篇一:我学会了游泳小学生作文600字
姜时雨
每当我看见鱼儿在水中自由嬉戏时,我多么渴望自己也能像鱼儿那样在水中自由玩耍。细心的妈妈彷佛看穿了我的心思,给我报了一个暑期游泳班。
我怀着激动的心情,早早地来到了游泳馆,原本以为立刻就能下水游泳,结果教练却说:“我们先来做热身操。”做完热身操我以为这下可以下水游泳了,可是教练又说:“我们先来学习憋气。”我失望的表情溢于言表,教练走过来摸着我的头说:“憋气是游泳的基本功,如果在水里憋不住气,那么就别谈游泳。”起初,我以为憋气很简单,不就是把头埋到水里不呼吸吗?可是当我把头一下埋进水里时,那鼻子就像顽皮的小孩时不时就想吸几下,害得我呛了好几口水。教练看见我狼狈的样子,耐心地引导我:“你要深吸一口气,把嘴巴撑得鼓鼓的再下水,我按照教练说的去做,果然我惊喜地发现我可以憋气了,不仅不会呛着,还能憋很长时间。原来在水上不及时吸足气,到了水下鼻子就会自动开启吸气模式而进水,而在水面上吸足气,嘴巴鼓鼓的,就能关紧鼻子里的“闸门”,这样就不会出现呛水,胸闷等感觉。学会了憋气让我对下水充满了期待。
接下来,教练带我们来学习蹬腿,我们抓紧水上的浮杆,把头埋进水里用力地蹬腿,水面上扑腾起欢快的水花。练完这套动作,教练让我们加上手部动作继续划水,注意手脚要协调,我很用心地按照教练说的去练习。
终于,功夫不负有心人,我学会了游泳。如今的我也能像鱼儿那样,在水中自由嬉戏了。游泳是一项生活中必不可少的技能,学习游泳这段经历也让我明白了,“把简单的事情做好,本身就是件不简单事情”的道理。
篇二:我学会了游泳小学生作文600字
成长的历程,如同一幅美丽的画卷,五彩缤纷,却又充满了青涩的滋味,最让我记忆犹新的是一次学游泳的过程。
这一年的暑假,每当我路过江南体育中心的游泳馆,闻着池水的味道,我迫不及待地想学游泳了。看着泳池里的人们尽情享受着水的欢乐,我禁不住羡慕起来,爸爸问:”想学游泳吗?”“想!十分想!”我激动地说。
当天下午,爸爸就带我去了游泳馆,我的心情已经不能用神态来掩饰了。来到泳池,哇,好多人啊,我感到非常惊讶!我不管三七二十一还是七八五十六,扑通一声就扎进了水里,忽然,我感到瑟瑟发抖,脚尖踮起来才到下巴唉。我拼命挣扎,嘴里也咕咚咕咚的直冒泡,几乎透不过气来。爸爸见状急忙把我抱到上面,关切的问道:“没事吧,有没有什么作文人网Www.ZuoWenren.coM地方不舒服?”“啊,我腿好像有根筋崩住了!”我直叫疼,“儿子,今天我们先回家吧!我背你!”爸爸一路抱着我回了家。
此刻,我领悟到了游泳之前一定要做足准备活动,否则会导致抽筋等状况,经过了血淋淋的教训,下一次我们做足了准备活动才小心翼翼的下水,爸爸教了我四字口诀:收、翻、蹬、夹。“收”为把腿成45度角,“翻”为把腿向外翻,“蹬为把腿伸直,“夹”为腿在中间、“并”为把腿在中间并拢。一次又一次的失败,我有点打起了退堂鼓,这时,爸爸安慰我,让我找回信心,我努力保持平衡,划动双手甩动双脚,居然可以前进了!一次两次三次,我逐渐地熟练了起来,有一点小骄傲了。
世上无难事,只怕有心人,这句话我总算是能够体会到感受了。
篇三:我学会了游泳小学生作文600字
那个活泼的男孩好像一条鱼,在河里钻上钻下,藏猫猫、狗刨、立浮、仰浮他全都会,他仰浮的本领最高,不但不沉底,还要把小肚皮露在水面上。这个人是谁呢?不错,这个人就是我,你别看我现在是个史诗级的游泳高手,但我以前可是个十足的菜鸟。
