篇一：我爱跳长绳作文600字
周五体育课上，我们在操场上进行了欢乐而又激烈地跳长绳比赛，通过不懈努力与团结一心地拼搏，2分钟内我们跳了170个，远远超过女队。老师说：“男队表现一如既往的稳定”，但我觉得，这都是我们齐心协力的结果。
2分钟计时开始！起先，男队员们一个接着一个，在不断摇摆的长绳中像小老鼠似得上蹿下跳。正在我们觉得2分钟之内不会失误时，排在我前面的郑群霖不小心断了。只见他赶紧跑到了队伍后面，脸上写满了悲伤与惭愧。我心想：他也不是故意的，没有必要指责他。当我马上跑到队伍后面时，发现团队中不仅没有一个人责怪他，而且还上前安慰他。我也在他快要跳时默默地碰了他一下，提醒他：“轮到你跳了”就这样，我们在前面的1分20秒表现非常稳定，轻轻松松地跳过了120多个。
在最后几十秒里，我发现2名甩绳人有些累了。他们俩都紧锁眉头、满脸通红，好像在阳光下的强烈照射下显得十分疲惫，但摇绳的那双手还坚持用力地甩着长绳，渐渐地，我们一个个都喘着粗气，我们的速度变慢了。时间一分一秒地过去，1分40秒后，我快支持不住了，但为了集体的荣誉，我还是跳完后以最快的速度排到队伍的后面，准备下一轮。又10秒过去，我们已经跳了160多个，但依然没有人放弃，大家相互鼓劲、相互提醒怎么跳得更多。甩绳人张旸仍然继续喊着：“1、2、1、2……”听着口令，我们继续屏住呼吸，争取在最后的10秒最后的冲刺。10秒、5秒、1秒……黄老师喊了声“停！”两个甩绳人迅速地放下来绳子，全体队员都跑到旁边一边喘着粗气，一边蹲下着休息。我也松了口气，我们对这次的成绩都很满意，也体会到了团结齐心协力所带来的收获。
这真是一次欢乐且有意义的跳长绳比赛啊！
篇二：我爱跳长绳作文600字
今天下午，我和小伙伴一起去跳长绳。
我们来到操场，那里绿树成荫，我们让两个身高差不多的，而且还很有力气的女孩子甩着长绳，因为这是力气活，一般女生吃不消。
陈一睿第一个跳，她低下了头，脸上满是紧张的表情，好像在说：“我该怎么办？万一一不小心抓不准时机，被绳子打到了身体，岂不是很痛吗！”她嘴里默念着“123、123……”就这样她把握住了最好时机，用最快的速度跑了进去。用手遮住头，当绳子“霹雳”一声落地时，她便跳了起来，这样陈一睿跳了一个又一个。跳了一会儿，她抓住机会跑了出来，终于，她跳好了。刚才她那么紧张，现在，非常兴奋。
下一位是吴欣然，她看了陈一睿的示范以后，还有一点紧张，我看她腿发软，迟迟不敢作文人网Www.ZuoWenren.coM往里面跑，正在甩绳的胡熠晴都上前催促道：“快跳吧，勇敢点，我们不会甩到你的。”吴欣然只好随着节奏，勇敢地跳了进去。那一跳，她的小短裙往上飘了起来，双脚并拢，微微弯曲，脚尖形成一个三角形，又落了下来，让人感觉很漂亮。她越跳越自信，越跳越好。
下面是我跳了，我也稍稍有点紧张，用手遮住了头顶，心里想：“万一被绳子甩到怎么办呢？”我心里也在默数着绳子的节奏和节拍，过了很久我还是没有跳进去，胡熠晴又来催说：“你为什么这么慢啊！”我看了看四周，虽然心里还是很紧张，不过，我想到其他人都跳了，我可不能认输啊，只好跳了一个。我随着绳子的节拍，越来越好，就放心地跳着……
