篇一：我学会了跳绳作文400字四年级
一年级的时候，我不会跳绳，看着其他小朋友熟练的跳绳，我心里十分羡慕。于是，我默默对自己说一定要学会跳绳。
放学后，我就去请妈妈叫我跳绳。我们来到院子里，我学着其他小朋友的样子，把绳子往前摇一下，双脚往前跳一下，可是我没有成功。妈妈笑着对我说：“你先把绳子摇到身前，在绳子落地的同事，双脚并拢跳过去。”我照着妈妈的诀窍尝试了一下几次，还是因为时间掌握的不好失败了，不仅没跳过去，还被绳子抽到了腿。我很想放弃，可想到妈妈对我说过做事不能轻易放弃。我鼓足勇气，想着诀窍，反复试验了几次，终于找到了感觉，在绳子落地的瞬间跳了过来。我成功了！
可新的问题由来了，怎样才能跳连贯呢？妈妈教我在第一次双脚跳的同时把绳子用力的摇到圣后，双手再向前摇绳，在绳子落地的瞬间跳过去，这样就完成了连续跳绳的步骤。我按照妈妈教我的方法，不断尝试，虽然也会被绳子抽到腿，也没有放弃。我终于学会了连续跳绳。之后我每天都坚持练习，越来越熟练，跳绳速度越来越快。现在我已经一分钟可以跳129下了。
通过学习跳绳，让我明白了做事不能轻易放弃，只要勇于尝试就能成功。跳绳不仅能锻炼身体，还能磨练人的意志。我很喜欢跳绳！
篇二：我学会了跳绳作文400字四年级
我学会了许多的本领，其中印象最深的就是学跳绳。
记得刚开始学跳绳的时候，是我快上幼儿园的那个夏天，我想：别人都会跳绳，就我不会，岂不是太丢人了？于是，我暗下决心：一定要在上幼儿园前学会跳绳，我对妈妈说了我的想法，妈妈最后同意了。
终于机会来了，我和妈妈找到一块空地，妈妈一边示范给我看，一边考我跳绳的方法，我先把绳子放在手心绕几圈，因为绳子太长了，对我来说很不方便。我一边跳一边摸索着，可是由于我手脚配合得不好，也由于我跳得太高，作文人网Www.ZuoWenren.coM所以一个也没成功。妈妈见我有些灰心丧气的模样，就上来安慰我，指导我。她一边手把手教我，一边对我说：“你要跳得低一些，而且手腕要用力，绳子甩在上面的时候，人要保持不动；绳子快到脚边的时候，人要提前跳起来，但是跳得不用太高。”我记着妈妈的秘诀，按照妈妈教的方法再做尝试，结果这次顺利极了！而后几次我再跳着，结果也都成功，我可高兴了，妈妈也激动地对我说：“你终于学会了，真棒！”
通过这次的学习跳绳，我懂得了一个道理：做任何事情都要有耐心。
篇三：我学会了跳绳作文400字四年级
我每次看到姐姐跳绳的时候，我就觉得姐姐的手里拿着一只小精灵在跳舞，我觉得非常的美丽，我就让妈妈们帮我买了一根跳绳。
有一天，我去请姐姐来教我跳绳，我姐姐拿起她的跳绳跳给我看了一下，我姐姐说：“你一定要把节奏掌握好，因为这样子你会非常轻松的学会跳绳。”我听完姐姐的话之后，就立刻拿起了我自己的跳绳，开始跳了，我跳几个就停一下，挑了几个又停一下，就在这个时候我不想再跳了，我就把跳绳往地上一扔，心里想：太难跳了，我以后都不跳绳了，姐姐把头转过来的时候，看到我垂头丧气的样子，就鼓励我说：“如果你一直练习的话，就一定能够成功的，你成功之后，在练习的话，就一定会比我还要棒的。”我听了姐姐的话之后，我的全省就又充满了力量，我又马上把跳绳拿了起来，我一直慢慢的挑，后来我果然成功了，又过了几天，我也比姐姐棒了。我终于学会了跳绳。
我终于明白了一个道理，如果你坚持的话，就一定会成功，也让我联想到了一句话，就是：只要功夫深，铁棒磨成针。
篇四：我学会了跳绳作文400字四年级
每当我跳绳跳得气喘吁吁的时候，我就会想起以前学跳绳的酸甜苦辣。