那天我开心地来到了游泳馆,第一天教练教完我们划手和蹬腿,便郑重其事地说:“接下来我们要学习憋气。”我一听这话,心里那叫一个害怕,吓得我直打哆嗦,旁边的一位同学一见我这个样子轻蔑地说:“没有那金刚钻儿,就别揽那瓷器活。”我不甘示弱地对他说:“咱们骑驴看唱本——走着瞧!”说着,我快速地下了水,对他翻了个白眼,就一头扎进了水里,憋了几秒,我就感觉受不了了,就想把头探出水面,结果不小心脚一滑,倒在了水里,我拍打着水,大喊:“救命,救命啊!”不知过了多久,突然一只有力的大手一下子把我拽了上来,说:“下次站稳了!”我抬头一看,原来是教练把我拽了上来,我惊慌失措地说:“难道我还在人间吗?”我看着周围继续说:“幸好我没去地府和阎王爷开会。”哎!这节课终于下课了,回到家里,我暗下决心,明天我一定要为自己争一口气,让那些轻视我的人刮目相看。
第二天来到游泳馆,我卯足了劲儿,把昨天的姿势一遍又一遍地复习,腿练酸了,腰练麻了,但我一刻也没有休息。一圈、两圈、三圈……我能够在游泳池里不用教练的帮助独自游10分钟啦!耶!我终于学会游泳了,我也变成一只可爱的小泥鳅了。
到了傍晚,落日的余晖比日出的太阳还要让人陶醉,朋友们都走了,只有小鸟还在天水之间自由飞翔。
篇四:我学会了游泳小学生作文600字
哗啦啦,哗啦啦,学习游泳的记忆从我脑海中划过……
有一次在游泳馆,我看见所有人都在游泳池中如鱼儿一样穿梭,心里又是羡慕又是着急:为什么自己不会游泳呢?我只能呆呆地站在岸边,看着伙伴们那么快乐。于是我下定决心,我也要学会游泳!于是我的学游泳之旅就这样拉开了帷幕。
我来到学游泳的游泳馆,虽然是第一次学习游泳,但是我在装备上可没有马虎,全幅武装的跑了过来:橙色的泳帽,淡红色的泳衣,淡蓝边框游泳镜。我环顾四周,泳池里的人可真多啊,像是一锅煮开的饺子,一个下脚的地方都没有。好多人像鱼儿一般,游得那么快,游得那么好。也有人和我一样,看起来就是第一次来游泳呢。
我略略得意:大家看起来都轻松自如的,游泳一定很简单,而且我是属虎的,老虎还是懂一点水性的动物呢。
“扑通!”我一下子跳进水中,哎呀!我感觉自己像是千吨巨石一样就往水底沉,我拼命地用手划水,可是就像有一只无形的大手紧紧握住我的脚腕,任凭我怎么使劲,他也不松手……
终于,我像是经历了一场死里逃生,好不容易才回到岸边。我大口的喘着粗气,“不学了,不学了!”我还没从惊吓中回过神来,就赶紧在心底喊着。
可是,回过头看着所有人都那么如鱼得水,我决心了,还是不能放弃!一定要努力学会游泳!
最终,我在教练和其他同学的帮助下,也能如鱼儿一般在水中舞蹈了。
失败是成功之母,每一次的失败都是在堆积成功的土壤,只有坚持,才能种下希望的种子,结出胜利的果实。
篇五:我学会了游泳小学生作文600字
在寒假疫情中,我学会了做许多事。煮饭,便是我学会做的其中一件事。
因为每天中午想快一点吃到香喷喷的米饭,所以我让姐姐把她煮饭的秘诀告诉了我。
姐姐说,我们一家人饭量少,一个人只能吃半杯米的量。于是,我算了算,我和姐姐一共有两个人,两个半杯。啊哈!那就是一杯米了。把米放进电饭煲后,第二步就是加水,水是米饭的一倍多一点。我一开始没有听清楚,只加了米饭的一倍水!加水了以后,用干毛巾把电饭煲外面的水擦干。呀!不会吧,怎么拿成湿毛巾了?不过我也没管那么多,便直接插上了电源,等二十分钟,饭就熟了。
姐姐一吃,说怎么硬邦邦的?于是,便问我:“秋涵,你是不是水放少了?我说的是放米的一倍多一点呀!”“哦!”我听了才反应过来,原来我只加了米的一倍水,难怪米饭吃起来比平常硬一些。姐姐洗电饭煲时,发现电饭煲下面有一块黑黑的东西,说:“秋涵,你煮饭的时候水是不是没有擦干?”我想了想,哦,对了,我拿的是湿毛巾擦的,就留下了这样的印记。唉,这次煮饭不算成功,我得加油呀!
过了几天,我又开始第二次尝试煮饭了,这一次我加了米的一倍多一点水,再把电饭煲用干毛巾细心的擦了一遍。这下子应该不会出什么差错了吧,我心里想着。可是,等姐姐去吃饭的时候,又给我提了一个建议,饭稀了一点。没想到这次煮饭也不太成功,我还得再加油啊!
