游红峡谷
放暑假第一天爸爸妈妈就带我去什邡红峡谷去玩,妹妹在车上唱着歌爸爸妈妈说着笑话我们一路欢声笑语两个小时就到达目的地了!
山里的空气好新鲜啊,温度也比城市里低好多,我穿着短体恤冷得汗毛都立起来了,妹妹也一个劲叫冷得很,妈妈赶紧把带的外套给妹妹穿上。我把水枪带上,水桶提好,飞快的往水里跑,怕再迟一步妈妈就不准我玩水了。脚泡在水里是真的好冰啊,我作文人网Www.ZuoWenren.coM和妹妹一人拿一支水枪抽了水就往远处喷去,把水射得远远的,这样玩水真的好痛快啊。河边还有烧烤架,爸爸妈妈就在岸边烤烧烤,烤好了就叫我们去吃,我们就这样玩了一下午,好期待下一个暑假还能再来玩,不过一定要选一个最热的天气时候来。
学游泳
爸爸还给了我一个暑假任务,就是要学会游泳。以前爸爸也教过我,可是我没有学会,这次爸爸说:专业的事还是找专业的人去做吧,让游泳教练教你。来到游泳馆,先做热身运动,接着学习蛙泳腿。练习了一会,教练给我发了一块游泳板,接着跳进水中,两手扶着游泳板,腿像小青蛙的两条腿似的夹着水用力向后蹬。真是万事开头难!刚开始我怎么也学不会,教练下水耐心地扶着我的两条腿,嘴里还不停地说着动作的要领。在教练的帮助下,我第二天学会了蛙泳腿。老师带着我从小池来到大池,接着教练教我蛙泳手和换气:在手向前伸的同时头钻进水里呼气;两手用力向后拨的同时头钻出水面吸气。每天晚上回到家里,我都认真地完成教练布置的作业。来到大池四天后我就学会了游泳,但不大熟练,又经过几天的巩固,我就能够在深水区里游来游去了。其实学习游泳也并不难,只要认真听教练教,多实践很快就能学会的!