记得在我读幼儿园大班的时候，每天课前我们都会去幼儿园最顶层的地方自由活动，那时候我看见了一些同学在跳绳，于是我也情不自禁地拿起绳子准备练习。我学着那些人的动作将绳子的把手握紧，绳先甩到后面，然后再往前一甩，双脚并拢一跳，结果早了一步，绳子打在鞋头上。第二次又晚了一步，跳的时候踩在了绳子上，害得我差一点摔倒。我不断地跳着，可是总跟不上节奏，小腿也被打了好几下，可疼了。这时我看一个同学也拿起了绳子，像跑似的疯狂原地跳，太厉害了，我也要像他一样。于是我也学着那个人的姿势。绳子一甩，左脚刚跨过去，再跨右脚，可是右脚还没过，绳子就过了，我又是差一点变成了狗吃屎。那时的我累得上气不接下气，我准备放弃了。突然我又看见一个小班的小女孩正在跳绳，绳子打在地上的声音，噼啪很有节奏，像在演奏一曲美妙的歌曲。不行，我不能打退堂鼓，我深吸几口气，擦擦脸上的汗水，坚持练习。经过几天的刻苦练习，我终于跳过去了。
我学会了跳绳，胜利是喜悦的，同时我也懂得了：世上无难事，只怕有心人。
篇五：我学会了跳绳作文400字四年级
太阳终于小心地害羞地冒出，染红了悠闲悠闲离开的白云，染红了欢唱的小鸟，染红了我骄傲的脸庞。
幼儿园的一天，我意外得到一支黄色跳绳，于是，我便初次学着跳了起来。
那天，我见妈妈轻盈地跳了起来，虽然称不上完美无缺，但至少让我啧啧称赞。我的好奇心涌上心头，接过绳子，迅速打开，紧握双柄，手忙脚乱地摆好姿势，奋力一跃，足有十尺高，仿佛轻如鸿毛置身于空中般。这时，我轻轻一甩，时间正好。可恰恰就在那落地一刹那，我嘶吼出一声凄厉的尖叫声，只见我大腿泛着铁青，手臂泛着血红，脸上泛着泪花。
天宫不知是淘气，是恶作剧，还是与我作对，号召千朵万朵阴云弥漫天空，臭脸大骂，甩下闪电，准备着将大把雨珠倾泻而下。我带着沮丧与愤怒，丢掉绳子，怒发冲冠，残疾人似的一腐一拐走回家。
我猛然一回头，似乎想到了什么，捡回绳子，脱胎换骨般，顿时有了精神。只瞧见我如同刚才一样奋力一跃，可绳子就是不一样了，宛如一头小动物一般蹿了过去，“这是非常成功的一跳！”我自言自语道，情不自禁的笑了。
这正如妈妈曾经说过的：世上无难事，只怕有心人！
乌云已经散去，太阳奇妙地冒了出来，它染红了一切，染红了我骄傲的脸庞……
篇六：我学会了跳绳作文400字四年级
董静思
在幼儿园的时候，我和妈妈来到了小区散步。走着走着，我们看到了一位大姐姐，她正在快速地在原地跳绳。看着她熟练的动作、轻快的跳跃，我心里很是羡慕。从此以后，我就开始想学跳绳了。
放学后回到家，妈妈把我带到了楼下，给我示范如何跳绳：她双手握着绳端，把绳从后面向前用力一甩，等绳甩到脚边时，再轻轻一跳，绳便甩过了脚边，再一直重复这个动作。妈妈跳完后，把绳递给了我，说：“就照我这个样子做。”我点了点头，便开始练习了。我学着妈妈的样子双手握着绳端，然后把绳甩起来，可脚却没有提起来。再重来，我握住绳端向前甩，脚先跳起来，再甩绳，等绳甩到脚下时，脚刚好落地，正好踩在绳上。我不再尝试，低下头，叹了口气。
这时，妈妈走过来说道：“别灰心，功夫不负有心人，多尝试几次，一定会成功的。”听完妈妈的话后，我继续练习，终于学会了手脚协调，慢慢地开始连跳两下、三下、四下……接着越来越多，变成了几十个，几百个……
经过我长期不断的练习，终于像那个大姐姐一样了，一下子能跳一百多个，并且不停顿，连续着跳，跳起来轻松、熟练。这次学习还让我懂得了一个道理：成功不是凭梦想和希望，而是凭努力和实践。
篇七：我学会了跳绳作文400字四年级
陈浩然
幼儿园中班的时候，老师要求每个人都要会跳绳，从那开始，我就学起了跳绳。
爸爸妈妈教我怎样跳绳，我自己试了一下：首先左手和右手拿起了绳子的两端；然后把绳子摆在了身后；接着把绳子拿好后向前慢慢地，轻轻地甩了起来；最后在绳子快甩到脚的时候轻轻地一跳，便跳了过去。
在跳绳过程中，有那么几次跳得十分差，要么是腿酸，要么是体力不行，有时跳几个肚子就会疼。有一次跳完绳我就对爸爸妈妈说：“我以后再也不跳绳了！”爸爸问我为什么，我说：“因为我跳绳没有进步，而且十分艰难。”爸爸说：“每个人在人生中总会遇到困难，要去面对它，去解决它。”