又一个周末,我第三次煮饭,我吸取了前两次的教训,加了适当的水,并用干毛巾细心的将电饭煲擦干净。这次坚决不可以再出差错了!饭煮好了,姐姐尝了尝,给我竖起大拇指,“嗯,味道好极了!”我受到了姐姐的赞扬,心里有说不出的欢喜。
假期学习煮饭的事情让我明白了:“世上无难事,只要肯登攀。”
篇六:我学会了游泳小学生作文600字
今年暑假爸爸妈妈带我和哥哥去学游泳了。所以半个暑假,我和哥哥都是在游泳中度过的。
我和哥哥报了名交完钱后就开始学游泳了。
老师一开始先让我们热身。热身运动和学校里做早操的动作差不多一个样。首先是侧身运动,右手叉腰,左手伸往右面的头上,先往右下按两下;然后再把腰往左歪,再把右手往左边头上,往左下按两下;腰往右歪,侧身运动就做好了。还有一个动作,我不会叫了,反正是先把左手和右手往左脚按两下;要把右脚弄直,然后用两只手往右脚按两下;接着把左脚弄直。哦,对,这个动作叫压腿。
接着老师让我们学憋气,我们带上了泳镜,把脚放到了水里适应一下。然后我开始憋气了,我们下水用手抓住铁栏杆,再把头低到水里。第一次下水很难受,我才憋了八点四秒,但是哥哥却憋了三十二点七秒。我一听到这个数字都惊讶了,因为哥哥是练过的,所以才会憋得这么久。八天后,我终于憋到了三十六点四秒了,老师看我们都及格了,接着开始教我们学习漂浮。
一开始我觉得漂浮很简单。但是开始学的时候我怎样都漂不起来。但哥哥却可以,因为哥哥是很放松的,所以才漂浮得起来。虽然知道了原因,但我还是很紧张。怕,所以才会浮不起来,当我意识到这一点时我就很轻松地浮在水上了。
然后我们开始学习蛙泳。学习时,我的胸下放了一块浮板,教练说,这样可以让我们游的更安全一些。我们把手向正前方划去,把头低下去,也就是每划两下抬一次头。次次都这样,我们重复的练下去,直到学会为止。转眼,半个暑假也就过去了。
游泳真是太有趣了,我觉得很放松,所以我决定明年还要继续学下去。
篇七:我学会了游泳小学生作文600字
游泳,已经成为我最大的乐趣,每当到游泳馆,就会勾起我刚学时的记忆。
上个觉得有多难,可是因为很少接触水,在刚进水的一刹那,我就打暑假,妈妈带我参加了一次游泳馆训练营,在这里,我跟水成功的交上了朋友。第一次学习时,老师教了我们基本动作,当时,大家都没了个哆嗦,心想:“幸好刚才在岸上,要不然早就变成冰雕了。”一看边上,大家都在舒服地游着,不仅给我造成了压力,还因为一时粗心,咽了好几次口水,好不容易爬上岸,才看见了一块浮板摆在上面我一拍脑袋:“哎呀,忘拿浮板了……”怪不得都能浮上来,原来是拿了浮板啊!我赶紧拿上浮板,“噗通”一声跳进了水……就这样,我马马虎虎混过了一节课,完全没把注意力放在游泳上。
第二节课到了,我们继续开始游,老师在岸上不停地喊着要点:“收、翻、蹬、夹、收、翻、蹬、夹……”我心烦意乱,无奈地跟着节拍做动作。不知不觉中,这些节拍似乎形成了重复的音乐,跟着水的波纹飘动:“咦,自己怎么忽然习惯起来了?”我发现脚的摆动有了节奏感,慢慢的,我学会了拿着浮板游,似乎有些骄傲了,自以为是的把浮板搁在了岸边,结果可想而知,我一下子沉到了水里,使劲摆动着双臂,才一点点往上升,总算浮上来,呛了好几口水,“哎,还得继续努力呀!”我心有余悸……
功夫不负有心人,我总算在第四节课学会了游泳,这是倒数第二节课了,在短短几天的训练中,我逐渐喜欢上了游泳,从惧怕水到爱上了水,在游泳池里和这些水精灵们一起玩耍。
通过这一期游泳训练,我不但学会了游泳,而且明白了一个道理:想要做成一件事,必须坚持不懈,勇敢尝试!
篇八:我学会了游泳小学生作文600字
从小到大,我经历过许多事,但有一件事让我自信心爆棚,最富有自豪感,那便是我学会了游泳。
还记得那是一个夏天,我跟着家人来到了游泳馆,看到别的大哥哥大姐姐在水里面玩耍,他们有的在仰泳,有的在水里嬉戏,还有的在水中拍球,更有几个小伙伴们在进行着游泳比赛,玩的可真开心呀。看着他们在水中犹如鱼儿一样活泼欢快,我不由得羡慕极了,便下定决心:我也要学游泳!