上课铃响了，我们马上回教室了。这次跳绳真好玩。
篇三：我爱跳长绳作文600字
吴言蹊
“一、二、三，加油！”、“你老是绊着，如果这是正式比赛，我们班可怎么办？”、“你们看，这个动作要先跑进绳中央，边跳加往前移动。”……随着学校的长绳比赛临近，我们班的长绳训练越来越紧张了，这个春天可一点也不温柔，太阳火辣辣地烤着大地，训练的同学头上的汗珠一滴、两滴、三滴……滴在了操场上，背上淌的汗水像小蚂蚁在爬。就算如此，同学们丝毫也不在乎，你追我赶，有的喊着口号互相鼓劲，有的抓紧在指导跳不好的同学，总之大家都不想错过训练的一分一秒，轻盈的脚步，在长绳中间来回成“8”字跳动，像乐谱上跳动的音符，又像一条穿梭在长绳之间的游龙，大家坚定地要与太阳对抗，这个比赛对我们来说太重要了。
终于等到比赛的时候了，“哔……哔……”、“来，你站这，地去一点儿，对对对。”、“哎呀，你们班跳了几下呢？”……比赛场上好一片热闹。“来！6班同学做好准备！”哇，终于轮到我们大显身手了，我们班的同学挺起胸抬起头，充满自信走到了指定跳绳点，只听裁判大喊：“各就各位，预备……跳！”大家奋力摆动起双臂、跳动起双脚，耳边的加油声让我们更加兴奋加快了脚步，突然听到一声“哎呀，绊了！”原来有人绊到绳子了，调整好绳子，大家跳的脚步慢了下来，明显情绪受到了影响，很快，比赛结束了，成绩不理想，班级个个唉声叹气的。
虽然这次长绳比赛的最终结果让我们并不满意，但训练时团结一心的精神一直激励着全班同学，明年我们要笨鸟先飞，加紧努力，下一次一定能拿个好成绩。
篇四：我爱跳长绳作文600字
这次冬锻不一般，即使外面十面“霾”伏，但体育馆里依旧“绳”彩飞扬，我们班的阳光少年更是强势出击！
这次的第一个比赛项目就是跳长绳。我们跳绳的八人排成整齐的一长队，静候开始。两位甩绳的同学也蓄势待发，场面就如同暴风雨前的宁静。所有人屏息以待，参赛同学都做好预备姿势，眼神紧盯着前方，仿佛下一秒就会像猛虎般冲向前去。作为其中一员，我更是兴奋不已，准备摩拳擦掌，一展风采。
“开始！”随着季老师“哔——”的一声哨响，整个体育馆都沸腾了，甩绳的“啪啪”声，跳跃的“嗒嗒”声，欢呼的加油声，响成一片。
吴殷柽是整队的领头羊，她一跃而进，跳入长绳中，轻盈一跳，然后迅速跑去另一边，等待下一轮的开始。我赶紧接上去，绝不能浪费一秒比赛时间，快速奔到绳子中央，头微微低下，身子缩得尽量小一些，奋力一跳，加快速度跑出绳圈，以免绳子带到衣服，牵连到后面同学的发挥。
绳子在飞快地甩动着，就像是为我们设置的重重关卡一样，需要我们突破自己，才能突出关卡。每个人都在奋力拼搏，每个人的心里也一定是这么想的，所以，我们闯过了一关又一关。
渐渐的，我的力气消耗得所剩无几，嘴里干得不行，感觉随时都要昏厥过去了。
大家咬牙坚持着，速度也不如之前那么快了。我看见陈常乐的脸上更是通红通红，两位甩绳的同学也在岗位上坚守着。空气中都弥漫着紧张的味道。这时，我也顾不上其他的了，也能拼尽最后一点力气跳入长绳。这里似乎静得只剩下喘息声。我们接连不断地越过绳子，我就觉得我们离胜利越来越近了……
当哨声再次响起时，我们也不顾什么形象了，直接瘫坐在地板上，大口地呼吸着新鲜空气。