或许这句话把我的心打开了，从那以后我每天放学后都会去锻炼跳绳10-20分钟，就这样坚持了几个星期下来，上面那些问题就不存在了。我跳啊，跳啊，跳绳也慢慢地听话了。我一下一下地跳，越跳越好，越跳越快。爸爸妈妈在一旁为我加油，鼓气，最后我居然能1分钟跳了一百多个，中途也很少中断过，我兴奋极了！过了几个星期后在一次学校比赛里还拿过奖呢！
有一句老话说得好：只要功夫深，铁杵磨成针。
篇八：我学会了跳绳作文400字四年级
在一年级的时候，老师让我们跳绳。什么是“跳绳”？我想着，看着老师，老师给了我一根绳子，然后教我跳绳，可我怎么也不会。就这样，我每次跳绳考试都是不及格，我做梦也没想到三年级的时我会跳到149个，而且是一分钟！
你想知道我是怎么练的吗？哈哈，我这就告诉你！
一个学期过去了，放假了，我告诉爸爸：“爸爸，我体育又是不及格。”爸爸说：“从今天起，你要开始努力练跳绳！来，爸爸教你。”我爸爸先是让我看他跳，然后让我跟他一起跳。那天妈妈有事出门了，等她回来，我当着太阳公公的面跳了一个绳。太好了！我会了！我心想。接下来的几天，爸爸进一步加强我跳绳的个数，慢慢的，我可以跳十个了，假期快结束了，我可以十二个了！
好了，二年级上结束，最高记录一分钟五十个；二年级下结束，最高记录一百零三个；三年级上开始，最高记录一百一十一个；三年级上的期末，最高纪录一百六十三个；三年级下，最高纪录两百一十一个。怎么样，我是不是一直在进步？
还有，学跳绳让我知道了“万事开头难”。刚开始很难，岛后来就会容易起来的道理。
篇九：我学会了跳绳作文400字四年级
赵梓彤
“只要功夫深，铁杵磨成针”，我从跳绳这件事中深深体会到这个道理。
学校里上社团课时，我看见许多同学都会跳绳，动作轻快，而且一次可以跳很多个，我非常羡慕，因此我就下定决心要学会跳绳。
每周三第二节课，就是我们社团课，我们班是跳绳社团，而我就是在社团里学会跳绳的。
周三社团课时，我来到操场，拿上跳绳，就准备学跳绳。我先把跳绳放到了我的身后，然后我把跳绳一挥，双脚就跟着跳绳一蹦，呀！怎么没跳过？我又连续跳了十几个，都没有跳过这个绳，我嘴里叫着：“不学了，不学了，跳绳好累呀！”老师听到我的声音说：“孩子，失败是成功之母，我们要找到失败的原因。你看，比如你每一次绳子从你的脚边掠过，你才跳，那当然跳不过的！你应该绳子和脚一起动，加油，你一定能成功的！”
老师的话让我重拾信心，于是开始蹦起来，一次，两次，三次……我终于跳了一个，接着，我继续跳，一个比一个好。
在我学会的那一刻，我高兴极了，心里像开了花一样。
通过学跳绳这件事，我体会到了“只要功夫深，铁杵磨成针”的道理，跳绳是这样，做其它的事情也是这样。
篇十：我学会了跳绳作文400字四年级
知道我去年暑假学会了什么吗？告诉你吧，我学会了跳绳。
记得去年暑假的一天，妈妈带我去训练跳绳，到了训练基地教练对我说：“要看准绳子的高度，一个一个地跳就可以了。”开始训练了，教练先让我们学跳单人跳绳，我以为跳绳很简单，可没想到刚跳的时候跳绳就缠到我的脚上了，教练说：“世上无难事，只要肯登攀。”我又接着跳起来，在我坚持不懈地努力下，我终于学会了跳单人绳，而且一次比一次跳得多。教练让我当着所有人的面跳单人绳，我一口气就跳了五十个，刚跳完我就听到了一阵热烈的掌声，我终于成功了。不知不觉的已经11点了，妈妈来接我了。回到了家，我赶紧跑到床上休息，虽然我很累但我的心里比吃了三个大西瓜还甜呢！
我坚持每天去训练，我的跳绳水平提高了很多。终于有一天教练开始教我们花样跳绳了，才开始我根本跳不成，在我的反复练习下，我终于学会跳很多花样的跳绳了。跳绳虽然很累但我还是很开心的。
通过学习跳绳，我明白了一个道理：“只要肯下决心去做，世界上没有什么办不好的事情，困难总是可以克服的。”