因为我是第一次下水,所以很是紧张,我慢吞吞的来到了水边,正在犹豫要不要下去时,结果不知怎么脚下一滑,“扑通”一声掉了下去,我在水中拼命的拍打着水,眼睛死死的闭着,心想,惨了,惨了,可能要淹死了。正当我极其害怕恐慌的时候,听到了妈妈的声音:“这里是潜水区,你站起来就行了。”我听到这话,立刻站了起来,尴尬的不知所措,只能对着妈妈傻笑。
妈妈笑了一会儿,顿了顿告诉我:“没事儿,别着急,慢慢来!”我在妈妈的指导下,套上游泳圈,并慢慢的在水里面适应漂浮的感觉,身体很轻,腿也在水里面慢慢的浮着。我尝试着双手也一前一后的滑着,脚漂浮在后,用力的往前蹬,好像滑行了一段儿,我很是开心,便使劲儿的扑腾起来,不一会儿,我觉得游得不错、熟练了,可以把游泳圈儿脱掉了,果然,我把游泳圈儿脱掉了之后,便在水中自由畅快的游了起来。我自豪的回过头去看妈妈,妈妈也向我竖起大拇指说:“你真棒!”
耶!我学会游泳了!我开心的像一条欢快的鱼儿!耳边的波纹轻抚过我的脸颊,仿佛在说:“你真了不起!”
篇九:我学会了游泳小学生作文600字
暑假的时候,我和一个好朋友一起报了游泳培训班,当我们一起来到泳池边,看着蔚蓝的水时,想起自己很快就能像鱼儿一样在水中遨游,心里还真有点激动。
游泳教练先让我们做了准备活动,然后让我们坐在泳池边,他则往我们身上泼水,这样,我们很快就适应了水温。
学游泳的第一步是练习憋气。教练让我们站在泳池里,双手伸直,轻轻地搭在池边的护栏上,身体放松,憋着气,把头埋入水中。刚开始我很怕呛水,憋了一小会儿就把头抬了起来,但是我不放弃,一次又一次地练习,终于憋的时间越来越长了。
学会憋气后,教练开始教我们漂浮。这个很简单,我们俩都很快就学会了。
接下来就开始学蛙泳动作了,我们先在泳池上方的地面上学。“一收二翻三蹬夹,这是动作要领。”教练一边说,一边给我们做示范。我很快就掌握了动作要领。“动作做得很标准,很漂亮。”教练夸奖我。
腿部和手的动作都学会后,教练就开始让我们下水练习了。我以为在水中会和陆地上一样简单,却不想一下水,因为紧张,动作就慌乱了起来。一不小心还呛了一口水。我害怕了,怎么都不肯再下水练习。教练很耐心,反复地鼓励我,我也终于克服了心理障碍,又一次下水了。我牢牢地记住教练教给我的动作要领,漂浮了一会儿后,就开始蹬腿、划手,这一次我很顺利地游了起来。啊,我终于学会了游泳了!我兴奋极了。
经过一个暑假的学习和练习,现在我已经学会了两种游泳方式:蛙泳和仰泳,而且还能一口气游800米了呢!怎么样,我是不是很厉害呢?现在的我一进入水中,就像一条快乐的小鱼一样,可以自由自在遨游。
篇十:我学会了游泳小学生作文600字
最近,我迷上了游泳。于是,爸爸制定了一个“游泳计划表”,我也如愿以偿地开始学游泳。
可我后来发现,学游泳并不是件容易事。
我们刚开始的时候,还不能下水,要在陆地上练习蛙泳的基本步骤,很乏味,还不如上古筝课呢。后来,练习了一段时间,我们就下水练习吐气和憋气,还有绑上浮板,抓住浮板,练习蹬脚和吐气。每一次吐气都会把我呛着,当我不想学时,看见爸爸妈妈对我期待的眼神心中就充满了勇气,继续游了下去……
后来,我真的学会了游泳,你想知道原因吗?一起来看看吧!一天,我们的教练也下了水,然后手把手的让我们一一脱下浮板,让我们一个一个下水。到我时,我的心儿”砰砰砰”地跳,教练把我拉下水,抓住我,说:“你开始游,我在前面带你。”我点了点头,心中鼓满勇气,游了起来。从一米3的高度到一米6的高度还不错,可是,到2米的时候,我居然掉了下去,可能是因为前面游得太猛了把力气用光了,于是,我拼命地往上游,幸好教练把我拉了上来,否则,我已经完蛋了……
自从那次学会游泳后,我就不再跟着其他同学一起上课,而是自己自由自在地游了起来。
然而,一件可怕的事情再次发生了。我最近学了一种叫“沉浮”的方法,就是你到2米的水面上,深吸一口气,然后松开手,下水吐气,当你的脚落到地面上时,再猛的一蹬,就上来了。可我有一次,刚落在地面上时,气没有了,力气也用光了,我没法上来了,当时可着急了,于是急中生智,我抓住了一个圆墩的东西,迅速爬了上去,呼!好险呐!