我们为别人喝彩，也为自己喝彩，这才是真正的冬锻。
篇五：我爱跳长绳作文600字
12月上旬，学校要组织年级组跳长绳比赛。同学们听到这一消息后，兴奋极了，纷纷摩拳擦掌，想要一展身手。这些天，我们就在班主任童老师的带领下，练习跳长绳。
课间的早操时段使我们练长绳的好机会。我们班在指定的场地上操练起来。两位个子较高的同学有条不紊地甩起了长绳。其余的同学如同一条条小鲤鱼，欢蹦乱跳地往绳子里钻。由于不得要领，前面的同学很多都败下“阵”来，那条长绳子就好像故意和我们作对，无情地抽打在我们身上，疼得同学们哇哇大叫。当然，我的第一次跳长绳的经历也以失败告终：在起跳的过程中被绳子绊了一下，当时那个囧劲，别提多难为情了……
站在一旁的童老师，心里别提多着急了，她当即终止了练习，亲自给我们做起了示范。只见童老师从一旁小跑到长绳边，当绳子在半空中快要落下时，轻盈地跳过去，绳子“嗖”的一下从她的脚下划过……没想到童老师跳得那么轻松，我暗暗地捉摸起跳长绳的要领来……
第二轮练习开始了。有了第一次失败的经历和童老师的言传身教，这一次大家的跳绳的技术突飞猛进，一个接一个都顺利地通过了“考验”。”5、6、7、……10”我们都激动得拍起了手。轮到我了，我也学着前面同学的样子，小碎步跑到了长绳的中间部分，当绳子快落地时，轻轻起跳。此时的绳子就像听话的小孩，乖乖地从我的脚下划过，我猛地意识到我也成功了，原来跳长绳也不难啊！在接下来的几次里，我们班的同学跳得越来越好，不断刷新着跳绳的记录。
“叮铃铃……”上课铃响了，我们依依不舍地回到了教室。如今，我不仅学会了跳长绳，还懂得了合作的重要性。跳长绳真有趣！
篇六：我爱跳长绳作文600字
天空灰蒙蒙的，在这个起风的天气里，我忐忑不安地来到了操场。
再过几周就是跳长绳比赛了，同学们喜忧参半。
我排在许琬琪后边，看着前面的同学如同燕子般在长绳之间跃动，心里十分羡慕。我总盼望着有一天，也能像他们那样，灵活而自如。
“下一位。”体育老师严肃地板起了脸。看着许琬琪跳了过去，我却害怕了起来，长绳似乎甩得更快了，我的腿在发抖，眼前一片模糊……“1，2，3，跳！”做了好久的心理准备后，我才迈开了腿。“唉，这么久了都跟不上？”我恨恨地对自己说。“如果再跟不上，会被老师踢出比赛队伍的！”我不甘心。
又轮到我了，“跳……”又轮到我了，“准备，跳。”又轮到我了，“跳！”
在一次次的训练中，我准备的用时越来越少，但还不能做到老师所说的“零秒差”。
又一次起跳，许琬琪刚跳过，我鼓起勇气，紧跟其后，咬着牙颤抖着冲了上去！起跳的一瞬间，我的心在“扑通、扑通”地剧烈跳动着。“咚”的一声，我竟然安全着陆了！“零秒差”！我愣在了原地，难以置信地瞪着眼。
“啪”，绳子狠狠地抽了我一下，使我清醒过来，我赶紧跑开，总觉得，长绳抽到我的地方一点也不痛，反而心中的阴霾被那绳一扫而空。顷刻间，我发现空气竟如此清新，心头窗明几净，长绳发出的“啪，啪”声也似乎在为我鼓掌。
不对，这是梦吧！我还要再试一次！我又回到了队伍中。
太好了，我成功了！
两次的成功给了我极大的信心。接下来的一次次起跳，无论是成功还是失败，我总会想起第一次成功的快乐，然后燃起斗志，重新开始。
