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游泳课

时间:2023-03-08 16:00:01 | 作者:用户投稿

我赶紧戴好口罩,拿起游泳圈就走。你问我为什么这么急?因为我的游泳课快迟到了!今天是第一天上课,我可不能迟到!还好,我准时赶到了那里,还有好多同学在那里呢。

老师很快就来了,他先给我们每人一张卡,上面写着我们自己的名字。然后就让我们进去了。我们先进入到更衣室换衣服,出来后,我的游泳圈已经套在了腰上,泳镜也转备好了。我把卡交上去后就下水了,老师让我们先抓着边活动一下,活动完之后大家都去游了,老师让我先练蹬腿并说怎作文人网Www.ZuoWenren.coM么做:“先让身体浮在水面上,然后后腿向上弯,并要勾脚腕,再用力向下蹬并张开,最后夹紧。”我很快就学会了,再学换气,老师说要低头吐气,抬头吸气,虽然前几次呛着了,但后来练习几次就学会了,之后老师让我手伸直,并把蹬腿和换气结合就行了,我刚试着游了几圈就下课了。

时间过得真快,这节课真是收获满满啊!

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