从这次学习游泳的经历中,我明白了学任何东西都很难,但只要有恒心,有勇气就一定可以,加油!
篇十一:我学会了游泳小学生作文600字
黎伊涵
炎热的夏天,我看见许多小伙伴都去水上乐园,或者去海边游泳玩耍,我也好想去玩啊,可是我只是一只“旱鸭子”,于是我让妈妈给我报了一个游泳课。
在去游泳馆的路上,我开心得像一只得到许多胡萝卜的兔子,蹦蹦跳跳的。到了游泳馆,换好泳衣,做好热身运动后,就该下水了,面对一池子的水,我的心无限的害怕的。但是我明白:这是一定要学的。于是我小心翼翼地下了水,开始学憋气。1秒,2秒,3秒……在心里默默地数着,一转眼,就不费吹灰之力地学会了憋气。
接下来就是学习蛙泳,教练先示范了一遍后,就让我自行练习了。我像模像样地游了起来,可我的腿就像被施了魔法似的,一点儿都不听使唤了。时间一久,我有些气馁,不想学了。在一旁的教练似乎看出了我的心思,语重心长地说:“小涵,失败是成功之母,先休息休息,再继续练,你一定可以得!”望着教练的背影,我给自己加油打气“嗯,休息一下,不放弃,我一定行!”
下了水,我先让身体放轻松,然后快速地做起动作,先合起腿,再翘起腿,张开小腿,最后用力地蹬出去,配合双手划起来。渐渐游了起来,我又变成一只开心的小兔子了,不仅是“小兔子”,还是一条快活的“小金鱼”呢。
“合腿”、“蹬腿”,又“合腿”,又“蹬腿”,这会速度也逐渐快了起来,果然,“失败是成功之母!”我终于学会了“蛙泳”,就像一只小青蛙在游泳池里,自由自在地游来游去,别提多高兴了。
通过今天学游泳,我明白了一个道理——世上无难事,只怕有心人!
篇十二:我学会了游泳小学生作文600字
在我成长的过程中,经历了许多事,其中最令我难忘的是我学会了游泳。
那是一个炎热的夏天,我每天都像在火上烤着一样,汗如雨下,衣服就没怎么干过。我时常想:“如果能在水里游几圈该多好呀!”于是,我把这个想法告诉了爸爸妈妈,他们当即决定给我报一个游泳班。
到了上课的那一天,我开心的来到游泳班,迫不及待地到更衣室换上泳衣。我兴奋的跑到水池边,看见池水清悠悠的荡漾着,有一些人已经在那里做热身了,我内心不由得忐忑起来。
过了一会儿,教练来了,他让我们拿一个垫子,先练习打腿。打腿练习的差不多了,老师让我们下水,水溅到我们的身上很凉,我们迟迟不敢下去。老师便笑着向我们身上泼水,我们一个个吓的直向后退,最终被教练逼下了水。下水后开始练习游泳。老师给我们做了一个示范,他轻松流畅的动作让我们很是羡慕。我学着教练的样子摆动着手臂,配合着蹬腿。一开始我根本没办法协调动作,因此喝了很多水,挣扎在水中,几乎窒息,我的手脚都有些酸了。我停在原地,有点气馁,这么半天,我似乎还没有将动作协调好,这可怎么办呢?我有点想放弃了。突然我感觉到背后一凉,回头一看,是教练,他再次向我身上泼了一些水,“不可以放弃,你马上可以成功了,相信我”。教练的话犹如一颗定心丸,让我一下重燃信心。我沉入水中继续练习,不知疲倦……“很好,恭喜你学会了游泳”教练比我还高兴。
走在回家的路上,我的心里是无尽的愉悦与满足,我也明白了世上无难事,只怕有心人的道理。
篇十三:我学会了游泳小学生作文600字
妈妈说我本领不高,会洗衣、洗碗,就是不会游泳。
所以今天我来华侨游泳城学游泳,妈妈也给我办了卡,由杨教练来教我。
杨教练先教了我勾脚,先把脚掌勾起,脚趾也跟着勾起。我把这个动作一直做,脚掌勾、脚趾勾;脚掌勾、脚趾勾……可是我花了九牛二虎之力也没把它做熟练。我猛地用脚往后一踢,不好,踢到石砖上,“呀,石砖就像刀片一样锋利,脚趾被划破了一道口子。”我一转身,把手撑到地上,蹑手蹑脚地走向教练,生气地说:“我不学了,脚都划破了。”杨教练却和声和气地说:“学游泳哪有不受伤的了,只要功夫深,铁杵磨成针,再忍耐一会!”我忍着痛,经过反复地练习,我学会了勾脚。
