在我们的日常生活中，随着身边人际圈的扩大，总会有人有求与你。假如这些请求是合理的、力所能及的事情，自然要尽力的办好。但是，有时候亲戚朋友的某些请求你并不能办到，这时候就需要学会拒绝他人，学会说不。你可能会明知道自己完不成这件事，但是又不好拒绝，怕伤了人们之间的情谊。
所以某些时候，当你需要拒绝他人时，你会犹豫不决，或是沉默不语。为了满足亲戚朋友们的需求，因为不会说不，常常把自己搞得忙忙碌碌。这种情况是非常不好的，连做自己作文人网Www.ZuoWenren.coM工作的时间都没有。最后可能导致别人的事情完成了，但自己的事情没完成；或是自己的工作完成了，但别人委托你做的事情没有完成，这就会在他人的心里给你留下不好的印象。
为了避免这种情况的发生，我们必须学会对别人说不。碰到不合理或者自己不想做的事情，要勇敢地说不。
喜剧大师卓别林就说：“学会说‘不’吧，那你的生活将会美好得多。”只不过，在学习说“不”的时候，请一定要斟酌我们的用语，我们的方法。毕竟，我们若不能为他们着想，不给他们留一点尊严与体谅，是会让我们双方的关系变糟。在拒绝别人的时候，不妨学会委婉地沟通，只有让对方在心理上可以接受我们的理由，那么说出的“不”才会更有说服力，才会更加促进彼此之间的理解。