今天,妈妈带着我和妹妹去了省体育中心的游泳馆。为什么呢?因为我们要去学游泳了!
我们很快到了集合的队伍里,有很多小孩子,还有一个初一的大哥哥。这时,我们看到了我们的教练——刘老师,她是一位女教练,头发整齐,身材苗条。这时,刘老师说:“孩子们,跟着我去下面的泳道上课吧,家长可以在二楼的走廊看见孩子们。”
然后,我们跟着刘老师,下了一楼,来到了泳池旁,泳池有十个泳道,靠边的泳道是孩子们上课的泳道,中间的泳道是大孩子和大人们练习的泳道。我们要学蛙泳,中间很多人在仰泳。
放好游泳圈、浴巾,同学们站成两排。刘老师边说边演示:“趴在地上,手伸直,大腿伸开,和小腿成三角形,脚也作文人网Www.ZuoWenren.coM伸开,第一个动作脚收翻,第二个动作叫蹬夹,空三秒,一二三。”我们也赶快做了起来,刘老师要求我们做二十组。
接下来,刘老师开始教我们吐泡泡。趴在泳池边,带上泳镜头、耳要埋进水里,用嘴吐泡,鼻子不呼吸。刘老师要求我们同样做二十个。我迫不及待的做了起来。咕嘟咕嘟,泡泡飞了起来,真好玩!我看见我嘴里吐出的泡泡飞到水面上,然年想烟花一样爆炸了。“不错,加油!”听见了刘老师的夸赞,吐得更起劲了。
最后,老师让我们在泳道之间来回游,我们带着游泳圈,小心翼翼地下到泳池里。我两腿一蹬,转了个身,双手伸直,合起手掌,又蹬起蛙泳腿的动作,哇,我像小鱼一样游了起来。只是转身有点困难。
还没游多久,刘老师说:“下课了!”好期待明天的课程!