杨教练又教我憋气。我小心翼翼地下了水。杨教练叫我把头伸入1。5米的水中,我伸了下来,但是好景不长好,好花不常开,呛了几口水,又上来了。杨教练搂着肚子笑着说:“看你那表情,没把我肚子笑胀就是好的啦!”哦,原来是我呛水伸出头时,鼻子伸得老直了,眨着红通通的眼睛,像个妖怪一样。我说:“口里会进水,眼睛跟有妖怪在吐气。”杨教练又说:“再忍耐一下,再忍耐一下,离成功就差一步了。”“好吧,我再忍忍。”我说,最终憋气也被我成功拿下。
教完憋气,就是动作连贯起来,实战开始了。杨教练说:“游泳就勾脚和憋气两个主要技能,只要能学会这两个基本要领,游泳不是问题。”我把身体向前伸,使身体平衡,然后再把头缓缓伸入水中,再用勾脚,脚掌勾、脚趾勾,加上蹬腿,慢慢地慢慢地,向前游去。
经过反复几天的练习下来,我终于学会了游泳。通过学习游泳让我知道只要用心做好一件事,就一定会成功。
篇十四:我学会了游泳小学生作文600字
每当我想起前年的时候,我总是会忍不住想起前年的游泳课。
当时放暑假,我和妈妈住在姐姐那里,他们那里有一个室外的游泳池,姨妈给我和姐姐报了1对2的游泳班,一共10节课。妈妈征求我的意见,看看我想不想上,我同意了。
去游泳池的路上,我都十分紧张,我甚至都不想上课了,可是妈妈说,钱都付了,必须上。我的内心一直无法安宁。
到了游泳池,我拒绝下水,甚至还想赶紧逃跑,游泳池好像变成了一个地狱,而且这个地狱还有18层!不过最后,胳膊拧不过大腿,我还是强忍着进了水。
进到水里,我差点就要哭了,不过我还是忍住了。教练让我们戴上泳镜,姐姐因为之前已经学过了,所以在旁边自己游,而教练就担负起了教我的责任。
第一个要训练的项目是泼水,教练往我的脸上泼水,我就要憋气,不让水进到鼻子和嘴巴里。这小小的泼水项目,现在对我来说是张飞吃豆芽——小菜一碟,可当时我害怕水呀!我不敢憋,于是大哭起来,那声音简直响彻云霄。教练看我哭了一直不肯继续,就把我扔向了深水区,我咕嘟咕嘟喝了好几口水,拼命挣扎着。教练把我抱回了浅水区,叫我不准哭,接着练。可进行的并不怎么顺利,我连续哭了好几次。
后来那剩下的九节课,每节课我都会哭一场,在哭声中,我终于学会了游泳。可好景不长,因为我好久都没有游过泳了,所以在常青花园学的全都还给了教练。
今年,恰好我有几个朋友在华大上游泳班,所以妈妈就让我也加入了那个游泳班。因为练习游泳的时候,有同学在旁边,而我又特别好面子,所以我就格外的努力。
今天,我终于从那个哭哭啼啼的,连憋气都不敢的小女孩成长为了一个善于游泳,可以踩水了的游泳健将了!
篇十五:我学会了游泳小学生作文600字
今天,我和爸爸来到了游泳馆,游泳馆里面热热闹闹的,人可真多呀!爸爸准备教我学游泳。
在更衣室里换好了泳衣,我和爸爸一切准备就绪,就一起来到了泳池边。
一开始学习的时候,爸爸先让我憋气十秒。可当看到爸爸的示范动作后,我不知道为什么,对游泳有了一丝丝的恐惧,心里紧张地怦怦直跳。
虽然有一些害怕,但是在爸爸的鼓励下,我还是下了水。没有想到,我第一次就顺利地憋了十秒气。爸爸开始给我增加难度,时间一次次加长:十五秒,二十秒……最后一直增加到三十秒。这时候,爸爸看我比较熟练掌握了,就开始教我具体的动作。
一开始的时候,爸爸在一旁扶着我,我感觉很轻松。游了一段距离,爸爸突然撒手不管我了。我心里一下子就慌了,身体也像秤砣一样,迅速向水底沉去。我惊恐万分,下意识地大声呼救。爸爸把我拉上了岸后,我紧张地和他说:“不学了,不学了。”
这时候,爸爸语重心长地和我说:“孩子,做事不能半途而废呀,你应该坚持下去。”我听了爸爸的话,又硬着头皮打起了精神,跟着爸爸的指导一步步地学起来。
爸爸不停地纠正着我的动作,我也一遍遍地努力改正着。不一会儿,我就觉得筋疲力尽,每隔几分钟,就需要趴在岸边休息一下。
功夫不负有心人,在爸爸的耐心指导下,再加上我的刻苦练习,我终于能在爸爸的帮助下,可以连着换四次气,并且游出五六米远的距离了。
后来,我又和爸爸去了几次游泳馆,我学得很快,一次比一次游得好,几次下来,我终于学会了游泳。
经过学习游泳这个事情,虽然过程中间经历了一些困难,但是我学到了一个道理:只要你坚持去干一件事情,就一定能成功!
