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学打羽毛球

时间:2025-07-08 11:23:35 | 作者:用户投稿

今天我要去奥体中心学打羽毛球,别提有多高兴了,再一听我的好朋友余宸宇也要去,我更加高兴了。接着,我连蹦带跳的上了妈妈的车。

一到那里老师说第1项是跑圈,围着两个区域跑8圈,我们开始跑了。4圈下来,有一个同学开始喘气,6圈下来,有三个同学开始落后,8圈结束,我仍觉得精神饱满。下一个动作作文人网Www.ZuoWenren.coM是辅助操,有开合跳、交叉跳、扩胸运动、下压腿……我做的最差的是启动步,都因为我脚抬的太高了,所以会比别人慢一点。我做的很好的是十字跳,每一次都可以得到老师的夸奖。

第2项是打球。老师发了一个球,球不偏不倚的飞到了我的头顶,我退了几步一拍子将球打了回去,老师看我这一球很好就又打了过来,这一球,我毫不犹豫把球用大力打了出去,这次球飞到了老师身后,老师的连声说;“好,好,好球!这一球又有力又飞的准。”这样来了30次我又去捡球,我用拍子扫走几十个羽毛球,我把筐子拿了过来,抱起几个羽毛球放进筐子里,又把其余的放进筐子里……

今天我一举两得,学会了羽毛球得了积分币,比吃了蜂蜜还要开心。

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