云微微散开，风好像也小了下来，带着一身汗，我无比愉悦地回到了教室。
篇七：我爱跳长绳作文600字
冬天，北风呼啸，寒风刺骨，天气异常寒冷，地面上结了一层薄薄的冰，我冷得瑟瑟发抖。
课间，一位同学说：“我们一起去跳长绳吧！”其他同学异口同声地说：“好啊，好啊！”一位同学拿来长绳，长绳好像一条长长的银蛇。大家来到操场上。操场上已经有很多同学在玩耍了。我们选了一个稍大的空地，脱掉外衣，系紧鞋带，个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“石头，剪刀，布！”我们选出两个同学甩长绳。两个同学面对面站着，扎起马步，手握绳端，吆喝一声：“一、二、起！”长绳有节奏地甩了起来。我和其他同学排成一条长龙。我是第一个，我弓着背，乘着甩绳的间隙，像一发出膛的子弹“嗖”的一声穿进绳圈里。后面的人也一个一个跃进绳圈。甩绳的速度由慢到快，地面发出了“嚓嚓”的声音，扬起了白白的灰尘。队员们像一只只小蜜蜂，忙碌地飞进飞出。
绳子越甩越快，绳圈在阳光的照耀下，形成了一个个飞舞的银弧。甩绳的两个同学满脸涨得通红，身子左右摆动，手不停地甩动。伙伴们也越跳越块，在银弧中敏捷地穿进穿出。瞧，她像一只活泼的小鸟；他像一匹可爱的骏马；他像一只机灵的松鼠；我像一只穿梭花间的轻盈的蝴蝶，让围观的同学目不暇接。
“嗒”的一声，绳子停止不转了，原来是一位同学被绳子绊住了。这个女孩技术不高，常会绊住。她满脸通红，退到一边，不敢再跳。旁边的同学向她鼓劲：“没事，再试试。”“加油，加油！”她抿着嘴来到绳边，甩绳的同学放慢了速度，冲她喊：“一，二，三！”她穿了进去，跳了起来。当她再穿出来时，脸上洋溢着笑容。
操场上空回荡着大家的欢呼声，笑声。严寒被驱散了，春天似乎提早来临了。
篇八：我爱跳长绳作文600字
最近几天因为马上就要到学校的冬季运动会了，每个班级都要准备各个项目。我们现在是三年级，所以多了一个新项目，跳长绳。
原来二年级的时候我们有练习过，但我们班上会跳长绳的还是一个都没有，因此老师就打算教我们跳长绳，还要从男生和女生当中各选出十五个来参加长绳比赛。
昨天我们在操场上训练了，我觉得我跳的还行，勉强可以跳过几个，但还是有很多个过不了关，我得多多练习才行。
课间的时候我就和班上的几个同学一起跳，但还是一个都跳不过。这究竟是怎么回事呢？
因为今天下雨，所以我们在走道里训练。我发现班上有几个同学跳得很好，比如说詹詹。她每次都能找准路线，并且跳过绳子。而我的情况就不容乐观了，前面好多个同学都能勉强跳过，而我第一次跳的时候跟他们差不多，也跳了过去。到后面的几次，我一直都没有跳过去。要么是我跳的时间太早了，绳子在我的两腿间。要么是绳子绊在我的脚上了……
班上已经选出好几个同学通过了，可我却没有被选上，我心急如焚。我也想要参加跳长绳的比赛，为班级争光呀！
陈老师在课上又给我们讲了一遍，还让同学来示范。首先站在一个甩跳绳的人的旁边，肩并肩。然后冲到最中间跳，然后擦着另外一个人的肩而过，总体来说，就是从一个人找另外一个人。
老师说的路线是冲到跳绳的最中间。我是按照这个路线做的，但有的时候总是会偏一点，因此我要找准路线。有的时候我找准了，但是跳的时机没有把握好，总是会跳得早一点，看来把握好跳的时机也很重要。