篇十六:我学会了游泳小学生作文600字
王奕雯
一年级的暑假,妈妈给我报名了游泳班。我迫不及待地跟着妈妈去了游泳馆,可一到那里我就傻眼了,心想:天哪!这泳池可真深!
我慢悠悠地换好泳衣,跺着步子进了泳池,一入泳池,我不禁打了个寒颤,好冷啊!待适应了之后,教练教我们开始学憋气。我深吸一口气,屏住呼吸,把头浸在水中,“咳咳,咳”,我呛水了,但是我没有放弃,再接再厉,几次呛水之后终于学会了憋气,可是接下来的内容更难了。教练让我们学习浮在水上!我只好再次沉入水底,把身体伸展开……太棒了,我成功了,看来这个还简单的。第二天要学蹬腿了,教练喊着口令,我怎么感觉,这个动作这么别扭。哎,原来,我把动作给搞反了,经过两节课,我总算学会了蹬腿。
接下来的一节课。我们先复习了以前学的动作,还好,我这些动作都已经会了,教练说:“今天这节课,我们要学习换气。”我心想,这个动作必须学会,不然就学不会蛙泳了。教练告诉我们编辑的技巧和窍门,让我们自己去练习,可是,我把家里的技巧都用遍了,还是不行,我决定课后到游泳馆去练习,到了游泳馆,我到浅水区。像教练教我们的一样,憋一口气大头是进水里,然后身子浮在水面上,然后双手划动,把头抬起来换一口气。再把头伸到水里,这样就可以了。5次,6次,7次,我在心中默默的数着“到了第8次,我终于成功了,我的心怦怦地跳起来。最后一节课,老师让我们有25米的蛙泳,我深呼吸,跟自己说:“就跟平常练习的一样就好。”到了对岸。
这证明我已经会蛙泳了,我心想,这都是我平常的练习所得的成果!
篇十七:我学会了游泳小学生作文600字
游泳是我最想学的一个技能,是我渴望已久的技能。去年暑假,我终于可以去学游泳了。
那天,我要去少年宫去学游泳,我真高兴。我走进少年宫,看见好多小朋友都在学游泳。我看见一个小女孩在水中表演自由泳,她就像一条小鱼儿在水里给大家表演一样,我真羡慕她能在水中这么快活地游泳。突然,一个声音叫我去学游泳,我立马跑向那个小游泳池。
我看见一个老师,我对老师说:“老师,我是来学游泳的。”老师点点头,拿了一个洗脸盆,在里面装了好多水。老师说:“你要把脸沉进去,水要超过耳朵,在水里沉十秒钟。”我吸了一大口气,把脸沉了进去。第一次,我才憋了九秒就起来了,但是我并没有放弃,又把脸沉到水里面。这一次,我憋了十一秒。老师看到了,说:“你可以下水了。”我开心地走下了水。老师又要我憋气,我在水里将近憋了二十秒。老师说:“你可以先去大游泳池学了。”我开心极了,说:“好!”
来到大游泳池边,又来了一个老师,他叫我先热身再下水。我做完了热身,开心地走进大游泳池。老师先教我们换气,我在换气的过程中被呛了好几次,鼻子和嗓子都很难受。我忍着这种不舒服,继续练习,好不容易才学会。
老师又教了我们蛙泳的动作,我游得很慢,生怕自己会沉下去。我游了一圈就下课了,我还没学会,就期待着下一节课。
经过十天的学习,我终于学会了蛙泳。当我终于可以像小鱼儿一样在水里游动的时候,我的心里真是乐开了花。
我终于学会了游泳,我真为自己感到骄傲!
