今天我参加了我们篮球班的拓展活动，去黄河彩虹谷游玩儿。
我来到集合地点，左顾右盼，我的眼睛在哲学中的小事，看到一个熟悉的身影。郭文泽是我篮球班打集体比赛认识的，经过比赛我们成了好朋友。
我和郭文泽一起上了大巴车，我找了前面的座位坐下。一路上我们欢声笑语，不一会儿就到了指定地点，黄河彩虹谷，准备开启我们愉快的一天。
我们先来到了彩虹滑道。我和郭文泽准备坐一个垫子。我们一屁股都坐上去，迅速的向下滑去，一会儿低一会儿高，随着滑道的起伏，我们激动的大喊大叫可刺激了。
彩虹滑道项目结束后，教练把我们带回到一个游乐场。游乐场里有滚筒机、滑道作文人网Www.ZuoWenren.coM、滑梯、秋千、各种游乐设施。我和郭恩泽一起欢天喜地地玩起了滚筒机滑索。
正在我们玩得起劲的时候，老师让我们起来准备一下，说要去打CS，我们一听，可高兴坏了，因为这是我们最喜欢也最期待的项目。
我们来到场地，场地的入口是一个山洞，山洞上有一块牌匾，上面挂着手电筒，可洞里有很多泥巴，也有很多水，我还差点摔倒，幸好，我眼疾急手快扶住了他。这次我和郭恩泽分到了一对，我们躲在一堵墙后面，看见人就打，可别人就是没看见我们。所以我们一条血没掉，而我们却干掉了四五个敌人。此时已是中午，教练让我们收拾一下装备准备去吃午饭。我们依依不舍地离开CS场地，去饭店吃饭。饭后我和郭恩泽又愉快的去游泳池，打水仗。
时间过得真快，不知不觉间天色已晚，该是返程的时候了。在返程车上，因为当天游戏玩得太累，好多人都睡着了。一觉醒来我们又回到早上的集合地，我和郭文泽依依不舍的告别各自回家了，愉快而有意义的一天就这么结束了。