳，也可以和同学打乒乓球。
总是会有人问我，你为什么那么喜欢运动。我说：“我运动，我快乐，运动让我生活更美好！”
篇十七：运动让生活更美好六年级作文400字
朱佳润
打羽毛球可以让生活更美好，也可以促进锻炼。
羽毛球真是个小可爱，细小的身躯，圆润的光头和洁白的小裙子，一看起来就很舒服，让人感觉很流畅。
有一次，我参加了羽毛球赛。当我拿起羽毛球拍准备发球时，羽毛球站立在我的拍子上，仿佛在说：“一定要把球发好！”我鼓起勇气，把球打了出去，但很快，又被打回来了，羽毛球就像仙女一样，在空中跳起了一阵阵舞蹈。在我快要失败时，羽毛球也会像母亲一样鼓励我：“别灰心，下次一定更好。”羽毛球在两者之间飞来飞去，当打中它的时候，会发出“砰——砰”的声音，这种声音既使人舒服，又让人悦耳。那一局比赛的结果是我赢了，还得到了一个小奖杯，但这一份荣誉和奖杯并不只属于我的，而是我和羽毛球的，要不是当时羽毛球的鼓励，我也不会得到这个奖杯。
从这以后，我开始爱上羽毛球了，每当放学，每当休闲、每当锻炼，我都会打羽毛球，它可以帮助我们，对我们有很大的用处，同时也让生活更加美好！
篇十八：运动让生活更美好六年级作文400字
运动可以让人放松心情，释放压力。同时，它也可以让我们交到许多志同道合的朋友。
不记得从何起，我爱上了运动，尤其是踢足球。
记得有一次，让我感受到了运动的美好。当时因为临近期末考试，所以复习压力特别大，一天做三四套卷子，所以我和我们班的几个人一吃完中午饭就下楼踢球。大概踢十分钟就上楼继续复习，每当踢完球复习的时候，就感觉心情十分轻松，十分愉悦。
运动还可以让我们交很多朋友。
记得以前我在班里没有什么朋友，不过我爱上足球这门运动后，我交了许许多多的朋友，其中我跟小关的关系最好，他有时候会教我如何把球踢好和一些技巧。
运动，带给我的不仅是放松心情，还有快乐。每当我开始运动时，脑袋里的烦恼全部化为乌有，留下的只有快乐。
就拿几周前的那件事我来说吧。当时我的数学考试考砸了，心情十分低落，正好下一节课就是体育课。当我在运动场上玩得不亦乐乎时，我回想起来也没有什么，大不了下次再考一次。
运动是我的朋友，是我的依靠。要想学习好的同时一定要有健康的身体，强健的体魄，生命在于运动，我相信运动一定可以让我的生活变得更美好。
篇十九：运动让生活更美好六年级作文400字
在这一年，我从不喜欢运动变成了热爱。运动让我的生活更美好。
以前，我总是觉得运动很累，每次运动完都觉得手酸脚酸，空闲时间便只喜欢在家里看书，或着做些手工，很少去运动。直到有一次，学习学了很久，我感到很疲倦，没有地方发泄，爸爸便提议去运动一下。刚开始，我并没有答应。拿起了一旁的书看，书里讲了一个人，从小体弱多病。他的父母每天都逼他运动，慢慢地他变得越来越健康，做事也很坚定，最后成为了一名运动员。
我突然改变了想法，赶紧追上爸爸一起运动。我们跑久了腿就特别酸使我总想放弃，看着与爸爸爸距离很远了，很想追上去，却又感觉腿抬不起来了，我十分沮丧。就在这时，一位小弟弟跑到了我前面，还对我做鬼脸，我的胜负欲一下就上来了。憋足了一口气，冲到了他前面。小弟弟也不甘示弱，三五两下便中在了我前面。虽然想追，但我已经疲痛倦不堪了，所以便开始慢慢跑。十分钟过去了，我发现竟然不累。反而整个人沉浸在了其中，把跑步当成了一种享受。
这时我才发现，运动可以强身健体，增强免疫力，放松身心，释发压力。只有慢慢跑，才能静下心来感受其中的乐趣。在那一瞬间，跑步和泡澡一样舒服。
运动让生活变得更美好。