目前我们班上已经选出了五个男生，十个女生了。只有五个名额了，我一定要加把劲，争取参加我喜欢的跳长绳！
篇九：我爱跳长绳作文600字
一年一度的三跳比赛终于来到了！压轴的项目是激动人心的跳长绳。
我们四（1）班出场了，一共有16名长绳队员。我们抓紧时间做准备活动，开始试跳了。瞧！两位甩绳队员认真而有力地甩着绳子，其他十四位队员则一个接一个绕着八字形跳着、跑着。过了一会，随着一声清脆而又短促的哨响，我们飞一般地跳了起来。时间一分一秒流逝，我的手心里微微冒汗。身后传来一阵阵呐喊、加油声。我的眼睛紧盯着前方，目不转睛，脚步随之移动。轮到我跳了，我把身子一弓，手抱在胸前，像一匹轻快的小马一样跳了起来，绳子在我脚底下一闪而过，我过关了！长绳在我面前形成密不透风的绳网，打在地上发出了“啪”的声音，我紧跟在队员后面。大家一个接一个地跳，配合相当默契。突然。第一位队员绊了一下，我的心“咯噔”一下，仿佛在说：加油啊，加油！不料，我前面的队员一不小心踩住绳子，绳子打到了我i的鼻子，鼻梁生疼，可我忍住了。汗水将要湿润我的头发，我的心“砰砰”，绳子接着甩，发出“啪、啪”声。“261，262……282！”哨声在我耳边响起，只见队员们一个个满脸冒汗，累倒在地上。
不过，一会功夫，运动员们站了起来，互相击掌，虽然不知道名次，却也欢呼雀跃，庆祝这次比赛获得的成功！破天荒了，三分钟282个！我们的心里装着满满的欢喜，大家都认定，我们这次跳长绳比赛成功了。我们不仅坚持了下来，而且还尽了自己最大的努力，我们永远是最棒的！
不论成败，我们会再接再厉，努力做最好的自己！
篇十：我爱跳长绳作文600字
阳光明媚的早晨，我和爸爸妈妈兴高采烈地到小区里跳长绳。
瞧！爸爸妈妈甩绳甩得啪啪响，只见我一股脑儿往里冲，”哎呦！打到我了。”我一边埋怨，一边不甘心地又试了几次，屡试屡败，不是被绳子打到，就是单脚被绳子缠住。我绷着脸，嘟着嘴，在一边生闷气，仿佛一只斗败的公鸡。爸爸看见我垂头丧气的样子，赶忙过来安慰道：”佳佳，别灰心！想要跳好长绳，先要和它做好朋友，你仔细观察过它吗？”听了爸爸的话，我立刻鼓起了信心，开始观察绳子：原来爸爸妈妈在甩绳过程中，绳子一直在原地转圈。这让我灵机一动，联想到了节拍器：一就是在时钟上的六点钟方向，二就是在九点钟方向，三就是在十二点方向，四就是在三点钟方向。如果一个圈由四拍组成的话，我应该在第三拍时快速地跑进去。掌握这个方法后，我立马试了一次，找准时机，跑进去，拼命一跳，落地时，脚却被绳子打到了。妈妈让我站在原地跳了几次，又让我站在绳子的中点跳了几次，耐心地询问道：”你觉得在两个不同的位置跳的时候有什么区别？”我仔细回想，恍然大悟道：”前面我跳得高，费力又费时；中点位置我跳得低，省力又省时。”妈妈会心一笑，鼓励我再尝试一下。功夫不负有心人，我跳进跳出无数次，跳得越来越熟练。连围观的叔叔都跑过来夸奖我：”小朋友，学得挺快啊，跳得不错！”听了这话，我心里高兴极了，比吃了蜜糖还要甜。
通过这次跳长绳，我明白了做什么事都要讲究方法，只有掌握了正确的方法，什么事就都会迎刃而解。