篇十八:我学会了游泳小学生作文600字
去年暑假,妈妈给我报了个游泳班,想让我利用假期的接触一下这项运动。
第一节课开始前我心里非常地紧张:“我会不会溺水?游泳会不会很危险?”诸如此类的想法在我脑子里来回打转。还好,老师很和蔼,先给我们仔细讲解了注意事项,嘱咐我们只要认真跟老师学动作就不会有事。这很大程度上打消了我的顾虑,也给了我些许鼓励。
真正进入到游泳馆以后,我被眼前的景象震惊了:超级大的泳池,感觉同时容纳上千人都不觉得拥挤,高高的跳水架看得我眼都直了。还没反应过来,老师就拉着我们去做热身运动了。紧接着我们开始趴在泳池边上练憋气,按照老师讲的要领:先吸气,然后让自己的鼻子、嘴巴乃至整个面部都慢慢浸入水中,实在憋不住了再抬起头来,离开水面的时候,一定要先张开嘴巴再开始吸气,这样不容易被呛到。感觉练了好久,我大着胆子向老师提出要下水,可老师说还不是时候,我只好继续乖乖地练习憋气。
第二节课才是我期待已久的下水练习。我自告奋勇地第一个下水,哇!水是真的凉,鸡皮疙瘩起了一身,手脚还不怎么灵活,感觉自己在水里像只旱鸭子,摇摇晃晃,站不稳当。随着老师的悉心指导,我慢慢地掌握了节奏,开始有规律的收腿、蹬腿、手臂向两侧打开,然后惊喜地发现自己竟然向前游了好大一块距离。
之后的几节课,我努力练习,熟能生巧,很快就可以脱掉浮袖自由游动了,在不断地摸索练习中,我还总结出了一个窍门:只要手脚不停地摆动,身体就不会沉下去。
就这样我学会了游泳,心里别提多开心了!这个暑假我还要去学,争取再解锁一个新的游泳姿势。
篇十九:我学会了游泳小学生作文600字
这件事情已经躲藏在回忆里许久了,曾经,我非常想游泳,可妈妈无论如何都不批准,因为妈妈在手机上看到了很多溺水事件,所以不让我游泳。妈妈考虑了一番,严肃地说:“从现在开始你可以去游泳了!”这时,我满脸疑惑的问:“妈妈,你不是不让我游泳吗?”妈妈装模做样地说:“你去了就知道。”
我兴高采烈地到了游泳馆,里面有很多人,“哔哔……”远处传来了一阵雄壮有力的声音,“我们要做热身了……”过了一会儿,一个教练向我走来了,说:“你就是杨彬彬吧!”我小声地说:“是。”
还没等我缓过神,教练就带着我下水了,那水温真的太冷了,宛如乐园里的“冰天雪地!”
我们要学憋气,怎么说呢?就是深吸一口气再下水,可是我怎么也做不到,于是,教练示范了一次给我看,我也跟着学了一遍,一次,一次次的失败,我反反复复尝试……
功夫不负有心人,终于我成功了一次,我大口吸了一口气,这一次我成功了!我欣喜若狂,教练满怀欣慰地说:“杨彬彬,你……你……你成功了。”
接下来我要学蛙泳,要学会,收、翻、蹬、夹,四个动作,同样首先需要吸一口气,下水,头朝下,身体一定要浮到水面,于是,我练起了那四个动作,教练耐心地给我示范了一遍,那我模仿着他的动作,做了一遍,又一遍,我越来越熟练,教练鼓励我,试游一下,虽然我不怎么会游,可是我不能辜负教练的用心,果然我成功了!
打开记忆的匣子,那年暑假学游泳给我留下了勇敢、信心、坚持与童年那难忘的一抹色彩……
篇二十:我学会了游泳小学生作文600字
一放假,爸爸就决定让我学游泳。因为爸爸想让我锻炼一下身体,还因为我们马上要去一个岛屿国家、爸爸想让我在水里好好玩一场。
我们选了一个水温较高的游泳馆,开始了我的第一堂游泳课。
首先,我先和教练学憋气。刚到水下的时候,感觉有些喘不上来气儿,而且还有点害怕。一直抓着泳池边。经过反复地联系,慢慢的我就不那么害怕了,在水里的时间一次比一次长。就这样我轻松地过了游泳的第一关——憋气。
接着,教练开始教我游泳的标准动作。我背好浮板,手里还拿着一块小浮板。当我到水里时,双手紧紧抓住浮板,像抓住“救命稻草”一样,生怕一松手沉下去。教练在一旁不断地鼓励我,等我有些适应了,开始教我蛙泳中能让我前进的收、翻、蹬、夹四个动作。我觉得这四个动作就像小青蛙蹬腿一样。我按着教练说的去做,真奇怪!当我完成这个动作时,我的身体不由自主地向前移动。“这是怎么回事呢?”我问教练。教练告诉我:“你在夹腿的时候,是在推水,水给你动力,往前推你,你当然会往前走了!”我经过两节课地练习,也顺利地过了第二关——腿部练习。
当我再次来到游泳馆,我已经可以脱板儿了。教练继续教我滑手、推水、抱水、伸出去,教练告诉我了一个小妙招“画一个大西瓜,把它切开。记住这个口诀我就能把动作做得更标准了。
最难的环节到了,要把所有的动作连到一起。而我的问题是:滑手太快,导致吸气太快,吸不到气,在水里会感觉气不够用。教练告诉我:“多练练就好了。”于是,我天天坚持练习,教练说的问题尽量克服,动作做标准。经过我的努力,终于学会了蛙泳,我开心极了!教练和爸爸夸我比其他孩子学的快,我心里美滋滋的。
通过这件事我知道了:只要坚持,什么事都能成功!
